yossy

2026.05.25

86回目の訪問

だいぶ日常のリズムが戻ってきたようで、満天の頻度があがってます。どうしても仕事帰りだと、駅チカで、遅くまでやっていて、安定の満天に行ってしまいます。

マイルド→水風呂→外気浴
ストロング→水風呂→外の外
マイルド→水風呂→外気浴

今日も外気浴日和。外の外も人が増えて来ていて、タイミングを見て通常の露天エリアと使い分け。とはいえ、やっぱり静かにととのうには外ですね。今日も30分サイクルでのんびりまわして、スッキリできました!

なお、サウナ中のテレビニュースが衝撃的すぎて、サ室がざわついた💦

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