YANE

2025.03.05

1回目の訪問

最近また行きだした、ゆーぱるへお邪魔しました!
営業すぐの朝10時ぐらいに行くとまだサウナはあったまってないのかなー、入る前にロウリュして、6分でロウリュして、12分でロウリュするとバチバチにきまります!!
お客さんもこの時間だと少ないようで、ソロの時間多め◎
12時頃ジム終えたお客さんが楽しい会話を運んでくれます!
15分✖️2セットでギジっと!!
水風呂、外気浴もハイシーズンですね!!
春を感じる前に厳しい寒さを身体全体で感じたいと思いました!まだまだ行くぞー!!!!

オオツカヤ

ニラ卵豆腐

醤油ベースの味付けにご飯が進みます!! サウナ後にタンパク質補充

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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