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【出張初訪問サ活　第6弾🎉】

埼玉出張も本日最終日
第5弾後、出張延長戦中、暑さ🥵と延長による追い込みで、シゴオワサ活が出来ず…今日お昼でやっと業務完了となった🙌🙌🙌
長かった💦7月の半分、2週間を狭山市で過ごした🤣
そして、毎日毎日めちゃんこ暑かった🌞🌡️
さて、帰る前に汗を流してサッパリして着替えて帰ろう✨
いろいろチェックしてた中から「小江戸温泉KASHIBA」さんに決まり‼️慣れない道を進み12時45分IN♨️
フロント受付して、すぐに充実したお土産コーナー😆
グッズ等をチェックして、浴室へ。
身を清め、内湯天然温泉♨️＆炭酸泉で湯通し♨️10分
水通し＆軽く休憩したらサウナIN🔥

「ドライサウナ」
中々広くて、そして座面がゆったり‼️温度もいい。
遠赤ストーブの他にオートロウリュ用ストーブ。ツインストーブ🔥　午前中汗かいたし、湯通し♨️もしっかりやったので、各セット即効滝汗💦💦💦
あぐらかいて瞑想モードで味わう。最高に良い汗が流れる。
帰りも長距離運転🚙なので、軽めの8分×3セット
オートロウリュも内1セット頂く💭💭💭
「水風呂」
サウナ後の汗を流せるかけ水コーナーがGOOD👍️
水風呂の水すくって汗流すより格段に良き👍
気持ち良い冷たさ🧊でしっかり冷浴　1分×3セット
「外気浴」
今日も気温は高いけど、ととのい椅子周辺には程よく日陰ができてて、風も強めだったので気持ち良い🫠🫠🫠
床からミストホースで散水してるのもいい、🤗
しっかり各セット10分休んでととのいました🤤🫠🤤🫠

締めは露天風呂♨️を軽めに堪能して

小腹がすいたので、館内食堂にて「狭山茶うどん」を食して、14時30分OUT⚔️

ココも良い施設だったなぁ⤴️
帰りの運転がなければもっとゆっくりしたけどね💦
狭山出張の最終日を締め括るに良きサ活でした。
そして安全運転で帰路に着く。

またすぐに出張があるので、次の地域でも良きサウナに出会えるといいなぁ🤗🤗🤗

(無事帰宅してから投稿させてもらいました(*^^*))

狭山茶うどん(冷)

お茶の香りがフワッと香り、美味かった👍️⤴️

伊藤園麦茶

【出張初訪問サ活　第5弾🔥】

月曜日から猛暑続きで、東北育ちの自分には中々経験のない高温の中外仕事🥵💦💦
シゴオワサ活に行く体力も残らず3日を過ぎ、今日は中休み。
という事で朝からサ活じゃー⤴️⤴️⤴️
ホテルをゆっくり出て、今日の初訪問は所沢バーデン・ガーデン🏨　10時15分IN♨️
3階受付して、4階へ。
脱衣して身を清め、取り敢えずジェットバスで湯通し♨️
その後、バイブラバスに入湯〰️湯温は32℃、天からミストが降り注ぐ…なんだか気持ちいいなぁ🥴少し休憩と露天に出るけど、外気温熱っ💦今日も39℃🌡️猛暑予報出しなぁ💦
さてさていざサウナへ🔥
「ケロサウナ＆ヒノキサウナ」
入口を入るとツインストーブがドーンと鎮座🔥
右側がヒノキサウナで中温エリアで、左側がケロサウナで高温エリアとのこと。迷わずケロ一択上段へ。
20分に1回のオートロウリュ💭💭💭TVはあるけど音量低めで気にならないのは👍️
目を閉じて、ストーブの鳴く音を聴きながら静かに瞑想モード。今日も良き発汗🥴💦💦💦
じっくり蒸されて満足行く汗かいて　12分×5セット
「超冷備長炭水風呂」
備長炭が金属の筒に盛りだくさん入っていてそこに水が注がれている。そしてなんと潜水OK😳👍
水温は13℃、割とキーンと冷たくて良き👍　1分×5セット
「カルターサウナ」
日本発の冷たいサウナらしい…サウナのように座れる冷房室
ただ、今日のような猛暑の日の外気浴より、このカルターサウナ、正直心地よくて、気持ち良くて、時々寝落ちして、ととのいました🫠🫠🫠
水風呂の後、座って目を閉じて…いつの間にか💤💤💤
これはこれであり👍夏場は最高‼️　15分〜20分×5セット

今回は水分持ち込みOKだったので
サウナ中…やかんの麦茶650ml×1本

サ飯は、施設内で頂き、その後休憩所で1時間程寝て💤
14時30分OUT⚔️

今日も良きサウナと出会えました👍️
出張も残りあと僅かなので、残り業務も頑張って、
まだまだサウナチャンス🫠があると思うので、初訪問サ活楽しんで行こう👍️

ザンギ定食(ライス大盛)

揚げたて衣ザク中ジュワで、空腹にあっという間に吸い込まれました👍️美味かった👍️

ion5 Aquarius 600ml

やかんの麦茶600ml

【出張初訪問サ活　第4第🌿】

今日は日曜日にて休日。
出張休日に行こう‼️と決めていた「温泉バルコニー キング＆クィーン」さんへ🚙💨
宿泊先から約30分程で到着😆
途中コンビニ寄ったりガソリン入れたりしてたら朝割に間に合わず(笑)8時15分IN🚶‍♀️
それでも土日祝で1100円😳‼️平日950円と、この施設でなんとコスパ良すぎる⤴️
NO岩盤浴なので1階施設のみ利用。
館内をゆっくり見てから脱衣室へ。早々脱衣し、いざ入室。
ココも浴室内への飲料持ち込みはNG❌️
ただ浴室入口手前に、マイボトル置場があり、そこに置いておける👍️冷蔵庫もあるので問題無し👍️
身を清め、天然温泉×強炭酸泉にて湯通し10分＆休憩

［ハーブスチームサウナ］…スチームラドン
天然温泉♨️のスチームとアロマ（ローズミント）で、室温は82〜84℃🌡️座面はアチチだけど、蒸気＆香りにとても癒される🫠♨️　各10分×3セット

［タワーサウナ］
富士山溶岩×天然温泉水オートロウリュ×アロマ（パイン）の高温サウナ。7段の大容量(笑)　最上段辺りで90℃🌡️位
中々の熱さ（最高‼️）だけど無理せず、4段〜5段目でしっかり蒸される🫠🫠🫠　8分×3セット

［水風呂］…各1分程度（シングルは30秒）
①露天水風呂（キングミネラ）…ダイブOK！潜水OK！泳ぐOK！の天然温泉水水風呂👍️　最高‼️
②天然源泉かけ流し水風呂。マイルドな温度でサウナ後の冷冷浴で入った‼️　気持ちいい👍️
③冷凍水風呂。-20℃（実-11〜-14℃だった）の室内とシングル水風呂。タワーサウナ後のクールダウン　ヤバととのう(笑)🤤

①スチームラドン→キングミネラ→外気浴＝1セット
②③タワーサウナ→凄いシャワー＆冷凍水風呂＆かけ流し水風呂→外気浴＝2セット
④スチームラドン→キングミネラ→外気浴＝1セット
⑤タワーサウナ→凄いシャワー＆冷凍水風呂＆冷凍室浴→外気浴＝1セット
⑥スチームラドン→キングミネラ→外気浴　計6セットFINISH‼️

日曜日だから地元某所のような混雑＆数多の冒険者パーティー＆モンキーパラダイスを覚悟してたけど…確かに利用者は多かったけど、騒ぐ・喚く・無作法パーティーはおらず、音楽やTV等で賑やかだけど、とても落ち着いてととのえたので、良かったなぁ🫠🫠🫠楽しみにしてたので、大大大満足⤴️⤴️⤴️

サ飯は施設内2階のシェフコラボ ラーメン劇場にて、鶏そば啜る監修の鶏そばを頂きました😋🙌

屋上バルコニーの無料休憩所にいって、有料エリアの休憩所＆テントサウナを眺めて12時30分OUT⚔️

良き休日サ活🙌🙌🙌🙌🙌

鶏そば啜るの鶏そば

初めての食感と喉越し😋スープが美味しかった⤴️

やさしい麦茶

【出張初訪問サ活　第3弾✨】

順調に仕事を進めていたら、13時頃から雲行きが怪しくなり…と、一気に大雨⛈️＆雷⚡️😱💦
1時間位雨に打たれながらも仕事進めてたけど断念😭
15時業務終了〰️全身ずぶ濡れ💦
一旦ホテルに戻り着替えて、「風呂ー♨️」という事で出発🚙💨
本日は、「所沢温泉 湯楽の里」さんへ♨️
17時20分IN🚶‍♀️

受付を済ませて、脱衣し入室。
浴室は割と小さめかなぁ…の第一印象。早々身を清め、
炭酸泉…ん〰️満員💦5、6人位でいっぱいな感じ
取り敢えず白湯5分後、炭酸泉10分の湯通し♨️
炭酸泉は「ぬる湯」仕様。約36℃位。無理せずゆっくり入れる😆少し休憩して、いざタワーサウナへ🔥
なんと‼️とても広い‼️遠赤ストーブ2基＆6段😳
MAX60人は入れる‼️　迷わず最上段へ着座。さほど混んでないので、静かに蒸される💭💭💭
今日も発汗絶好調👍️　無理をせず10分×3セット
割と各浴槽は小さめなのに、このサ室の大きさは(笑)
水風呂＆外気浴へ🤤　木々に囲まれ、蝉の鳴き声と木々の葉が風で擦れる音に癒されながら、各セット少しウトウト😴
雨上がり後の湿気っぽさはあるけど、自然音の中でしっかりまったりととのいました🫠🫠🫠
締めは、露天風呂の天然温泉♨️(壺湯・岩風呂・源泉かけ流し)をそれぞれ堪能して今日のサ室FINISH‼️

ここ、3日連続でサ室三昧だったけど、この辺りの施設は、
水分の持ち込み禁止なのが残念💦
あと、「潜水禁止」掲示の前で潜水する人は何処にでもいるだなぁと苦笑い😓

今日の湯楽の里さんも♨️気持ち良くて、サウナも最高でした👍️

サ飯は施設内にて、今日はサ飯メニューからガーリックライスをチョイス✨美味しく頂きました😋

20時OUT⚔️

今回の出張、宿泊先や仕事場所から30分圏内に結構色々あるから、毎日仕事終わりが楽しみ(笑)⤴️
明日は中休みしようかなぁと思案中(洗濯したい(笑))
日曜日は休日なので、少し遠出してみようかなぁ🤔

ガーリックライス

鉄板アチアチだから、下のほうがカリカリで美味かった👍️

伊達麦茶

【出張初訪問サ活　第2弾‼️】

今日は、最高気温36℃🌡️猛暑予報😱💦
出張業務初日、少し早めの時間から始めて、空調服に身を包み、汗を沢山流してその分水分補給して…と、16時業務終了👍️
仕事で沢山汗かいたし、早めに終わったし、サッパリしないと(笑)
今日のセレクトは、「宮沢湖温泉 喜楽里別邸」さん♨️
30分程🚙を走らせ、16時半IN🚶‍♀️
おぉ⤴️自然に囲まれて中々良きロケーション⤴️
受付を済ませ、少し館内を見回して、展望デッキに出てみたりしてからの脱衣＆入室…おぉ⤴️なんか静かで落ち着きある感じ😆✨
身を清め、高濃度炭酸泉10分湯通し♨️
水通し＆休憩後、高温サウナIN🔥
1日発汗してたから、即効汗が噴き出す💦💦💦
無理をせず、少し短めで8分×3セット🥵🥵🥵
水風呂…夏季限定で「ひんやりCOOL水風呂」仕様🤤
天然100%刻みハッカが投入されていて、いい香り🌿＆ひんやり感マシマシ😆😆😆キモチイイ⤴️
外気浴スペース沢山あって良き⤴️　お湯の音・鳥と虫の鳴き声が目の前の林から聞こえる…とても癒される…目を閉じて整ってると毎回若干寝落ち💤で各セット15分(笑)🫠🫠🫠
締めに、展望露天風呂から宮沢湖を眺める。
ぬる湯仕様でなんかずっと入っていたい😆
その後、源泉♨️を頂いてFINISH♨️‼️

水分補給
移動中…ONI茶500ml×1本
サウナ中…飲水器
サウナ後…アクエリアス600ml×1本

夕食は施設内で。
湖が見える窓辺に着座し、風景を眺める
少しづつ暗くなってきて、対岸にある灯台の光を眺めていると、その周辺がレインボーのライトアップ🌈
米も食べたいし、名物カレーうどんも食べたいので、セットメニューをチョイスして、風景を眺めながら、美味しく頂きました😋

19時半OUT⚔️

とても落ち着いた雰囲気で、良き温泉施設でした👍️

鶏と野菜の黒酢あんかけとミニカレーうどん定食

ライス大盛にて、黒酢でサッパリ‼️カレーうどん美味しかった⤴️

ONI茶＆アクエリアス

【出張初訪問サ活　第1弾♨️】

今日から出張にて埼玉県狭山市に来ました
午後から車で移動して18時ホテルチェックイン✅️
早々に荷物を片付けて、最初に選んだのは、宿泊先からほど近い「小さな旅 川越温泉♨️」さん。初訪問☺️🙌🙌
長距離運転の疲労回復にはやっぱり温泉♨️
19時15分IN🚶‍♀️
受付午後、早々に脱衣、身を清めて
高濃度炭酸泉にて湯通し♨️10分 水通し＆休憩😑
おぉ⤴️露天風呂♨️が豪華✨️そして、高温サウナと水風呂も露天エリアにある😳
7つあるお風呂は全て天然温泉♨️…内湯の炭酸泉も天然温泉♨️だ😳‼️
七福神様になぞられて、それぞれのお風呂が七福神様の名前がついてる🙌
湯通し後、高温サウナ10分×3セット
2基のストーブに注ぐ30分毎のオートロウリュはその名も「七福熱波🔥」いい感じの蒸度でした🫠🫠🫠👍
水風呂も中々冷たくて、最高‼️

今日は移動中、車の外気温計、福島は温度計38℃🌡️😱だったし、宿泊先着いた時夕方なのに36℃🌡️を指してた😱
明日も昼頃36℃🌡️予想🥵💦💦
熱中症に気を付けて、出張業務やっていこう👍️
１週間位滞在するんだけど、宿泊先基点30分〜でいろいろ施設あるからチャンスがあれば色々いってみよう😆✨✨✨

先ずは遠征初日のサ活でした👍️

自家製鶏ももの唐揚げ定食

サクジュワで美味い！コスパも👍️　もちろんライス大盛です(大盛無料)

やかんの麦茶650ml

【熱湯♨️と懐かしい🎵と気持ちいい風に】

今日は休日にて
午前中に、車のオイル交換を済ませ、床屋散髪。今回は何時もより短め⤴️夏バージョン(笑)
日用品を買い物して、向かったのは、久しぶりの三峰荘さん♨️。朝方まで☔降ってモヤっとする天気だったけど☁
今日の気分は「熱い温泉♨️に浸かりたい」なので一択👍
13時10分IN♨️
早々身を清め、内湯湯通し♨️…あぁ～この熱さがたまらない🤤　熱い🔥でも熱いだけじゃない芯まで沁みる🤤🫠
10分湯通し→水通し30秒→休憩5分　いざサウナへ🤗

サウナ…今日は利用者少なめ、ソロタイムになる頻度高め。
室内温度100℃🌡️を指してる。入室2〜3分位から徐々に発汗。5〜6分もすれば滝汗💦💦💦　各12分 計3セット💭💭

水風呂…温度計🌡️無し　体感的に20℃以下位🤔❓️18℃🌡️としよう(笑)　蛇口から絶え間なく注水されてるし、今日は客少なめなので清らか💧やさしい気持ち良さ　各1分

外気浴…露天の椅子に身を任せ、車や生活音のない空間に目を閉じ癒される😴源泉かけ流しの露天風呂&桶風呂に大量に注がれるお湯の音に癒やされながら、吹き抜ける風が気持ちいい😴😪😴😪ととのう🫠　20分😪×10分×10分

締めは露天風呂♨️これまた熱い♨️が、人工的に熱くしたお湯とちがい、熱い♨️けど染み渡る気持ち良さと満足感🤤
最高の休日サ活day　15時15分OUT⚔️

移動中…南アルプスの天然水550ml×1本
サ活中…DAKARA やさしい麦茶600ml×1本
サ活後…ポカリスウェット500ml×1本

TVのないサ室空間はいい
そして、青春時代の懐かし♫　洋楽&邦楽を聴きながら
余計な事よぎらず、集中出来る…最高に癒やされday✨

ミネラルウォーター＆やさしい麦茶

【サウナチャンス‼️最高に癒やされた】

今日は鳴子に届け物をして昼で仕事終わり。
なので、午後からサウナチャンス‼️と着替え＆サ活用品を予め持って、早々に仕事を終わらす👍️

何処に行こうかと思いながら、
せっかくの☀だし、久しぶりに晴れ温泉さんに‼️
2度目の訪問　14時45分IN♨️
受付でサービスウォーターとサウナマットを受け取り
脱衣所に。なんと‼️先客1人のみ🤗
身を清め、内湯＆露天風呂にて湯通し♨️
独特の黒褐色な湯色‼️湯温もちょうどいい感じ(少し熱め)
100%源泉かけ流しの温泉がめちゃくちゃ気持ちいい🤤
露天にある水風呂で軽く水通し＆休憩して、いざサウナへ🔥
先客が水風呂に入ったタイミングでサ室にはいる。
温度計はなんと114℃🌡️を指している😳まーまー熱い🔥
完全ソロ✨早々セルフロウリュ💭コンパクトな室内なので一気に体感温度が上がる‼️一気に汗が噴き出す💦
あぁ～最高だぁと思わず声が漏れる(笑)汗の出方が何時もより激しいので、短めで6分で退室。
水道水だけど、水風呂もちょうど良くて気持ちいい☺️
(温度計がないので体感で18℃くらいかなぁ🤔)
インフィニティに寝転び外気浴…聞こえてくるのは、露天風呂に絶え間なく注がれる源泉の音、水風呂の水道水、そして鳥のさえずり、青空と白雲をハットの隙間から眺めながら、自然音に癒やされる…
終始、今日は自分と先客の2名。お互い被らないように交互にサウナ・水風呂・外気浴ローテーションするので、ずっとソロサ活🫠🔥🔥🔥
人の出入りがないので、ペレットストーブも本領発揮で高温維持🔥🔥🔥🔥ロウリュ💭💭💭もいい感じにストーンが鳴く
初めての時、自分の他に3人いたから、中々室温が保てず、物足りなさ感があったけど、今日みたいな感じだと、最高のサウナタイムだなぁと👍️
サウナ＆ロウリュ 6分×5セット　あまみ爆誕👍️
水風呂1分＆外気浴10分

締め露天風呂♨️を堪能して、出たら自分がオオトリとなりラスト客でした(笑)
ステッカーをゲットし、16時45分OUT⚔️
温泉に癒やされ、自然に癒やされ、サウナも最高のコンディションで、受付のお姉さんの丁寧な対応と笑顔にも癒やされ
、本日最高のサ活となりました☺️♨️

やさしい麦茶

【心身共に疲労感を打破‼️】

先週から公私共に色々あり、心身共に疲労感が限界
そんな時こそサ活でリフレッシュ‼️
夜の外気浴がしたくて、19時IN♨️
久しぶりの汗蒸幕のゆ♨️

身を清め、
バイブラ白湯＆かわり湯にて10分湯通し♨️
水通し＆外気浴10分
そして、サウナへ
出来るだけ余計な事を考えず、瞑想モードで静かに目を閉じて、蒸されることに全集中😑😑😑
発汗も良き👍️滝汗💦💦💦たっぷりかいた🫠🫠🫠

ロッキー→汗蒸幕→ロッキー各12分　計3セット
3セット目外気浴…爆睡😪30分以上寝てしまいm(_ _)m

サ活前よりはメンタル復活‼️
まぁ、もう少しだけど…明日からも、がんばろう💪

21時半OUT⚔️

かつや 仙台泉インター店

おろしカツ定食(ライス大盛＆豚汁大)

肉欲🤤とんかつ普通に美味いけど、豚汁がお気に入り😆美味しくペロリと完食

ミネラルウォーター＆ポカリイオンウォーター

【水曜サ活は、サウナ好きになった原点へ🫠】

代休の今日、久しぶりのサ活‼️
先週、理不尽なクレームに耐え仕事を完結させた😭
そんな自分へのご褒美と労いをサウナでリフレッシュ👍
今日は久しぶりに加護坊温泉さくらの湯さんへ♨️
ここは自分のサウナを始めた原点。
今は、ちょっと遠いので中々これずだけど、若き頃良く休みの度利用させてもらい、サウナの気持ち良さに目覚めた場所😆
午前中、早々と用事を済ませ、12時IN♨️
身を清め、内湯源泉浴♨️にて10分湯通し🤤
水通し＆外気浴…雲一つ無き晴天☀気温も高め🌡️だけど、時折吹く風が気持ちよく爆睡😪😴
30分程寝落ち💤後いざ、サウナへ🫠
入室後2〜3分で、あっという間に玉汗💦💦💦
7分に一度のオートロウリュ💭が体感温度を上げてくれるし、あっという間に爆滝汗💦💦💦💦💦
水風呂もキンキンでは無いけど、羽衣を感じながら1分、外気浴にてウトウトととのう
シンプルだけど、温泉も気持ちいいし、サウナも汗の出方がいい感じ🫠🫠🫠
リフレッシュ出来たサ活でしたー

サウナ10分×水風呂1分×外気浴10分 計3セット　あまみ爆誕🥵
締めは、露天桧風呂　第2源泉♨️で、少し温めの♨️に浸かってFINISH‼️
14時45分OUT⚔️

水分補給は、移動中にミネラルウォーター500ml×1本、サウナ中にミネラルウォーター500ml×1本

遅めの昼食は、施設内にて、オススメサウナ飯メニューから
「生七味で食べる担々麺」をセレクトして美味しく頂きました🍜

生七味で食べる担々麺(大盛)

担々麺も美味しくて、何より生七味の爽やかな辛さ風味が最高でした👍️

サントリー　南アルプス天然水

【肌寒い一日💦シゴオワ♨️サ活】

毎日気温高低差が激しくて🥵🤢🥵🤢💦
体が追いつかない日々が続いてる…そして今日は気温も低めで、風も冷たい一日でした
こんな日は、やはり温泉♨️に入りたい☝️蒸されたい☝️ととのいたい☝️
と言うことで、仕事も早めに終わったし、サ活に直行‼️
今日は極富さんに🚙💭
天然温泉♨️
お気に入りのスチームサウナ💭
熱めのドライサウナ🌡️🔥
そしてLINEを見たら、ドライサウナは「ほうじ茶サウナ」⤴️＆ハヤトさんの熱波イベント🙌
もう、行くしかない🏃🏃🏃
17時15分IN♨️
身を清め…おぉ既にクール系3点セットが設置⤴️
即効クール系にて全身清め、内湯の、天然温泉♨️にて湯通し♨️、水通しして外気浴…おぉぉぉ‼️露天の床が張替されてる⤴️足裏がなんか気持ちいい⤴️
常に設備のメンテナンスされてる感じ、いいなぁ☺️
そしてサウナタイムは、
初回はやっぱりスチーム💭ココに来たらこのスチームサウナの大量に蒸し上がる蒸気💭💭💭を浴びなければ(笑)
たっぷりと蒸気に蒸され、シャワーで汗を流し、外気浴して
その後、ドライサウナ×3セット🔥
ココの遠赤外ストーブも相性は良く、毎セット滝汗💦💦💦たっぷり🫠
3セット目19時30分スタート　ハヤトさんの熱波を受けて、
時折そよ風が吹く外気浴にてととのいました🫠🫠🫠

平日夕方だったのも良くて、空いてて、ほんとゆっくりゆったりのんびり出来たサ活‼️

スチーム15分×ドライ①12分②12分③15分　計4セット✨

とても満足して20時OUT⚔️

サ飯は、ラーメン🍜か…カツ丼かぁ…牛丼…と悩みながら駐車場を出て、ふと近くのそば会さんへIN
たまにヘルシー飯で良き良き👍️

十割そば会 武蔵亭 富谷店

季節の天ぷらもりそば(大盛)

大盛無料・天ぷらも付いて980円‼️コスパ良し、普通に美味し‼️筍とタラの芽天ぷら👍️

アサヒ天然水・アクエリアス

【天の恵み☔　サウナチャンス‼️】

先週初めからバタバタしてて中々サ活出来ずにいて…
今日は屋外作業、だいぶムシムシと暑くなってきた今日この頃🥵
と、14時半過ぎ〜ポツリポツリと☔…そして本降り☔
仕事強制終了🫡…これはまさかのサウナチャンス‼️
という事で、早めに終わった場所からほど近い、そよぎの杜へ直行🚙💭
何時でもチャンスがあればと車内にサ活セット常備してた(笑)
入店する前に、水分補給をしっかりして、休憩を1時間程取り、コンディションを整えていざ入店♨️16時半IN♨️

炭酸泉＆熱湯にて湯通し10分→水通し→外気浴5分
梵(ロウリュタイム)→禅→禅→禅　計4セット

平日の早め、空いていて、禅に至ってはほぼソロ状態。
人の出入りほぼ無いからいい温度＆蒸度が高い🙌
滝汗💦💦出しまくり。今日の禅アロマは「ゆず」柑橘系の良き香りが、また癒やされる。
時折小雨がちらつき、フワッっと通り抜ける風が心地よくて、外気浴寝落ち💤
最高のととのい頂きました😆🙌🙌🙌
19時OUT⚔️にて、サ飯へ移動🚙💭

サ飯は、少し前にOPENした、喜多方ラーメン坂内さんへ。
OPENしてからしばらくはいつも大混雑でそのうち落ち着いたらと思ってたので行ってみた。
以前住んでた岩手県にも水沢にはだいぶ前からあった。
割と好みで頻繁に利用させてもらってた。
でもなんかそこよりもボリューム少ないような…
でも、あっさりとしたスープ、中太ちぢれ麺、サ活後にサラッと完食しました(笑)

喜多方ラーメン 坂内 仙台吉成店

喜多方ラーメン(大盛)＋餃子3個と半ライス

あっさりスープとちぢれ麺美味かった👍️

南アルプス天然水とポカリスエット

【思いの外ととのう🫠平日サウナチャンス】

今日は代休消化でお休み😆
夕方、古川の知人と会う約束をしたので、どうせならと、少し早めに家を出て、今日は極楽湯古川さんへ🤔
出来た頃にはちょくちょく利用したことあるけど、だいーぶ利用していない💦サウナに目覚めてからは未利用。なので軽く20年以上は来ていない。なのでほぼ初訪問レベル(笑)
ここしばらく、サウナはロウリュありや、対流式・出来ればTVなし、そして可能な限り温泉♨️やかわり湯を求めてサ活してたので、割と足が遠のいていた。
今日は新規開拓の気分で現着に到着、12時半IN♨️
せっかくなのでLINE登録してクーポンGETで500円🙌
早速脱衣、浴室へ。
長年の古さはあるけど、清潔感はあるので良き👍️
早々身を清め、内湯で湯通し&水通し、外気浴で休む。
いざサウナへ。
なかなか広くて、上段は横になれる造り。寝てみるけど、
自分は座禅スタイルで汗が流れる感じを好むので、数十秒で、いつものあぐら座禅スタイルにて蒸される(笑)
個人的に遠赤外ストーブとは相性悪く、発汗不足になる所もあるんだけど、ココのサ室は程なく滝汗💦💦💦
いい発汗🤗🤤
水風呂＆外気浴を繰り返して合計3セットFINISH♨️
サウナ12分×水風呂1分×外気浴10分。
デッキに寝転んで日光浴＆外気浴でととのう🫠🫠🫠
14時OUT⚔️

平日だからか他利用者も少なくて、良きサウナチャンスでした。ココの遠赤外ストーブとは相性いいようなので
たまに平日チャンスがあったらまた利用します🫠👍👍👍

【静かにととのい🫠香りに癒やされる】

今日は仕事が予定より早く昼過ぎで終わり🙌
今日は夜サ活場所を決めて居たので迷わず
シゴオワサ活inそよぎの杜に🚙💨💨
16時IN♨️
早々脱衣浴室はいると駐車場🚙の割に少なめ⤴️
先ずは身を清める。
🔴香①季限「さくらシャンコンボデソ」うん！いい香り⤴️
湯通し
強炭酸泉＆露天温泉にゆっくり浸かり♨️その後熱湯に。
🔴香②今日の熱湯は「カーネーション感謝湯」
母の日特別仕様。カーネーションの花エキス入り。濃ピンク色の湯色と香りに癒やされる。
そしてサウナへ。
今日は、梵(オートロウリュ)→禅→禅→禅の計4セット🫠🫠
そう、今日はそよぎの杜一択で決めてた。なぜなら、
「禅サウナ」に入りたかったのだ‼️
やっぱり、室内の暗さ・静けさ・蒸される感じ・マットの快適さ・余裕ある座面・マナー、そしてアロマロウリュ💭最高です🙌🙌🙌
🔴香③今日のアロマは「マスカット」の香り
砂時計落ちる度に、合間なく「ロウリュしま〰️す」の掛け声。ずっと蒸されてる、滝汗💦💦💦が止まらない⤴️
ロウリュするたびマスカットの香りが立ちのぼり、
最高に癒やされ、ととのえる🥴欲満たされ満足‼️
禅サウナの後は、レインシャワーで汗を流し、外気浴。
今日は風が強かったが、寒くもなく、心地良く休める。
とても気持ち良いい🫠🫠🫠
18時半過ぎて少しづつ混雑してきたが、4セットで満足度MAXにて、締めに深湯＆露天温泉＆熱湯に入りFINISH♨️
19時OUT⚔️

今日も最高のサ活でしたー👍👍👍

お腹が空いたし、今日はなんとなく洋食が食べたいので
近くの「Hungry*Hungry」さんへ🚙
イチオシ「ナポバーグ🍝」を頂き、お腹も満たされ、帰路に着きました👍️

ハングリーハングリー(Hungry*Hungry )

ナポバーグ(大盛)

ナポリタンもハンバーグも美味しくて😋👍 ボリュームもあるので満腹⤴️

【じっくり蒸され🫠、高台の露天の風に癒やされ🫠】

今日は、午後から涌谷町に用事があり、その前に散髪💈を済ませ目的地へ🚙💨
途中、先方から待ち合わせ時間変更の連絡が😱…
２時間近く暇になる…涌谷町内で時間潰すって何処に行けば…🤔🤔🤔🤔🤔…💡
そうだっ‼️サウナに行こう(笑)
という事で、天平の湯さんへ…実に30年振り位の再訪(笑)
出来た頃に何度か来たくらい。その頃はサウナにはまっておらずなの、ほぼ初訪になるかな💦
13時半IN♨️
いつものサ活セットは持ってきてないので、タオルレンタルして、ノーヘルで挑む♨️サウナノーヘルいつ振りだろう
身を清め、先ずは湯通しで内湯天然温泉を満喫♨️
なんと！とても気持ち良いいお湯ではないか🤤
湯温も好み♨️そして、ヌルツル感ある泉質、最高である👍️
10分程湯通しして水通し、外気浴にて露天にでると、
高台の2階ということもあり、眺望が良く、今日の風も気持ち良いい🤤
さていざサウナへ入室。おっ割と広い⤴️そして、対流型ストーンでじんわりと蒸される。じっくりじんわりと発汗して、12分で汗だく💦最高‼️
水風呂1分×外気浴10分　合計2セット
その後、露天温泉を堪能してFINISH‼️
温泉の源泉は２種類らしく、内湯も露天も全て天然温泉♨️のみの贅沢仕様
中々足が向かなかったのが悔やまれる位、ここはここでなかなか良き良きな施設でした(笑)
お風呂、和風と洋風とあり、男女入れ替えではいれるみたい。
今回は洋風風呂でした👍️
他の方の投稿に「結構常連さんが話する」とあったが、今日はいつもより利用者が少ないらしく(サウナ内で常連さんが話してた(笑))ゆっくり満足行くサ活が出来た👍️
まー時によってはサ室内結構話声するんだろうなぁ
郡部の日帰り温浴施設にはよくあるある事。
でも、若き冒険者パーティーの甲高いおふざけ会話より、人生の先輩方の会話はためになる話も、ほっこりする話もあるのでいいなぁと思う。今日は田植えや草刈りの話でした👍️
そんなこんなで待ち合わせ時間近くなったので、
15時OUT⚔️

今回は、予定外のサウナチャンスで時間制限もあったので、今度はゆっくり来よう😆⤴️

【熱めのサ室で爆汗💦強＆あまみ 最高🫠♨️】

GW🎌サ活♨️は、先月リニューアルしたゆ～とぴあ仙台南さんへ🚙
祝日だけど、そんなに渋滞にも遭わず、スムーズに到着！
11時IN♨️
今日は「MEN'S Day」でポイント2倍👍️そしてサ室温度高め設定⤴️
端午の節句🎏で、内湯と露天それぞれに「菖蒲の湯🌿」＆露天に大小様々な大量の「アヒル軍団🐤」🤣
思った以上混雑していない😆⤴️混雑覚悟で来たからなんか嬉しい⤴️
早々身を清め、高濃度炭酸泉で10分湯通し♨️
ココの炭酸泉、ほんと身体中に気泡が沢山まとわりついて最高に気持ち良い♨️🤗
水通し＆外気浴5分後、サウナ♨️
ユーフォリア→テオーリア→ユーフォリア→テオーリア
各12分×4セット
サウナ後、各セット水風呂1分×外気浴10分
今日の外気浴は、天気も良くて☀、日光浴も兼ねて、ウトウトしながら気持ち良良くととのえた🫠🫠🫠

露天風呂の一つが人工温泉にバージョンアップ‼️
締めに、壺湯♨️〜人工温泉を堪能♨️
「光明石」を使ったその名も「光明神々温泉」と名がついてました👍️

昼時だったからか、天気☀が良かったからか、混み合いもなく、ゆっくりサ活堪能できたので良き休日となりました✨

お腹も空いたし、満足の4セットなので、14時半〜のロウリュタイムを待たずして、14時OUT⚔️

空腹を満たすために、🍜検索‼️
塩系か節系が食べたいなぁと検索してたら近くの「鶏中華そば」なるものを発見‼️迷わず移動して🍜欲も満たしてきました👍️

自家製麺 鶏中華そば火鳥

塩中華そば全部のせ＋大盛

あっさりスープと鶏三昧(２種類鶏チャーシューと鶏団子)、そして家製麺が美味かった😋即効完食＆完飲

【あまみ爆誕🫠めちゃととのう🫠】

しばらく振りのサ活＆投稿となります😶‍🌫️
公私共に色々あって、大好きなサウナ♨️にも行けずな日々を過ごして…
実に2カ月振りのサウナ♨️でした

色々と落ち着いて来たので、いざ休日サ活‼️
何処に行こうかとサウイキやLINE公式、Instagramを見て悩み、結果家を出て着いたのが夕方🤣
17時45分IN♨️
激混み覚悟できたけど、やっぱり混んでるね🥹洗い場の空きを何とか見つけて早々身を清めて✨
［湯通し♨️＆水通し💧］
高濃度炭酸泉10分×ジェットバス5発1回×熱湯3分
〜杜冷水30秒×外気浴5分
［サウナ］
初回:伊達×5分過ぎたところでマット交換による離脱😭
少し休んでから
②メディ12分×メッツァ＆杜冷水計1分×外気浴10分
③メディ12分×メッツァ＆杜冷水計1分×外気浴10分
④伊達(ロウリュタイム)12分×メッツァ＆杜冷水計1分×外気浴10分
計3セットFINISH‼️
締めに、ソルトサウナで蒸気＆ハーブ香を5分程堪能し、
露天温泉♨️＆熱湯温泉♨️で温活🤗

サウナ3カ所共に常に混んでて待ちもあった
メディは常に誰かがロウリュしてくれるので常にむされてる感で良き良き🫠🤗

ほんと、ひっさしぶりのサ活‼️全身あまみ爆誕で最高でした👍️
禁断症状のサ欲♨️満たされた🙌

20時30分OUT⚔️

【施設について】
久々に利用させてもらったけど、サ室内木部の劣化破損が酷いなぁと…
メディは、銅器周辺のところが破損・腐食してて外れそうな所あり、そして踏んだら凹んで危なく転びそうになりました
伊達は上段の背もたれが劣化してて、釘が露出してて、背中にピトッ！アチッ😵🥵ってなり、案の定軽いヤケド💦
とても良きサウナ＆施設なので、早急に改善して欲しいです🙏

桃源花 富谷店

濃厚担々麺　大盛

濃厚なスープがクセになリます！スープ迄完飲🤣美味かった👍️時折無性に食べたくなります

【禁断症状🤤　３週ぶりのサ活🫠♨️】

※当日寝落ち💤にて翌日投稿

２月は月初サ活の後、体調壊したり、復活後の過密だったりで中々サ活出来ず😭…
無蒸禁断症状の中、何とか日々をこなし、やっとのサ活チャンス‼️
仕事終えたのが仙台新港近くだったので、迷わずコロナの湯さんへGO🚙　18時15分IN♨️

受付で21時アウフグースを予約して〰️
早々脱衣、身を清め、湯通しは露天炭酸泉＆天然温泉♨️併せて15分..水通し＆外気浴5分休憩してイザ🤤🔥♨️
[北投石サウナ]
1セット目は爆蒸タイムに合わせてスチームへ。今日はリラックスサウナディで、ソルト＆椿の香り🤗
塩持っていざ入室。塩を全身に…擦り傷あったの忘れててめちゃしみる🤣(笑)入室後程なく轟音と共に爆蒸タイム💭💭
…あれ？前より短くなったような🤔❓️そして、室温も高くなったような🤔❓️椿アロマの香りもたちこめて、あぁ〰️とても癒される〰️　12分
4セット目も、北投石サウナ。塩なしで、ひたすら香り＆スチームを堪能　12分
[タワーサウナ]
2セット目＆3セット目は、本命タワーサウナ🔥やはり、ココのサウナはアチチで最高‼️各セットロウリュタイムに併せて入室したから、めちゃ蒸されて滝汗💦💦💦
既にあまみも濃厚に発動🤗⤴️　12分しっかり蒸される
ラスト5セット目、待望のアウフグースタイム
今日はキュア所属シャイニー金村さん😆🙌
だいぶ、岩盤浴側で頑張って来たようで、既に体力限界のようだったけど、一生懸命熱波送ってくれて、アロマの香りに癒やされ、熱波効果で滝汗💦、とても気持ち良かった🤤🫠🫠🫠💭💭💭🔥🔥🔥

水風呂1分×外気浴10分。少し寒さも春の感じでそんなに寒くなくて、サウナで蒸された身体にはとても気持ち良い感じ。久しぶりのサウナだったからか、毎回ととのう感じがいつもより強くて最高でした。
追い込んだ頭と体をしっかりリセットできたサ活‼️
つくづくサウナって、いいなぁ🥴
ゆっくりたっぷり♨️堪能して、21時30分OUT⚔️

さて、サ飯。流石に22時近いと選択肢が少ないなぁ😁💦
と、🚙を六丁の目方面に走らせながら悩み、見えた魁力屋さんにIN。空腹過ぎて(笑)　期間限定「背脂生姜塩ラーメン🍜」を頂きましたー　温まる〰️👍️

京都北白川ラーメン魁力屋 六丁の目店

背脂生姜塩ラーメン(背脂多め)＋焼き飯セット

生姜が効いてて、背脂入ってるけどサッパリしてるような(笑)美味かった👍️アプリクーポンでお得🉐🉐

【1000年に一度の日に大満足Sauna Day🔥】

シゴオワサ活。
2026年2月6日「おふろ〰️風呂の日♨️」🙌🙌🙌
仕事終えた所からほど近かったそよぎの杜さんへ🚙💨
17時IN♨️
流石平日〰️いつも土日利用が多いから大混雑だけど、今日は余裕ある⤴️
早速身を清め、炭酸泉で湯通し…と思ったら、身を清めているうちに、お湯が抜かれてる😱💦何かあったね💦
仕方ないので、深湯・天然温泉・熱湯と渡り歩いて約10分湯通し♨️、水風呂30秒水通し、外気浴5分休憩✨
いよいよサウナへ👣
そして今日は【禅サウナ】に振り切る💭💭
今日のアロマは「ラベンダー🪻」
●[1セット目]:入室…何故か無音🔇なんと‼️静けさMAX
ストーブの音だけが聞こえる😆これはいい⤴️　17時回の熱波イベントの後🎵入れ忘れてる？これはこれであり⤴️瞑想モード炸裂😑ロウリュも切れることなく誰かがやってくれるのであっという間に滝汗💦…15分
●[2セット目]:今度はいつものヒーリング🎵🤗ロウリュも👍️
間もなく6分過ぎる頃「マット交換しまーす」まだ汗滲む程度(泣)
約6分位、交換終わるの待って再入室し12分…計18分
外気浴中、19時回熱波イベント整理券の掛け声😳
これは熱波チャンス‼️と番号札をGETし、時間まで、壺湯♨️に入り、内気浴しながら待つ…いよいよ時間📢
●[3セット目]:鯖＆味噌 いずちゃん熱波イベント⤴️「創。」
実は初😅いつもタイミング悪くて受けれてない💦頻繁に来れないゆえの悲しさ(笑)　香りのいいお香が立ち登り、🎵に合わせてのパフォーマンス⤴️汗の出方が違う🥴めちゃくちゃ気持ち良い⤴️そしてなんか楽しい⤴️そして楽しい時間はあっという間に過ぎて終わりを迎える…皆さん退室していったけど、もう少し余韻に浸りたく上段に移動したところ…まさかのいずちゃん延長戦🔥立ち上がって、天井熱波を頂く今日1の熱波🔥🔥🔥ありがとうございますっ🙌♨️
終わってみたら20分入ってた(笑)
●[4セット目]:先客1名。そして砂時計が落ちてる😆今日初のセルフロウリュチャンス‼️「ロウリュしまーす」とたっぷりロウリュして蒸される　12分
今日は禅サウナ全振りの4セット‼️
なので毎セット杜レインシャワーで流汗＆冷浴し外気浴👍️
今日は風も強くて気温も低かったから即効トトノイ

サ飯は館内にていつもの「トンテキ定食」期間限定でジャスト1000円💰️⤴️いつもより380円安い‼️安定の旨さ‼️
🍚食べて20時45分OUT⚔️
至極のサ活dayだった😆濃厚あまみも発動😆
今週、寒さに耐えて外仕事頑張った甲斐があるなぁ✨
🫠🤤🫠🤤🫠🤤

トンテキ定食(得)＋ライス大盛

ソースとフライドガーリックが最高‼️米が進む😋ご馳走様でした〰️

【1月ラストday　温泉♨️＆蒸気💭欲⤴️】

今日は在宅💻️仕事を集中して終わらせ、夕方サ活♨️へ。
今日も寒🥶なので温泉♨️欲⤴️と、久しぶりに蒸気💭に包まれたいと、極楽湯富谷さんに17時15分IN♨️
割と久しぶりなのである🤗
早々身を清め、湯通しは内湯天然温泉「十宮の湯」にて10分、「あつ湯」のポスター貼ってある！中々熱め♨️最高‼️
源泉自体熱めなのを調整してるようなので、冬季少し熱めにしているのかな？体の芯から温まる🤤
水風呂で水通し30秒、外気浴5分にて、先ずはスチームから
[スチームサウナ]
1セット目、先ずはココから🥴入室直後、蒸気が勢い良く噴き出し始める❗️これこれっ🤗あっという間に視界が無くなり、蒸度🆙ほんと気持ち良い🤤ココのスチーム蒸気もいいけど、背中〜お尻迄お湯が流れる座り湯、そして足湯とこの三点セットがたまらない🥴蒸気も5分位出てる
椅子から足湯に落ちるお湯の音に癒やされながら瞑想15分..
4セット目、外気浴から戻る途中、ちょうどスチーム起動の音が聞こえたので思わず入室して、癒される10分😁💭👍️
[ドライサウナ]
2セット目、いざ高温サウナへIN🔥
自分、遠赤外線ストーブとはあまり相性良くないんだけど、極富さんのは良く汗が出るのです🤗5分位経つと滝汗💦💦
しっかり12分蒸され汗かいて、水風呂＆外気浴へ🫠
3セット目、12分迄あと約2分だなぁと思い、しっかり汗かいたのでそろそろ…と思ったら「19時〜の熱波イベントやりまーす、少し換気しまーす」の声。えっ！イベント参加したい😱是非😆という事で、無理しましたm(_ _)m
そのまま待機。換気してるから室温も下がり耐えれる😅
汗はどんどん溢れてる待つこと7分「熱波イベント」開始❗️
熱波師はハヤトEMU.さんと、極富初のチキン南蛮佐藤さん
熱波イベント知らずでサ活してたから、自分的にはサプライズ⤴️2セット目迄熱波受けて、流石に入り過ぎと思い、退室。合計約25分入ってた💦ちょっと無理しましたm(_ _)m
水風呂＆外気浴でととのえて、トトノイました👍️
[外気浴]
時折雲の隙間から顔を出す🎑眺め、少し小雪がちらつくも、風も時折そよぐ程度でとても気持ち良い外気浴🫠
スチームのあとは5分、ドライのあとは10分

帰る時よく見たら熱波イベントポスターありました(笑)
気づかず見えて無かった(笑)
計4セット　19時45分OUT⚔️

サ飯は近くの味噌ラーメン「えんまる」さんへ
自分好みの味噌味で、美味かった！駄目なの分かってるけどスープ完飲🤣ライス＆チャーシュー＆海苔が👍️
ちなみに、餃子は自分「酢＆胡椒」派です(笑)

蔵出し醸造味噌ラーメン えんまる

えんまる至極味噌ラーメン＋餃子セット

この味噌味好物！途中¥0ニンニクマシマシで完食😋美味しかったです👍️ご馳走様でしたー