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デニムとサウナ

2026.06.20

16回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日は熱いサウナで快適3セット🫠外出予定もないのでサッカー⚽️観ながらビール🍺呑む🫠

水分補給 ポカリスウェット

男

  • サウナ温度 75℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
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