2024.02.03 登録

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  • 好きなサウナ 白鳥温泉上湯
  • プロフィール やっと自分の時間ができました。 好きなこと、やりたいことを大事にしてみます。 マイルが消えそうなときふらりと県外サウナを訪れます。 皆さまの推しサウナ、色々教えてください🙋 🫠私個人の宮崎推しサウナランキング🫠2026 1位 白鳥温泉上湯 2位 新富町温泉健康センターサン・ルピナス 3位 祝子川温泉 (イキタイ=投稿し始めてからの訪問施設です)
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うめとら

2026.03.19

83回目の訪問

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  • サウナ温度 98℃

うめとら

2026.03.19

36回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃

うめとら

2026.03.18

1回目の訪問

初訪問のこちら。

先日臨時休業で入れなかったので再訪。
昭和感漂う施設、車も沢山停まっててかなり地元密着。
市営のためか入浴料420円。
細い廊下の先に温泉です。
温泉、ぬる湯、歩行浴、サウナとかなりコンパクト。
BGMも流れてなくてひたすら静かな温泉。
サウナは80℃、2段で12人くらいすわれそう。
綺麗に張り替えられた座面、趣ある壁板。
TVなし、静かにゆっくり蒸される。
表示温度よりはかなり熱く感じました。
出るとき備え付けのモップで汗の後片付け。
ぬる湯(水風呂ではない)でほわほわー。
外気浴してたらホーホケキョ。
サウナマットを洗ってたおばちゃまとウグイス探し。
水風呂ないけど温泉もぬる湯も極上でした。
水シャワーで行けるんや!
お風呂上がりに脱衣所の扇風機で涼しむ。
ジャズのBGMが流れてる、ここで激ととのい。
昔、騒がしいお客がいたのか入浴マナーの注意書き。
「聖域なき浴槽改革」というパワーワードが印象的でした。
ちゃんと聖域になった素敵温泉です。
かなり穴場スポット。

3セット。

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  • サウナ温度 80℃
74

うめとら

2026.03.17

7回目の訪問

白鳥温泉上湯

[ 宮崎県 ]

今日はこちら。

回数券を買ったからには使わなきゃ。
まずは内湯でお清めしての蒸し風呂へ。
ほぼ1人で使えてありがたやー。
今日もボコボコ、元気な地獄。
水風呂キンキンです、最高です。
外気浴も相変わらずきもちー。
無限ループにはめられそうになりましたが、何とか堪えました。
鼻詰まりも蒸気のおかげですっきり。
月1ペースで通わなきゃ有効期限が来てしまう。
来月も来れるかなー。
今日も気持ちよかったです。
ありがとうございました。

4セット。

豊味うどん 中央通り店

かき揚げ丼 うどんセット

うまうま。

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87

うめとら

2026.03.16

45回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃

うめとら

2026.03.15

82回目の訪問

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  • サウナ温度 102℃

うめとら

2026.03.14

4回目の訪問

大分ご無沙汰のこちら。

そろそろ山桜が見れるかなと思いドライブ。
ところどころ咲いてて綺麗でした。
朝イチだから人少ないはずと思ってたら駐車場に車が多い。
コテージ宿泊客かと推測しながらin。
スポーツ合宿かなにかで若人がたくさん。
熱い方のサウナ。満席無念。
奥側の温度緩めのサウナ。無事座れる。
水風呂キンキン。
再度熱い方のサウナ。無事座れる。
若人たちもマナー良くって、疑ってすみませんでした。
むしろ地元じっちゃまの方が楽しそうにお祭りの話してました。
思ったより汗が出始めるまで時間がかかり、長めのサウナ。
風が冷たくて外気浴が捗ります。
久しぶりに電気風呂に入浴。
強すぎてびっくりしましたが気持ちよかったです。
サウナの扉が綺麗になってる。
休憩室も拡充されて、漫画読めるようになってました。
ソメイヨシノはもうちょい先ですね。
またお邪魔します。

2セット。

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  • サウナ温度 90℃,82℃
98

うめとら

2026.03.13

31回目の訪問

今日はこちら。

ぬる湯に浸かりたい。
ということで妻湯に行きました。
人がいつもより少なくて快適です。
サウナは朝イチからなのに92℃。
久しぶりにバッチバチの熱圧で狂喜乱舞。
ここのサウナの温度計は信じるべからず。
汗が吹き出まくりでした。
ぬる湯に入れば極楽です。
先日隣接敷地にホテルAZが出来るとニュースになってました。
快適サ活が維持されるのかどうか、サウナ神のみぞ知る。
今日もありがとうございました。

3セット。

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  • サウナ温度 92℃
90

うめとら

2026.03.12

29回目の訪問

さいと温泉

[ 宮崎県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

うめとら

2026.03.11

81回目の訪問

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  • サウナ温度 104℃

うめとら

2026.03.10

1回目の訪問

祝子川温泉

[ 宮崎県 ]

本日は遠出のこちら。

ほうりがわと読みますよ。
今月頭、クラファンで男性側の温泉に薪ストーブのサウナ爆誕。
朝から楽しみすぎてソワソワ。思った以上の山道。
大崩山の名の通り落石いっぱい落ちててドキドキしながら運転。
10:30に無事たどり着く。
温泉は10時から、サウナは11時から利用可能です。
受付でサウナ希望を伝えて前払い。
入浴料520円+サウナ90分2000円です。
サウナ客は貸出のバスタオル、フェイスタオル、サウナマット付き。
しかもワンドリンクまでついてきます。
ラムネをチョイス、水風呂で冷やせるらしく持ち込みました。
温泉でのんびりしながらサウナを待ちます。
時々薪ストーブから出た煙の匂いが漂い楽しみが増します。
11時になったら即in。室温80℃。
サウナは3段、マックス8人くらいの広さ。
結構段差が大きいです。
薪ストーブはメラメラ、炎が元気に燃えてます。
黒くて可愛いストーブ。
早速ロウリュ、蒸気とともに小屋内の木の香りが充満。
もちろん3段目、ゆっくり汗をかきます。
水シャワーを浴びての水風呂へ。
久しぶりのちょーキンキン。グルシンかもしれません。
しかもふかーい。
入るとざーっと水がこぼれる音も贅沢、きもちー。
山水なのか地下水なのかぴりっと柔らかでした。
2セット目は85℃、薪の補充も見れて癒されます。
3段目の正面小窓から見える自然が綺麗です。
BGMはなし、ぱちぱち燃える音が心地よい。
3セット目90℃。どんどん熱くなって滝汗。
ラムネを補給、大自然のなかすっぽんぽんで開放感満点。
4セット目95℃、これ多分100℃はいきますね。
寝転びベッドあるし、景色いいし、静かだし、ソロだし最高。
少しずつ温度が変わっていくのも楽しくてよき。
熱いのがお好きなら12時過ぎに行くのが良いと思います。
女性サウナーに朗報です!
女性側も只今サウナ作ってますよー!!!
そんな遠くないうちに完成ですよー!!!
オシャ可愛サウナ小屋ですのでぜひ行ってみてください。
こんな県北にこんな素敵なサウナ作っちゃって困る。
いや小旅行にとても良かったです。
次回はサ友と一緒に大分含めてのサ旅で訪れようと思います。
ありがとうございました。
写真は許可貰ってます。

追記)
コインロッカーは脱衣所にありません。
おそらくですが玄関すぐのとこにありました。
靴用かと思ってちゃんと見てませんのでお許しを。

4セット。

スパイスカレー

うまうま。

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  • サウナ温度 95℃
112

うめとら

2026.03.09

8回目の訪問

本日はこちら。

確定申告の報告会。
お世話になってる税理士さまに会う前身だしなみ。
道中色々どこに行くか迷いました。
結果、とろとろの水風呂がある青島の神話の湯を目指す。
しかし途中で新規開拓したくなり同じ青島のこのはなの湯に。
今日から12日まで臨時休業でした。。
ということではじめ思いついていた神話の湯。
相変わらず何もかもよきよき。
狭いサ室のおかげ、だからこそのアチアチはなかなか贅沢。
以前から渇望されていた外気浴スペースにひとつチェア補充。
気持ちよかったです。
水風呂の心地よさは市内トップレベルだと思います。
あざました。
帰りに久しぶりにマクドナルド。
学生時代にお世話になったマックポーク食べました。
ほんと安くて美味しい🐷
ポテトはふとる、私はサラダよー
(近隣の施設名、見づらいものは編集しはじめました。)

3セット。

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  • サウナ温度 92℃
92

うめとら

2026.03.08

30回目の訪問

今日はこちら。

朝イチでお邪魔しました。
温泉はいつもよりぬるとろ。
サウナは相変わらず温度計無視のビシバシ熱圧。
床もアチアチで早歩き。
水風呂がいつもより冷たくてきもちー。
今日は外気浴なしで低温風呂へ。
ひさびさの劇的ぐわんぐわんでした。
帰る頃にはお客様も増えてて一足先に帰路につきました。
駐車場の出口側に地鎮祭のテントがありました。
新しい温浴施設だったらうれしいです。
今日もありがとうございました。

3セット。

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  • サウナ温度 84℃
97

うめとら

2026.03.07

80回目の訪問

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  • サウナ温度 98℃

うめとら

2026.03.06

7回目の訪問

今日はこちら。

キャンプシーズンも落ち着いたので青島へ。
何気にお気に入りの神話の湯。
温泉とろとろでお肌つるつる。
サウナは2段、マックス8人くらいの広さ。
ガスストーブが近く体感100℃、ウェットであつー。
そして水風呂とろとろでよきよき。
キンキンじゃないんだけど時々無性に入りたくなるのです。
清潔だしアメニティも充実。
何よりお客さん少なくて落ち着いてるのがホントにgood。
あまり知られてないけど宮崎の穴場サウナ。
また遠くないうちにお邪魔します。
ありがとうございました。

3セット。

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  • サウナ温度 92℃
99

うめとら

2026.03.05

4回目の訪問

本日はこちら。

先日忘れたイヤホン回収含めてお邪魔しました。
保管して下さりあざましたー。
宮崎のドライサウナの中では間違いなくトップのあちちです。
サ室自体は大きくない。
おかげで先人たちのパッションの末めっちゃ滝汗。
水風呂キンキンでした。
混み具合もほどほどで良かったです。
宮崎市内のいぶし銀スポット。
静かなサウナ好きな方におすすめです。

3セット。

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  • サウナ温度 108℃
94

うめとら

2026.03.05

10回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃

うめとら

2026.03.04

79回目の訪問

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  • サウナ温度 98℃

うめとら

2026.03.03

78回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃

うめとら

2026.03.02

77回目の訪問

今日はこちら。

しとしと雨でちょっと寒いです。
いつものホームに行きました。
雨のおかげでお客様が多いようです。
10円有料ロッカー、入れようとしたら鍵かけずに使ってた。
これホント辞めてほしい。
無料で置ける場所あるのに、何で無銭で使おうと思うのか謎。
サウナはいつものメンバー。
今日はストーブめちゃ元気で一時108℃まで上がって激アツ。
皆熱いあつい言ってすぐさま水風呂。
私もいつもより短めセットで滝汗流しました。
ラジウム温泉の熱湯で締めました。
脱衣所は地元の皆さんの社交場になってて仲良し。
ぽかぽかぬくぬくになりました。
またお邪魔しまーす。

3セット。

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  • サウナ温度 106℃
107