のりこ🦏

2026.03.15

11回目の訪問

今月初のサ活🙌
月に1回は行きたいですな!

1セット目✂️
下茹で3分 バイブラでカラダを温める
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分

気温は低くなかったのに風が強めで寒かった外気浴!
サウナは上段でじっくり蒸して、しっかりあまみ☺️

2セット目✂️
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分

3セット目✂️
サウナ13分
水風呂1分
外気浴5分

ロウリュしてくれた方が上手すぎで、
じっくりしっかり蒸しました😊
ありがとうございます🙇‍♀️
サウォッチからのコメント。
水風呂の温度に慣れてきてしっかりととのえてないとのことです😭
そんなことないんだけどなー💦

サウナ後に本日初めてのご飯食べました!
すき家のねぎ玉牛丼と味噌汁とシーザーサラダ🐮🍚
何を思ったのか、卵はシーザーサラダにかけてました。
名前でどっちに入れるか分かるはずやん!!
どんなイリュージョン🫣🫣
辛いもの食べたかったから、ま、いっか🤣

帰ったらビール飲もうっと🎶︎💕︎

すき家 38号釧路鳥取店

ねぎ玉牛丼シーザーサラダと味噌汁セット

濃い味たまらん🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
0
27

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!