天然温泉 ホテル光南

今日は午後から半休頂き、サンドームでランニングしてからちょっと早めに光南温泉へ…
まさかの第一水曜日で5時オープンで駐車場にて待機してから入場。
身体清めて、ジェットバス３分。
水通ししていざサ活。
12×４サウナ。2×４水風呂。
3×４休憩。
身体清めるまでは空いてましたが、どんどん混んでサウナはほぼ満員で、熱くなりきらず…

今日も子供の送迎で2時間ゲット。
ゆっくりマイペースサ活したく光南温泉へ。
身体清めてジェットバス３分。水通しして、いざサ活。
12×3サウナ。2×3水風呂。
3×3休憩。
2.3セットはソロサ活となり、15分おきのセルフロウリュも思う存分出来、かなりアチアチセッティングになり、気持ち良く蒸し上がりました。
やはり熱波が逃げないで滞留してる環境は気持ちが良い。
少し雪振ってるから明日は道滑りそうだ…

子供の送迎で2時間ゲット。いつも通りと思ったが、今日は30日という事で、ガラポンDayの光南温泉へ。まずはガラポン。見事にピンク3ポイントゲット‼️
ホクホクしながら入室。
身体清めて、ジェットバス３分。
水通ししていざサ活。
10×４サウナ。2×４水風呂。
3×４休憩。
1セット目は何故かほぼ満員の5名で、出入りも多めであまり蒸されず（笑）
2~4セットは断りながらタイミング良くロウリュさせて頂き、蒸し蒸しアチアチ。
最後はいつも通り半身浴で終了。
ゆっくり眠れそうです。

帯広市内で仕事終了。直帰お約束の光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分。水通ししていざサ活。
10×4サウナ。2×４水風呂。
3×４休憩。
今日は雪の影響か早い時間から空いていて、マイペースでロウリュ出来、気持ち良く蒸され整いました。
最後は半身浴で終了。
やはり空いてる時のこちらの熱さは気持ち良い。

子供の送迎で2時間ゲット。
悩んだが、スキーの筋肉疲れが取れてないので、ゆったりサ活の光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス5分。水通ししていざサ活。
12×3サウナ。3×3水風呂。
3×3休憩。足を冷やしたく、いつもより長め水風呂で、クールダウン。サウナはお約束の全セットソロサ活で、良いタイミングでセルフロウリュ出来、気持ち良く蒸され、良い整い頂きました。
サ活後は半身浴を長め10分で終了。
さあ明日も頑張ろう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

一言：約1年ぶりに訪問♨️
昨年の4月にリニューアルしており
セルフロウリュ可能になってました

公衆浴場でセルフロウリュは珍しい😳
サ室は温度ぬるめだけど
ロウリュしたらしっかり汗かきます
ととのいスペースはないので
休憩なしで3セット🧖🏼‍♀️

市内仕事終わりのお約束で光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分。水通しして、いざサ活
10×3サウナ。2×3水風呂。
3×3休憩。
20時過ぎだったので全セット、ソロサ活となり、アチアチ蒸し蒸しで最高コンディションで蒸されました。
後1日頑張ろう

帯広市内で仕事終了し、直帰選択して光南温泉へ。
いつもより1時間ほど遅い18時半位だったのでゆったりサ活。
身体清めて、ジェットバス３分。水通ししていざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。
3×3休憩
マイペースで15分おきにロウリュ出来、出入りも少なく気持ち良く蒸されました。

子供の送迎で2時間ゲット。という訳で20時以降はかなりの確率でソロサ活出来る光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分。水通ししていざサ活。
10×4サウナ。2×４水風呂。
3×４休憩
想定通り2〜4セットはソロサ活となり、出入りもなく15分おきのセルフロウリュで最高に蒸されました。出入りないと自分好みの湿度のまま再度入れるのでかなりの湿度で気持ち良い。
水風呂脇で整い、最後は半身浴5分で終了。
後1日頑張ろう

帯広市内で仕事終了。
という訳でいつも通り直帰選択で、光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分
水通しして、いざサ活。
12×3サウナ。２×3水風呂。
3×3休憩。
サウナいつもより混み合っていて、出入り多めなので長めに12分。最終セットでソロサ活になりたっぷりロウリュで蒸し蒸しアチアチ。気持ち良く蒸されました。
ゆっくり整い、最後は半身浴5分。
気持ち良いサ活になりました。