毎週水曜は大宮で仕事終了の日。
今晩は2週間ぶりの北本湯楽の里です。
22時40分過ぎに入りラストまで。
高温サウナ(上94℃、下80℃)12分→水風呂→外気浴
オートロウリュウサウナ(86℃)9分→水風呂→外気浴。
ロウリュウサウナでボソボソ若者2人組、すぐにいなくなったのでよかったです。
ロウリュウサウナは23時15分に熱波三風神。
今回はテレビとロウリュウの間の1段目に座りました。
適度な熱波で心地いい、オートロウリュウ後にじわじわ熱が身体に伝わり、いつの間にかたっぷりいい汗が出ました。
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
炭酸泉でシュワシュワ、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

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