丼ちゃん

2025.06.15

5回目の訪問

柚木の郷をあとにして向かったのはこちら💁‍♂️

✨するけん✨

今日はサ友さんとの初の合同合宿に参加😆

部活はさておき、まずは大広間で夕食🍚

サウナの話に夢中になり、ふと我に返った時には既に蛍の光の曲が流れていた💦

そしてお風呂に向かいサ友さんと自主トレ

ウォーミングアップは電気風呂⚡
いつもはおじちゃんに占拠されてるので入れないことが多い

弱と強があるのだが初の弱へ

電極に近づくにも強力すぎて近寄れない😳
心臓がぎゅ~って😖
弱の方が圧倒的に強い

いつも電極にくっついて座っているおじちゃんは心臓がないのかもしれない笑

高温サウナは106℃でアツアツ🔥
人も少なく快適😊

日帰りで来るときは、いつも混んでるフィンランドサウナもガラガラ😏

しかもアロマロウリュをやってるんだ😳
温度は90℃だが体感は低い

最終のアロマロウリュを受けることに成功✌️
香りはカモミール

ストーブにアロマ水をかける

タオルで撹拌するのかと思いきやうちわで撹拌

しかも、うなぎを焼くときに使うくらいの小さなうちわ🤣

このパターンは初めてだったので、ちょっと笑いそうになる🤭

冷泉やプールにも入って満足、満足😊

部屋に戻りサ活を書いていると...
2行で寝落ち😪

朝目覚めるまで掛布団の上にいた笑

楽しい合宿1日目終了😅

アナゴ天そばとミニ天丼

さっぱりしたお味🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,106℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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