はり☆さん【tricksaunar】

昨日真夜中に戻ってきて、朝起きて目覚めのサウナ。そしてあさごはん。そしてまたサウナ。

贅沢であった。また8月あたりに！！

一ヶ月ぶりの京都。今回は会食メインということで夜も遅いし、翌日も京都で1本打ち合わせのため、ルーマを押さえて泊まりで。会食前にサクッと満喫してきました。

やー、やっぱりたまりませんな。フィンランドサウナ一発で優勝できる。そして、雨がしとしと降る中での外気浴もよいものです。

明日も時間いっぱいまで楽しむつもりだし、しっかり満喫します。普段のご褒美！

久しぶりの吉祥寺。打ち合わせの後に飲みまで時間があるのでサクッとモンスター。

いやぁー、相変わらず。ばちこーん！！からのきーん！！そしてなにより、休憩ゾーンの素晴らしさ。インフィニティチェアで快適に過ごす環境としては、個人的にはここがナンバーワンな気がする。

吉祥寺に来たらなにを捨て置いても（仕事以外）ここで決まりですね。ほんと好き。

代休とってスカイスパへ。コワーキングできる環境としてはほんとに一流。ゆっくり作業しつつ、11時と同時にあかすりへ。夏限定のクールプランで脳天まですっきりリフレッシュ。

それにしても、あかすりからのアウフグース、そしてビールの流れ、人生で一番のコンテンツだと思ってる。最高。

表参道での予定まで少し余裕があったので、ついでに清水湯へ。超久し振りですね。

やっぱりここのサウナはTHE 銭湯サウナという感じでとてもよい。王道のガスタイプ、そして湿度低めのコンフォートゾーンのどまんなか。阪神の近本ならもっとこう、コンフォートゾーンの外側を狙いたがるだろうがたまにはドストライクなコンフォートゾーンのどまんなかもいいのである。

そして水風呂とのバランスの良さ。全体的にバチコーンとすべてがかみ合うこの感覚。最高である。いやほんと。

銭湯サウナ、たまにはとってもいいもんです。

たまたま午前中の予定がSAUNAS近くだったので、朝からぜいたくを。

ってか、私はLAMPIしかいけないのか？ってくらい、オープンから一貫してLAMPIの日にしか行ってない。今日もLAMPI。

相変わらず、SOUNDとKELOの反復横飛びが最高すぎる。SOUNDのブチ上がり感とKELOのチルさでやられる。幸せ。贅沢だ。

やはり、このコンパクトさにあるSAUNAS独特の空間設計とこだわりを、無性に味わいたいってときがあるんですよね。たまらんです。

朝方に豊橋に到着して、なんと今回は仲良しさん（note参照）を連行してゆのゆへ。サウナ初めてっていうからねえ、まずはビギナーコースで。

ということで。ゆのゆサウナの勝ち筋がここにきて見えた。やっぱり上段狙うよりストーブ前だ。ガス式の平面的な熱さを身体すべてで受け止められるのは、やはりストーブ前の下段に限る。

しかしまぁ、ゆのゆはサウナだけじゃなくて、すべてを味わうのがよい。普段の私ならサウナオンリーフェスみたいになるけれど、今回は温泉を満喫。シンプル最高。疲れた体に炭酸が染みる。

ということで、仲良しさん、次はどこに連行しようか……………

超ひさしぶりにやってきた、竜泉寺の湯。サウナメッツァからのこの流れ、完璧である。

サ室はやはりバッチバチ。メインの黄土サウナはしっかりと全体がムラなく熱されててよき。BGMはとくさしさん。これもまたよき。そして、何よりもバズーカロウリュ。というか前からイズネスだったっけか？やはりイズネスの放射性は最強ですわね。

水風呂もよき、そして外気浴もよき。やはりこれぞ最強のスーパー銭湯という感じ。しっかりと満たされました。ありがたや。

ようやっと来れました。高輪に続いて大井町！高輪はサウナスだけど、大井町はなんと竜泉寺の湯グループ…ということで、ワクワクしながらやってきました、サウナメッツァ！

サウナスは完全にサウナスブランド感ある作り込みとトンマナでしたが、サウナメッツァは大井町トラックスとの連動感が全体的に素晴らしいですね。館内を回遊して、独特の雰囲気にしっかり満たされながらそのままサウナメッツァへ。いいですわよ、この流れ。

サ室は質実剛健な2部屋。話題になったトラムサウナは愉快痛快…かと思いきや、ガッツリ蒸気の到着と共に灼かれる感覚。たまりません。37番線に蒸気が到着するなんて…ここに、京都駅を超えた最多番線が登場です。最強。

そして、ロウリュケロサウナ。こっちはなんとも落ち着いた空間。名古屋のサウナフジの森のサウナくらいのコンパクトさに、ハルヴィアがズドン！セルフロウリュするとたちまち激アツ空間です。

水風呂は「メッツァ冷水風呂（めっちゃ…？）」と「冷水風呂」の2種。メッツァのほうはシングル。キンッキン。ガッツリ冷えておりました。

休憩スペースはコンパクトながら充実。奥には畳敷きの横になれるスペースが2人限定で鎮座。

全体的にはとってもコンパクトではあるものの、さすが竜泉寺グループ、しっかり銭湯の心も忘れていない湯船3つも忘れちゃいけないポイント。これはありがたい。

サウナ入ってたらあっという間に70分きちゃうんですけどね………

にしても、サウナ激戦区の大井町。駅から歩いて徒歩5分にスパ銭にガチサウナにコンパクトサウナに…いやいや、贅沢ですね。最高です。

これから帰り道、サウナの誘惑に吸い寄せられそうな予感がプンプンします！

よーうやく大きな仕事も一段落して、胸を張って（？）サウナにいけるようになりました。ということで…

久しぶりに銭湯コワーキングということでゆけむりへ。多分1年近く来てないはず。それは言い過ぎか。

サウナリニューアルしてたのは知ってたけどね…いんやぁほんと、サウナが驚くぐらいアップグレードされてた。バッチバチの100℃オーバー。しかもメインサウナはイズネス。オートロウリュは3回回し。なんやこれ…まったくの別次元になってました。おかげで外気浴が本気で捗る。

ほんと、サウナのスペックだけが少し物足りなかっただけに、これでスーパー銭湯において割と最強ランクに躍り出た気がします。

ついでに岩盤浴も堪能。なんか身体が軽い。

というわけで、今週はサウナコワーキングちまちまやりそうな予感です。

新橋に終わり、新橋に始まる。そんな、年を重ねた一発目のサウナ。いやはや、ほんとにこういうつもりではなかったんですけど……

しかしまぁ、雑念に満ち溢れるサウナってほんとシンプルにワーク感でちゃいますよね。マジでよくない。2セット結構しんどかった。

なんか、ふつーにサウナを楽しめるテンションになるまでは、ちょっと行けないなぁ、っていうくらいにダウナー。やはり、サウナは裏切らない。そして、サウナを信じるな、という蒸しZの言葉が頭をよぎる。

サウナで頭を空っぽにできりゃ、そりゃ苦労しないよ………って思うしね、実際。

いやほんとに、落ちてるときのサウナは本当によろしくない。それをこのタイミングで知れたのは、逆によかったのかもしれない。学びである。

あぁ、本当に何の胸の支えもなく、ゆっくりサウナに入る日が早く来てほしいものである。

なんでSPAランキングでそろいもそろって上位なんや…組織票なんか？…って誰もがざわついた、オールドルーキー。

あえて、38歳を終えるにあたり、ここを選んでみた。

95℃、爆発的な湿度、そして水風呂の落差。暴力的なセッティングが堪らない。というか、むしろこの暴力に抗うなんてことは出来ない。マジで無になる5秒前。

爆発的なオートロウリュで爆発的に身体を灼かれて、羽衣を破壊するスタンスの水風呂に浸かって、全身あまみをびっしり出して、インフィニティチェアに座りながら、ふと思う。一年間のフィードバックだ。

なんやかんや、38歳のサウナもいろんなことがあった。いい出会いもあった。初体験も多かった。衝撃的なサウナにも出会った。豊橋サウナピア、琴引回廊、塚原のからふろ、神戸サウナスパ、京都ルーマプラザ、ウェルビー福岡、名古屋フジ栄、スカイスパ横浜、新橋アスティル、キュア国分町、札幌ニコーリフレ。まだまだたくさん。うん、いろんなとこに行った。

じゃあ、この一年間のベストサウナってどこなんだ？って話。

結局、選べないんだよな。

どこも個性があって、どこも「またいきたくなる」、そんなサウナ。

だから、サウナはやめられない。

だから、サウナは旅である。

出会いと、別れと、次なる冒険。あこがれは、とめらんねぇんだ。

次のサウナは、どこへいこう？

新たな一年、その一発目を迎えるサウナは、さぁどこだ！？乞う、ご期待。

ひさしぶりのサウナ。いんやぁ、やばいね。サウナハウスたまらんわね。

久しぶりに来たけれど、やーっぱりたまらんですよ。オーク蒸しロウリュ、最強にバチバチすぎましたねぇ。震えるほど熱波！溢れるほど汗だく！

ということで、しっかりオーク蒸し味わって外気浴。結果、40分近くガッツリと大休憩しちまいましたぜ。

あと、ミストサウナ最高。ずっといられるんですわ。カウントダウン7分前くらいが狙い目。

2時間コース出来たのもありがたいですね！すんごくちょうどいい滞在時間でした。またいこう！

京都最終日。こんなにゆったりとルーマを満喫するのは久しぶり。ずーっと朝は6時に露天にあがって、フィンランドを満喫。いっそ、毎朝をここで過ごしたいまである。

フィンランドでゴリゴリ蒸されて、ロウリュで灼けて、水風呂で冷やされて、外気浴で昇天。シンプルに最高なんだわ。

ここを味わうために、毎年ちゃーんと京都に来てるまである。それくらいに、最高である。さぁ、また、くるためにがんばりましょう！

京都の朝。露天オープンに合わせてサウナへ。ここのいいとこはね、露天エリアにスマホ持ち込みokなところ。つまり、このサ活は露天エリアからお届けしているのである。

もうね、ずっとフィンランド→水風呂→外気浴をリピートするだけの簡単サウナ。すこし外に目を向ければ人のいない四条通。

この程よい気候で外気浴しながらスマホをぽちぽち。ととのいに雑念はいらない、といいつつ…サウナから出てこうやってすぐに文字起こしできるのはいいことだと思う。

いやー、ほんと贅沢。このあと朝ごはんたべて、少しゴロゴロしたらお仕事。この環境、マジで頑張れますねーぇ。たまらん。

今日から3日間、京都。せっかくなのでルーマを満喫。

いやあ、今日もそこまでコンディションはよくない。でもね、サウナは全てをいったん彼方へ投げ捨ててくれる。うん、これでいい。これでいいんだ。

サウナのあとのオロポとエビグラタンがたまらない。さて、もっぺんアウフグース受けてこよう。やるなら徹底的に。私の好きな言葉です。

セントレアにくると、必ず来たくなるソラスパ。いやー、ここはほんと唯一無二の外気浴が楽しめてたまらんのです。

遠赤外線のタワーでがっつり蒸されて、ほどよく水風呂に浸かったら外気浴ゾーンへ。

響きわたるエンジンの音、風に乗って漂うケロシンのほのかな香り、そして館内放送。そう、空港のど真ん中にあるからこそ、臨場感ある空港の展望デッキとまったく同じシチュエーションで外気浴できちゃうのである。

シンプルに飛行機好きにはたまらない、このうえないととのいの時間。ただ、本当にネタが来たときは指をくわえて眺めるしかないのが難点。ドリームリフターを全裸で見送りかねない環境、なかなかである。

ということで、新千歳に並ぶサウナ満喫スポットとしておすすめです。

代休消化、という名の出勤禁止日にぬるっと仕事できる場所にスカイスパを選ぶ癖が出来てしまった。

でもね、今日はサクッとタスクを破壊。あとは土日の深夜と来週矢りゃいいやということで、のーんびりサウナ。

垢すり久しぶりにやってからアウフグース受けたらもうね、でるわでるわ、汗が。今日のアウフグースは非常に受けごたえのあるたまんない感じでごぜえました。あとやっぱ、ヒバとかバーチみたいなウッディアロマ、ほんっとに好き。

そういえば、これちょっとスカイスパのよくないとこかもしれない。
15階にサウナシアターできたのはいいけど、めっちゃめちゃレストルームが暑い。熱が籠もってる感じがすごいのよね。寝落ちしたら汗だくで目が覚めてしまうくらい。
空調強化するか、仕切りつけるかしてほしいなぁって思っちゃう。

全体的に居心地いいんだけどね。やっぱ大好きだからこそ。フツーに今日も大満足！

年度末の大晦日。普段だったら絶対にそんな余裕はないけど、今日は合宿気分でスカイスパに朝イチでインして、リモートワークで頑張ろうとした私。

いやぁ、ヌルかった。「仕事の合間になんかふらっとサウナ入ってゆっくりリフレッシュして、積んでる作業片づけられたら！」とか思ってたけど、全然そんな余裕はなく。結局、朝から夕方17時まで、ほとんど作業とリモートでの会議。目の前にはサウナはあるのに、全然入る余裕なんてなく。生殺し。

ひと段落した18時前。万感の思いで、アウフグース前のサ室へ。まだ残るアロマの香り。落ち着いた照明と夕暮れの曇り空。そう、これがスカイスパ。

18時からのアウフグースは、ルーキーの研修アウフ。ライムのアロマがバチバチに効いていて、ただただ沁みる。HARVIAのツインタワーから立ち上る蒸気は、瞬く間にサ室を埋め尽くす。この熱効率の良さも、スカイスパならでは。

しっかり3セット。年度末、最後のタイミングだ。もう、思い残すことのないようにしっかりフルセットで熱波を受ける。ルーキーの初々しさも、なんだか明日からの期待を思い起こさせるようだ。

そして、温冷冷交代浴。熱された体をキュッと締めて、さらにぬるま湯でじんわりと開放する。これこそ、スカイスパの醍醐味。

なーんて、今日はまじめにレポートしてみたけどね。なんかね、このクソ忙しい一年を無事にサウナで締められたのは、ほんとにうれしいんですよ。

思えばいろんなことがあった2025FY。来期は既にいろんなことが待ち構えているのが決まってる。怖い、けど楽しみ。サウナと共に、更に前へ、前へ。

さぁ、このあと19時からの打ち合わせも頑張って乗り切って、明日から新たな旅へ。やってやりましょう！サウナと共に！

博多に来たら来たかったニューサウナ。いやぁ、想像以上によござんした。

雰囲気的にはオールドルーキー感。ほんのり暗い感じとか、まぁよくあるサウナやなー…と思ってたらまぁ、裏切られますよね。

マジで超ハイスペックな2タイプのサウナにばっちり灼かれましたわ。1つめは末端を暖めるをコンセプトにしたサウナ。なんと珍しい、サウナストーブのへりに足をかけられるフットレスト型。そんなのあり？と思うが全然ありである。足をかっぴろげて開放して熱を全身で受け止める強さ。久しぶりに痺れた。

もうひとつのサウナは深部体温を上げるコンセプトのサウナ。ガツンと来る熱さ。そして、瞑想ロウリュが最高によかったですね。3つのアロマをしっかり味わえるの、たまんなかったです。バチバチに熱されながらも香りを満喫。

あとは、内気浴スペースよかったです。薄暗い空間に照明めらめら。謎のアンビエントミュージック。こういうの、悪くないですねぇ。何回か意識飛びましたわ。

ということで、博多＝ウェルビーでしたが、ここも通いの視野に入りますね。また来ます。