メガロス中延
スポーツジム - 東京都 品川区 会員のみ
サウナ：6分 × 1、7分×1、8分×1
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
今日はサブスクのジムでサ活です！
サ室は、みなさんがセルフロウリュウを15分おきに実施しているので、単時間でも発汗できる環境でした！
最上段で3セット！
トゴール湯にも入ってリラックスできたので、晩御飯が美味しく食べられそうです😊
男
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88℃
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19.2℃
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