地図からサウナが探せる！

天然温泉延羽の湯鶴橋店

温浴施設 - 大阪府大阪市

カズキ＆

2026.07.10

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お手伝いサウナマンです！
8/1から復職予定ではいてるんだけ、いきなり戻って「痛くないのか？パフォーマンスはどうか？」とか気になったのでリハビリがてらお店に突撃凸
仕込みだけ手伝わせてもらった🙏
普段の生活の動きと違って仕事の動きに耐えれるのか？と思って行ったけど結果、耐えれそうにありません笑
というか手術したのが左なんだけど、無意識に庇うのか、立位時に右足に全体重乗せてるっぽくて右膝から臀部あたりまで痛い痛い😭

3時間で離脱して、午後のリハクリニック行って、帰り道に通る延羽の湯へ！（前置きなげぇ）

久しぶりに来たけど、館内めっちゃ綺麗やなー
さすが延羽の湯😊

シャンプーとかもちゃんといいやつ置いてるし最&高やね💯

その後は一通りお風呂入ってからのお楽しみサウナ🤗
ここはテレビが無いからテレビ見ながらお喋りしてる人は居なくてイイんだよなー✨
しっかり瞑想🧘
限界突破して10分程ちゃんとはいれたので水風呂へ！
ここかけ湯無いからかけ水なんだな😱
つんめてぇ🥶
でも深めやしちゃんと肩まで浸かると
きんもちいいいいぃ😇

水風呂から上がっての外気浴はチェアで！
延羽の湯とかおおみね湯のチェアが好きなんだよなー🤗
なければ_/←こんなベッドでもいいけど、出来ればチェアのほうがありがたい🥳

これを3回繰り返し、もう一度入浴して本日は終了
謎の海洋深層水風呂が温度的にも深さ的にも良くて膝揉みまくった🦿浮力で軽く曲げれるからやっぱ水の中ってリハビリに最適なんだろうな🙄
プール通おうかな

本日もありがとうございました🙇