なおちん

2026.06.05

3回目の訪問

泊まったときはお決まりの朝ウナ☀️
5時ごろにモゾモゾと起き上がり、ふらふらと浴室へ🚶...
思ってたよりロッカーが埋まってる‼︎皆さん好きですね😊

森のサウナ×10分、水、内気浴
高温サウナ×12分、水、内気浴
高温サウナ×7分、水、内気浴
これから仕事なんで疲れてしまわないように3セット🙂

朝からスッキリした😆
次はいつ来れるかなー🤨

なおちんさんのウェルビー栄のサ活写真

朝食

りんごジュース

水分補給

  • サウナ温度 72℃,84℃
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