あるぴな

2025.10.29

15回目の訪問

サウナ:15分×3
水風呂:2分×3
外気浴:10分,7分,5分

ひっさしぶりのネレルサウナ\( ´ω` )/

しばらく来れてなかったけど、やっぱり(・∀・)イイ!!

足を上げて寝た体制で入れる。
足先がホカホカ(というかアチアチ)、
ふくらはぎの解放感が半端ない( ◜ᴗ◝)

外気浴は少し肌寒くなってきたけど、それでも気持ちよかった。

てなわけで、今日も良きサ活でした( ˙꒳​˙⭕️)マル

あるぴなさんのネレルサウナ | 益子舘 里山リゾートホテルのサ活写真
あるぴなさんのネレルサウナ | 益子舘 里山リゾートホテルのサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
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