2024.02.15 登録

  • サウナ歴 2年 9ヶ月
  • ホーム スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
  • 好きなサウナ セルフロウリュウ
  • プロフィール サウナ大好きひよこです🐥 小学校4年生と2年生の子ひよこと、ボスひよこ(奥様)と日々奮闘中です✨ アロマロウリュとシングル水風呂が大好物♥ お小遣いはほぼサウナに消えます‥
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ひよこ王子

2026.06.12

52回目の訪問

今月のこっそりサウナ顛末書


本日は、週に1度と言われておりますサウナへこっそり行ってしまった経緯を報告させていただきます。

1 先日LINEにて明神の湯が営業時間が23時迄となる為のお祝いの為。

2 今週水曜日に奥様のみ明神の湯へ行ったので羨ましかった為。

3 本日ゲリラ豪雨の為、風邪をひかない為。

4仕事が終わったのが、丁度夜割引適応時間だった為。

この様な誘惑に負けてしまい大変申し訳ございませんでした。

今後の改善策ですが、営業終了時間が延びるので、更にこっそりサウナが増えてしまいますのでサウナハット等はこっそり洗いますので、ご了承くださいませ。

以上となります…

との事ですが、営業時間がのびるのは最高でございます🐥

テニスの帰りもすぐ行けますので明神熱が再沸騰しております🎾

帰ったら痕跡を残さない様に頑張ります🐣

はま寿司 葛飾水元店

お寿司

お寿司?

コカ・コーラ

コカ・コーラ

水分補給 コカ・コーラ
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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
105

ひよこ王子

2026.06.10

3回目の訪問

ドキドキ💗 初めてのアウフグース🐥


今日は秘策がございます🐳
奥様は午前中にサウナへ♥
私もお供したかったのですが、拒絶
(・∀・)

仕方がなく、午前中はカレー作成🍛
息子ちゃんは午前授業なので、昨日からこっそりサウナへ行く計画を水面下でしておりました🐥

イキタイところはサウナヘブン🐳

普段はアウフグースの時間に合わないので、息子ちゃんは初めての体験です🐤

受付に入ると、いつも言われるのですが息子ちゃんに向って…
「かわいい〜♥」

と黄色い声援🎉
ええ…
可愛いです(*´ω`*)

いつも脱衣所に50円で売っているベビースターラーメンを眺めてます
(今日は無し…)

息子ちゃんと身体を清め、いざアウフグースへ♥
6名ほどで空いておりました🐥

感動したのは、きちんと息子ちゃんにもタオル演舞をしていただきました✨

アロマは白樺🌿
サ室のアロマはこれが1番あっていると思います
(*´∀`*)

外気浴中にクールダウンのかぜ起こしも堪能しまして、3セット🐥

お家でカレーを食べてぐっすり寝ます
(。>﹏<。)

カレー

玉ねぎに1時間かけます

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
126

ひよこ王子

2026.06.09

184回目の訪問

待ちに待ったおおたか🐤


1週間がやっと終わり、週に1度のサウナデー🐥
(今週はずるしてません)

早朝おおたかへ♥

05:45出発🎉
4セット♨️

途中の外気浴で、気がついたら90分経過
(´・ω・`)

申し訳ございませんでした…

本日のセルフサウナはバーチ🌿
香りが本日は強くめちゃくちゃいい匂い
(*´ω`*)

とても幸せです🐥
サウナも素晴らしいですが、温泉・炭酸泉もすっごく素敵♥

本日は不感炭酸温泉がタイミング合わず入れませんでしたがゆったり出来ました✨

滞在時間は約4時間(^_^;)
その後しゃぶ葉で暴飲暴食をかまして最高の休みでした♥

しゃぶ葉 流山おおたかの森店

みすじ&イベリコ

満腹ひよこ

コーラ

コーラ

水分補給 コーラ
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  • サウナ温度 42℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 16.2℃,8.9℃,15.8℃
116

ひよこ王子

2026.06.03

183回目の訪問

強引に…🐥


本日は台風の為、家族全員が自宅へ…
外は大雨なので、どこにも行けません🌧️

午後からは雨もやんだので、ちょっと外出🐣
奥様は家でまったり(# ゚Д゚)

晩御飯買い出しや、お風呂掃除でへとへとでしたが、奥様は昼過ぎから飲酒🍺

我慢の限界でした…
週に1度と言われておりましたが、あまりの理不尽にひよこ爆発で、サウナへ行きます🐣

今日はおおたかへ🐤
混んでました…

が、風が強いので外気浴が気持ち良かったです🐥
ソルトサウナは通常よりも大分温度が低かったです🐳

ドラゴンサウナは出遅れましたが、最上段が空いておりましたのでLUCKYでした♥

明日から仕事やだな(ToT)

資さんうどん 三郷店

ごぼう天うどん

リーズナブルです🐥

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 40℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 16.8℃,15.9℃,8.8℃
129

ひよこ王子

2026.06.02

76回目の訪問

海のギャング🐳


昨日ですが、鴨川シーワールドへ行ってきました✨
初めて行ったのですが、側のサウナを検索して楽しみでした…

奥様は昔行ったことがあるそうなのですが、シャチさんのショーが凄いらしい
(´・ω・`)

真ん中よりやや後ろで、観覧したのですが…
パンツまでびっしょり(。>﹏<。)

海のギャングは凄いです🐣
すぐに乾きましたが、海水なのでベトベト🐤

サウナチャンス🐣
行きに何件か温泉施設もありました🐤

が、しかし…
ボスひよこからNG(ToT)

ベトベトのまま高速にて帰りました…
みんな疲れて熟睡(-_-)zzz

翌日は絶対サウナイキタイ🐤
竜泉寺草加へ🐥

途中の道路が水道工事で全く動きませんでしたが、何とか到着🐥

最近はここの水風呂が非常にお気に入り♥
疲れた身体を癒しました✨

明日は台風予想🌀
どうしよ🐣

松屋 三郷戸ヶ崎店

朝とんかつ

ささみカツが無かったです🐥

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 80℃,88℃
  • 水風呂温度 13.5℃,8.8℃,15.2℃
139

ひよこ王子

2026.05.30

75回目の訪問

徒競走×焼肉×花火=サウナ🐥


本日は有給にて子どもたちの運動会でした🐥🐥
天気にも恵まれ…
暑すぎる(。>﹏<。)

まだ5月です(´・ω・`)
娘ちゃんは徒競走で張り切ってます🎉

娘は今まで徒競走で負けた事がないのですが、事前練習で、負けていたのでプライドが許さないそうで初めて気合いの入った勝負でした✨

結果…
ほぼ同着で1位か2位🐥
ビデオ判定に入ります(・・?

ビデオ判定の結果は本人には伏せました
(´;ω;`)

息子ちゃんは…
出走停止(´・ω・`)

骨折がほぼ完治しており、本人は出たかったそうですが、先生より転んだとき惨劇になる可能性がある為駄目でした…

去年は事前タイム計測が休みで、めちゃくちゃ遅いグループに入っていたのですが、今年は1番速いグループの最終レース組だったので、気合がこちらも入っておりましたが、来年に期待です🐥

本日は奥様のご実家で晩御飯🐤
なんと…
焼肉(;・∀・)

実は昨日、こっそり美味しい焼肉屋に夜行っていたのでちょっとピンチ
(奥様には内緒でした)

家の側のお肉屋さんで、いいお肉を購入して持参しました🐥

その後、食後になんか音すると思っていたら、足立の花火大会🎇

遠かったですが、少し堪能♥
息子ちゃんと娘ちゃんはお泊りです🐥

奥様と家に帰ると…
「サウナ行ったら絶対駄目」

どうしてもイキタイ(・_・;)
お酒を飲ませ、マッサージ30分でOK出ました🐤♥

今日は竜泉寺草加へ🐥
久々に来ましたが、民度が非常に良く、最高でした♥

13℃の水風呂が、行動範囲にあまり無く、大好きな水温です🐣

徐々に水風呂中毒になる季節がやってきました🐥

明日仕事行ったら3連休なので頑張ります🐣

焼肉山河 亀有店

焼肉

昨日か今日かはノーコメント

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 15.2℃,8.8℃,13.2℃
127

ひよこ王子

2026.05.27

182回目の訪問

結論…


本日は週に1度の公式サウナへ🐤

どの時間帯で行くか?
何処に行くか?

この2つに焦点が当てられます🐣

夜は睡眠も重視されるので、帰りの時間も重要です✨

朝行くのは新規開拓が多いのですが、ホームおおたかの朝に何気なく行って参りました🐥

側の吉野家で朝食を済ませ07:00にin🐤
何度か朝来ておりますが、朝のおおたかは非常に民度が良いです♥

季節的に外気浴のととのいスペースでウトウトが最高です🐥

様々なサウナへ行って参りましたが、結局おおたかが私にとって最高のサウナ施設と結論が出ました🎉

夜と違ってソルトサウナが低温で、塩をまぶしてじっくり老廃物を流しました🐳

これぐらいの温度がいい感じです(*´ω`*)
来週は3連休なので、新規開拓か遠出シタイ🐥

吉野家 流山店

朝定食

サウナ前

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 45℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 16.5℃,9.8℃,15.9℃
121

ひよこ王子

2026.05.22

51回目の訪問

へとへとで…

本日は仕事が忙しかったです🐥
ノルマがあり、来客も多く疲れました(・_・;)

自転車で帰っていると、神のお告げが🐤
こっそり明神の湯へ♥

でも入ったのが21:00…
2セットと温泉で癒されて英気を養いました🐣

やっぱりゆっくり入る事が出来る所に行きたかったですが、家に帰ってからサウナへ行くと…

ボスひよこ(奥様)にバレます…
帰って浴室でこっそりサウナハット洗って自室に干しました🎉

来週までサウナお預け(。>﹏<。)

MATCH

みかんで🍊

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,91℃
  • 水風呂温度 17℃
120

ひよこ王子

2026.05.19

181回目の訪問

セルフロウリュの流儀🐥


昨日お忍びサウナへ行きましたが…
ボスひよこにバレました(・_・;)

完璧に痕跡を隠したつもりでしたが、流石は長年一緒にいるので、洗濯機にパンツが2枚入っていた事で、名探偵ばりの推理により崖の前で懺悔🐥

マッサージ30分の刑罰(;O;)

でも何とかサウナへの許可は勝ち取りました🐤

今日はホームおおたかへ🐤
いい感じのソルトサウナは唯一無二です✨

セルフサウナでは、拘りがございます🐳
サウナイキタイでアウフグーサーのコラムで拝見しました、ロウリュの際は端からかける事を心がけております🐣

水風呂に入っている際に、一緒に入っていた方の話が聞こえ
「さっきの人ロウリュ上手かった」

嬉しいです🐥

外気浴が非常に気持ちいい時期で、ウトウトして気がついたら60分経過してました
(´・ω・`)

帰ってゆっくり寝ます(。>﹏<。)

ポカリ

いつもの

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 9.2℃,16.2℃,15.8℃
122

ひよこ王子

2026.05.18

15回目の訪問

What I want🐤


本日はお忍びサウナ(*´∀`)
朝起きて上野へ♥

久しぶりのサウナに行きました🐤
上野といえばやはりサウナ北欧🍛

他にも上野はいいサウナがいっぱいあるとわかっておりますが、やはり失敗を恐れて安定をとってしまいます。

星の数ほどとりのがして来ましたけど…

あおいあおいあおい水風呂が最高です🐥

いつもの2セット後にカレー喫食🍛後に2セット
(*´∀`*)

この後は勝負なので頑張ってきます🐣

北欧カレー

本当に大盛り

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  • サウナ温度 85℃,108℃
  • 水風呂温度 15℃
139

ひよこ王子

2026.05.13

180回目の訪問

ひよこデートです🐥


本日は、朝から美容院へ✂
朝1並んでサウナ好きの美容院さんと昨日行った毎日サウナ東京の話で盛り上がりました🐤

髪を切った後はどうしても髪が残るので…
サウナイキタイ(・_・;)

戻ってボスひよこ(奥様)へ交渉しようと思ったら、珍しくランチのお誘いが🐣

三郷のパスタランチデートへ♥
(もちろん支払いは私)

なのでご機嫌でした✨
すなわちサウナチャンス🐣

マッサージ30分でOK出ました🐤

タスクをこなしていざおおたかへ♥
新規開拓した後はどうしてもおおたかへ行ってしまいます🐣

本日はソルトサウナが激熱でした🐳
温度計はMAXの50℃を振りきってました🐤

その後、セルフ→ドラゴンのいつもの3セット♨️
やっぱりおおたかが最高です🐥

来週は北欧チャンス🍛

イタリア食堂 nono

ランチ

サラダが最高です🐥

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,86℃,90℃
  • 水風呂温度 15.7℃,8.8℃,16.4℃
128

ひよこ王子

2026.05.12

1回目の訪問

奇跡的相性 🐣♥🐣


GWが終わり、週に1回サウナ生活に戻ってしまいました…
(´・ω・`)

連休明けの仕事は皆様も同じだと思いますが、非常に疲れます🐣

休みに行くサウナは、実は決めており
「毎日サウナ東京」

好きなサウナのマリアージュ(*´ω`*)
絶対に行くと決めて仕事をこなして、いざ出陣🎉

何気に遠かったですが、何とか到着🐥
09:00in

サウナは5種類(*´∀`)
全て新しいので、素晴らしいサウナでした♥

特に薪ストーブサウナは香りが素晴らしかったです✨

水風呂は3種類💧
飲める水風呂はまろやかで、ずっと入っていられます🐣

泡が出る水風呂は逆に体感温度より低く感じてこちらもいい感じ♥

サウナ東京のドリンクバーも全く同じで健在🥤
フローズンオロカルもありました♥

アウフグースにも参加しました🐤
薪ストーブの香りとフォレストのアロマが…
マリアージュ失敗(・_・;)

お互いの香りが喧嘩していて、あまり良くありませんでした
(個人の感想です)

非常によい施設ですが、1つだけお願いがございます🐥

「1階おしゃべりOK・2階完全黙浴」
こちらに変更があれば、No1のサウナとなります
ご検討の程お願いいたします✨

薪ストーブサウナ 完全黙浴
ととのいスペース 静浴

「静浴」
無理である(# ゚Д゚)
マナーからルールではなく
ルールからマナーにてお願いしたいです🐤

フローズンオロカル

写真は撮れません

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  • サウナ温度 100℃,85℃,70℃,102℃,85℃
  • 水風呂温度 22℃,17.3℃,15℃
172

ひよこ王子

2026.05.06

179回目の訪問

ひよこGW⑥ マンマ・ミーア🐥


本日で長いようで短かったGWが終わりです
(´;ω;`)

昨日は家族で、映画を観に行きました🐤
マリオを観ましたが、正直あまり乗り気ではございませんでした…

が、とてもとても良かったです🐥
ファミコンの初代からほとんどのマリオシリーズをやってきましたが、至る所に過去作の想い出が散りばめられててとても面白かったです
(*´ω`*)

スマブラもやっているので息子ちゃんがキャラが出てくるとこちらを見てキラキラな瞳で見てきます🐣

長期連休最終日はサウナへ行ってもいいという風習がございますので、おおたかへ♥

23:00inで祝日ですが、最終日ということもあり空いていました🐣

明日は早いので2セット(*´ω`*)
セルフサウナの音楽が、前回来た時同様流れておりませんでした…

BGMは割と重要です♫

明日から仕事頑張ろう(・∀・)

そば処 水元やぶ

カツ丼

昼ごはん

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  • サウナ温度 55℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 16.7℃,8.9℃,15.2℃
157

ひよこ王子

2026.05.05

15回目の訪問

ひよこGW⑤ いや^^;期限が9日迄だから…


昨日息子ちゃんの大会があったので、見に行きました⚽️

10:00KICKOFFなので、10分前に会場到着🐥
グラウンドに目を凝らすと…

息子ちゃん居ない(・_・;)
スタメン外されたのか心配していると…

ここで速報(・∀・)デス

アップ時に怪我したと(´・ω・`)
ボスひよこ激怒で、試合出ろとお怒り
(# ゚Д゚)
めちゃくちゃ腫れてる🐥

結果…
骨折してました…

大会も負けてしまい、空気が悪かったです…

ギブスを装着して息子ちゃんご帰宅🐣
「サウナイケナイ」

近くのケーキ屋さんで残念会をしました✨

本日は、15:00迄1人時間だったので5月9日迄ラーメン無料チケットがあったのでサウナ東京へ♥

GWなのでやはり混んでいます🐣
アウフグースイベントの黒板を見てスケジュールを組み立てます🐥

混雑しておりましたが、しっかり黙浴が守られております🐣

休憩スペースの奥のお香を嗅ぎながら微睡みます🐣

3セットしてからのご飯タイム♥
唐揚げと辛味噌ラーメンを喫食🍜

やっぱり唐揚げとからし焼きがツートップでした✨

アウフグースはもみてぃーさん
楽しく激熱なアウフグースでした✨

もうすぐGWの終わり…
後1回はサウナイキタイ🐥

特製辛味噌ラーメン

正直普通です

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  • サウナ温度 45℃,72℃,105℃,100℃,92℃
  • 水風呂温度 10℃,10℃,23.5℃,17.2℃,8.5℃
149

ひよこ王子

2026.05.03

73回目の訪問

ひよこGW④ 生命の灯火


今日は娘ちゃんと私の実家へ🐤
同じ東京23区ですが、最も離れておりますので下道で2時間
(・_・;)

祖母のお見舞いに行きました…
昔遊んでくれた祖母ですが、もう私の顔をみてもあまり解らないそうです
(´;ω;`)

娘も何か感じる事があったそうで、ソワソワしてました…

ナーバスな気持ちになりましたが、気を取り直して独身時代週に3回前後行っていた中華料理屋さんへ♥

炒飯とかた焼きそばが最高です🐥

家に帰り、ボスひよこと息子ちゃんと合流
(明日は大事な試合)
応援に行きます🐣

ご飯を食べて、ゲームしてからプライベートチャンスです
(*´ω`*)

今日は竜泉寺草加へ🐥

混んでる(・_・;)
五月蝿い(# ゚Д゚)

でも何とか3セット♨️
やっぱりGW中は早朝に限りますね🐥

龍園

かた焼きそば

最後の晩餐最終候補クラス

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 13.5℃,8.6℃,15.7℃
167

ひよこ王子

2026.05.01

178回目の訪問

ひよこGW③ 作戦成功🐣


昨夜の事…
特に予定が無かったので、朝市場に行って参りました🐥

市場の側に湯楽の里があるのですが、行く前に奥様より
「サウナは駄目♥」

と言われてしまいました
(´;ω;`)

ならば明日早朝に…
と思っていたら、明日は子どもたちの遠足🐥
お弁当は奥様が作る風習

朝早く起きれば邪魔と言われて、どっかいけとなると踏みまして05:00起床🐣

予想通りどっかいけと言われて作戦通りです
(*´ω`*)

雨の滴る中、おおたかへ🐤♥

早朝は最高です🐥
ドラゴンサウナの奥の壁(木)が新しくなって非常にいい香りです✨

今まで気が付かなかったか、新しくか分かりませんが、ドラゴンロウリュの際にウォーリュウの水圧も併せて強力になっておりました🎉

雨降る中の外気浴🌧️
こちらも良い(*´ω`*)

もっとサウナイキタイ

資さんうどん 三郷店

朝定食

椎茸追加

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,84℃,90℃
  • 水風呂温度 8.9℃,15℃,16.5℃
157

ひよこ王子

2026.04.29

14回目の訪問

ひよこGW② カレー×サウナ


やってきました🐥
サウナ北欧🍛

本日は友人と遊ぶ為
(GW中唯一の自由時間)

上野へ♥

始発で出発🎉
祝日は初でしたが…
やはり混んでおります(*´ω`*)

上野駅から、酔っ払い(ぽい)2人組とEV迄一緒でした…

中に入ってもおしゃべりしておりましたが、流石は聖地です🐥
すぐにスタッフの方が対応していただいて感謝です
(´;ω;`)

2セットかましてから、お楽しみのカレータイム🍛
他のサウナ飯でもカレーはありますが、北欧カレーと比較してしまうので、他のサウナではカレーは食べません🐣

その後少し休憩してから2セット堪能♥
100℃超えの上段で滝汗(*´∀`*)
外気浴からのトゴールでフィニッシュ🐣

最高です🐥

北欧カレー

専門店出せます

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,108℃
  • 水風呂温度 15℃
161

ひよこ王子

2026.04.27

177回目の訪問

ひよこGW①🐤 前夜祭


明日よりGW休暇です(*´ω`*)
しかも9連休♥

新年度から給与も上がって奥様もご機嫌なので、GWは何度かサウナへ行っていいとの事🐣

先ずは、お疲れ様ということでおおたかへ♥
約2週間ぶりのソルトサウナ🐳
スッキリです🐥

セルフサウナはお気に入りのバーチ🌿
温度は低めでしたので、じっくりじんわり🐥

時間が丁度良いのでドラゴンサウナは3段目🐲
こちらも温度は低めでしたが、流石にいい感じ♥

GWは
・北欧
・サウナ東京
・King&Queen
辺りにイキタイです(*´ω`*)

松屋 三郷戸ヶ崎店

コーラ

サウナ後に染みます

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,85℃,80℃
  • 水風呂温度 8.9℃,16.8℃,15℃
149

ひよこ王子

2026.04.23

50回目の訪問

雨宿り🌧️


帰り雨が凄かったです…
週に1回のサウナは火曜日に使用したので行けません🐥

でも…
雨がすごいので、帰り道に雨宿りをする事に🐤
たまたま明神の湯があったので、雨宿りをしました🎉

雨の中の外気浴は最高です(*´ω`*)

雨宿りなので、ノーカウント🐣

大阪王将 亀有店

天津飯

餡のだまが…

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃
133

ひよこ王子

2026.04.22

72回目の訪問

おおたかが休みなので…


1週間ぶりのサウナ🐥
楽しみにしてました♥

本当なら月曜日の夜におおたかへ行く予定でしたが、飲み会で行けませんでした
(´・ω・`)

久々に竜泉寺草加へ来ましたが、流石の施設です🐥

只、1点…
セルフサウナのアロマが全く感じられないのはなんとかして欲しいです…

山田うどん食堂 谷塚店

納豆定食

キングオブ朝食

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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 15.8℃,8.2℃,13.5℃
60