cova.

今日は横浜で打合せがあり、夜は大塚で部活があるので、隙間時間に🈁と計画をたててたのが予定通り進行して初来訪。

サウナも風呂も昭和感満載でショートでしたが気持ち良く整いました。

偶然、同期に脱衣室で遭遇。
まさかの大塚のサウナで会うとは！
そんなご縁もあるのが銭湯♨️

カッチャルバッチャル

インドカレー

じゃばらビール

水

一日中予定ギッシリで、夕方は中野ザ・ポケットで『踊りの国』を観てから、雨が止むのを待ってココ。
気温も落ち着いて、夜風が気持ちイイ。

アサヒスーパードライ

お茶

朝7:30からのミーティング。
パワーブレックファーストなんて以前は少し流行ったけど、忙しい色んな企業のマーケターが集う朝会で、脳汁出まくってたので汗も出し切ろうと思ってココ。

何気にお初でした。

水

今夜は、東京ドームで巨人対広島戦を観てからココ。
東京ドーム帰りに行こうと思ってからなかなか実現してなかったのをやっと本日任務遂行。
もっと混んでると思ってたけどそれほどでもなく、湿度高めのサ室と水温ぬるめの水風呂。露天風呂の温度は高く冬にまた来たいと思った。
都会の真ん中にある、地元の人で賑わう銭湯♨️。

ミネラルウォーター

今日はいつもワンコのお散歩で近くまできているものの、入ったことのなかったココ。
こじんまりとした銭湯♨️
サ室もこじんまりとして、温度もさほど高くなく、水風呂もそれほど冷たくはなくのんびりくつろげる地元の人の割合が高い。

い・ろ・は・す　塩とレモン🍋

今日は朝からヘルスチェックだったので、
終わってからココ。
先週開店したので、来たいなぁと思ってたので、
このタイミングで。

紅のサウナソーダ

水

今夜は近所のココ。
ちょうど出て休憩してたら、いつもの仲間から中村浴場行くよっ！ってお誘い！
あともうちょい早ければ行けたのに残念。

今日もめっさ冷たい水風呂🛁はキンキンでした！

ルイボスティー

今日は朝から病院のハシゴで、遅めのランチの後、時間が空いたので近所なのに来れてなかったココに！

オロポ

今日は天気良くないので、室内でできる仕事を片付けてココ。
今月初ホームですな。

待ち30分。

ルイボスティー

今夜もいつものメンバーとココ。
昨夜よりはドライで温度もちょい高め。
水風呂もまぁまぁ。

今夜は森林浴も良かった。

グレフル

今月初銭湯♨️
7月のサ活は、みよこさんの『三の輪湯♨️』さんからスタート。
今日はいつもよりちょい混み。
サ室はちょい湿度上がったかなぁ。
水風呂は水温上がって20℃くらい。長く入って、森林浴も気持ちよかったです。

なぎちゃんラーメン 東高円寺

ラーメン、わかめトッピング

麦茶

今日は中野ZEROホールで姉の出演するコンサートを長女と鑑賞したあとココ。

久々に来たけど、やっぱりココはえぇなぁ。こじんまりとしてるけど、コンディションも安定しててメンテも行き届いてる。

綾鷹 濃い緑茶

今夜は一日朝から整形外科行ったりでバタバタしてたので、夕飯食べてからココ。
ピングーのオルビスコラボ始まってた。

檸檬堂

今日は生誕祭🎂
朝からワールドカップの日本🇯🇵対スウェーデン🇸🇪戦を観戦するため午前中は仕事休んで、その後は在宅ワークで夕方から打合せで武蔵野方面へ。
シゴオワでせっかくなので吉祥寺ならやっぱりココ。
🈂️室が広くて温度も高め。
水風呂も14℃とキンキン！

最＆高！

ソルティライチソーダ

雨降ってるけど、今日は湿気が強かったので気持ちよく汗をかきたかった！
で、ココ。

みよこさんも元気！

鶏乃王国

穴子の蒲焼

トマトサワー

水

今日はちょい早めにシゴオワでココ。
今月初ホーム。


やっぱり落ち着く〜っ！

鶏乃王国

もずく酢タコトッピング

トマトサワー

イヨシコーラ

今日は朝から川崎市のとある中学校で授業をやってから事務所に戻らず、川崎サテライトでオンラインで会議に出席したり、打合せがあったりでいー時間になってしまったので帰りにココ。

お風呂も炭酸風呂ありのラドン風呂ありの露天風呂ありでのんびり。
サウナも乾いた高温で気持ちよく汗💦をかけました。

水

日曜日だというのに、朝からバタバタとして、午後は新宿シアタートップスで岡元あつこさんの出演する『三人の父親』を観て、ちゃんのれん会のお気に入り凪ちゃんでチャーシュー麺食べて、家に帰って洗濯したり掃除したりしてあっという間に23時すぎ。
遅くなってしまったのでココ。

水

今日は、池袋あうるすぽっとでのりぴーの出演する『西郷と大久保』を観たあとココで汗を💦ながす。
温度の割に湿度が高いのか、オートローリューの時の熱気がすごい。

今日は沖縄料理飲み会なので、そうそうに退館。

沖縄料理 やんばる 新宿総本店

海葡萄生春巻き

オリオン生ビール🍺

水