TATE

2025.10.11

22回目の訪問

本当は箱根の山にハイキングに行く予定だったけど、
生憎土日が雨予報だったのでキャンセル。
代わりにどう過ごそうかなあと悩んだ末に、
とりあえずサウナ行くかということで。
ずいぶん涼しくなったので、1セットめはじんわりと身体が暖まっていく感じになってきた。
個人的には秋から冬はサウナがとても気持ちよく感じる季節。
2セットめのあと、久しぶりにととのいスペースで寝落ちてしまったよう。
はっと気づいたら20分ぐらい経っててびっくり。
この感覚もなんだかいいんだよなあ。
予定が変わったのは残念ではあるけど、
その代わりにサウナに来てととのって、
これはこれで良い週末の始まり。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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