ろうこ

2026.07.03

93回目の訪問

熱量10パーセントデイの金曜日、
本日もアッツアツの素晴らしいサウナと、
冷えっひえの最高の水風呂をありがとうございました!

外気浴スペースには長椅子が新たに設置されていました。
ひとつだけポツンと離れたところにあって、なんか勇気がなくて(笑)
いつものととのい椅子に腰かけてしまったけど。
次行ったら使ってみようかな。

天ざるそば

今日は冷たいそばの気分だったのだ

水分補給

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 10℃
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