2024.02.29 登録

  • サウナ歴 6年 7ヶ月
  • ホーム 東京荻窪天然温泉 なごみの湯
  • 好きなサウナ 全部好き。思い出遠征 🛩️ The SAUNA、ニューウイング、タビシロサウナ、ゆっこ、ウェルビー福岡、なに健、南大門、富士見湯。
  • プロフィール 櫻坂46 ❤︎ Buddies 、餃子、ビジホ偏愛。ドーミーイン ▶︎ 都内全制覇、秋田、仙台ANNEX、高崎、川崎、三島、津、神戸元町。野乃 ▶︎ 仙台、浅草、松本 ♨️ スーパーホテル ▷ 全国34店舗宿泊 🌿
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🐇➰

2026.01.20

30回目の訪問

❄️ ♨️

2週間ぶりに小田原万葉。
明日は雪ということで駆け込みサウナ。

💴 明細
♨️ ニフティ入館 ・・・ 2,183円
端数だけれど1番ここが安いかも?

お昼すぎに入館したら怖いくらいに館内がガラガラだったのに、お昼寝をして15時台にお風呂へ向かったら女性側は混雑。温度計が84度表示でもサウナはぬるくて、イズネスはなぜか50分から始まるし、使用済みサウナマットが溢れていてあと10枚くらいでなくなりそうでした...!スタッフさんが大変そう。

いつのまにか自動精算機がハイテクになっていて緊張しました。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
28

🐇➰

2026.01.08

2回目の訪問

☀️ 🐧

5時起き。仕事前なので1セットだけ。

深夜早朝までサウナに入る、本気で好きな人たちが集っているのだなとひしひしと感じました。

あと、サウナと無関係ですが施設と上野駅までの間にナチュラルローソンがあるの女性としては嬉しすぎ...!LDの影響でつい伊藤園のジャスミン茶(ホット)を手に取ろうとしたけれどやっぱり白湯には弱かった。

受付の方、お食事処の方、たくさん動いて頑張ってくださった女性スタッフさんたち、関係者のみなさまありがとうございました 💐

お仕事行きます、またね Tokyo 🚄

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74

🐇➰

2026.01.07

1回目の訪問

🩷 🐧

稲荷町レディースデーの日。

鶯谷は4年前くらいに一度行ったことがあるのですが、こちらは初でした。ただ、当選が宿泊枠だったので明日は早起きで新幹線通勤します...!泣

💴 明細
♨️ 宿泊プラン ・・・ 4,500円
🍳 ソーセージエッグ定食 ・・・ 1,060円

🫧 17:30 🫧 純子さんピーリング
はじめて受けたのですが、漢字で表すと「聖母」なお方でヨガの先生のような語り。蒸気があまりにもくもくで前が何も見えない中、優しい雰囲気でしっかりと説明してくださって、初心者でも落ち着いて過ごせました。たくさんの香りに包まれて、お肌も髪もつるぴかうるうるで嬉しい。贅沢なひとときをありがとうございました。

❤️‍🔥 18:00 ❤️‍🔥 熱子さんアウフ
数年ぶり、大人気の熱子さん...!いい意味で以前と変わっていなくて、ホスピタリティと情熱あふれる演出でした。誰ひとり途中退室せず、母親のように見守る眼差しも見られ、、、途中感動で鼻水が出てきてしまい、あと、久しぶりのアウフでちょっとだけ増本さんを思い出した。下段に座ってもタオルが当たらないし、最上段の1番奥の端っこの人にまでしっかり届けようとしているのが伝わってきました。

よかった点 👏🏻
・スタッフさんがみなさん親切
・リラックスルームの静かさ(民度◎)
・施設の古さを感じさせない清潔感
・カプセルルームがシンプルで綺麗
・タオル使い放題、ジャスミン茶おいしい

気になった点 💭
・お手洗いだけ昭和のようなにおい
・お手洗いにハンドソープが欲しかった
・スタッフさんの私語が丸聞こえな時がある

あらためて開催ありがとうございました 🌷

ソーセージエッグ定食

せっかくなので The 男飯 なメニューを食べてみました 🥚🌭

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  • サウナ温度 40℃,70℃
46

🐇➰

2026.01.06

29回目の訪問

⛩️ ♨️

2026年、サウナ始め。

明日はサウナセンターのLDということもあり、さらなる発汗を祈願ということであかすり目的で利用しました。

💴 明細
♨️ ドリンク付き入館 ・・・ 1,950円
🧼 あかすりCPコース③ ・・・ 8,500円
🍜 ハーフ醤油ラーメン ・・・ 630円
🥟 万葉特製餃子 ・・・ 540円
🌿 あんま王 ・・・ 440円

あかすりCP、今回はローズ 🌹
定期的にアロマオイルが変わるので、何の香りでも嬉しいです。高確率で韓国のスタッフさんに当たるのですが今日は珍しく日本人の方。リンパドレナージュが力強くて忠実な方でした。ありがとうございました。

今年もよろしくお願いいたします ♨️

ハーフ醤油ラーメン

半分が定番になってしまった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
37

🐇➰

2025.12.27

28回目の訪問

🤍 💛

10日ぶりでした。

先日アドベントカレンダーの記事が公開されて、嫌なコメントを少しは書かれるんじゃないかと思っていたのに、予想以上に目を通してもらえたみたいで嬉しいです。来年もぜひともウェルネスの売り上げに貢献したい。

💴 明細
♨️ アソビュードリンク付き入館 ・・・ 2,794円
※ 端数があるのはポイント利用のせい

フロントで行列を見たのが久しぶりだったし、ロッカーが下段なのも今年2度目。それくらい今日は混んでいました。

サウナ室のテレビでジョブチューンSPが流れていて、途中くら寿司とコンビニスイーツのジャッジなんてしてるからそれはそれはお腹ぺこぺこで大変でした...!頑張って2セットは耐えた。

小田原万葉、2025年多分いちばんお世話になりました。いつもピカピカなパウダーエリア、ありがとうございます。

サウナ関連の悲しいニュースで師走を迎えてしまったけれど、確実に欠かせない娯楽のひとつなので、来年も変わらず投資します。

みなさま、よいお年を ❤︎

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
37

🐇➰

2025.12.16

27回目の訪問

🍎 🍵

2週間ぶりでした。

今日ご老人が多かったのは、偶数月で昨日年金が振り込まれた人が多いからだと推測。

💴 明細
♨️ 700ポイント入館 ・・・ 1,400円

受付に関有美子ちゃんによく似た顔立ちのお姉さんがいるのですが、初めて浴室で偶然偶然して恥ずかしかった。

サウナはいつもより体感ぬるめでした。

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 18℃
46

🐇➰

2025.12.15

1回目の訪問

🗻 🚄

5年ぶり3度目の三島ドーミーイン。

少し贅沢をして、品川から新幹線で。以前宿泊したのが2020年だったので、リニューアルをしたという情報を得て楽しみにしていました。

💴 明細
♨️ 1泊朝食付きシングル ・・・ 11,250円
💮 多分Yahooトラベルがベストレート

▶︎ サウナ
91度。3名×3段定員の横幅狭め。テレビ、稲穂カラーのビート板あり。サウナストーブはオートロウリュ(20分間隔)付きに大変身していた...!これはすごい。2段目の左に座るともれなく真横にオートロウリュ。挑戦するにはかなりの勇気が必要で湿度も低いから1段目でお世話になりました。サウナストーンの並べ方が綺麗で美しかったな。

▶︎ 富士山麓の源泉水風呂
1人サイズのほぼ正方形、加水もあり。水温計では16度表示なのにとっても入りやすくて、体感だと20度はありそうなぬるさだった。ただ、利用者もご高齢の方が多かったから寒さもふまえてこの方がベストだと思う...!富士山が近くにあるってだけで水に関わる全てが綺麗、清潔に見えてしまう現象。気持ちよかったです。

▶︎ 休憩
露天風呂に1脚、浴室の入り口右手にも1脚ずつ椅子があり。夜はかなり冷えるので内気浴がおすすめですが、新幹線や在来線が通る音を聞きながら露天で過ごすのもいいかも...!三島はほどよく田舎で都内のドーミーとはまた違った良さがあると感じました。

▷ その他
冷蔵庫の中のウェルカムサービスは、いつものお水とはじめましての洋梨プリン。前回は津に宿泊してりんごのゼリーだったので、違うフルーツでしかもプリンだったのが嬉しかったです。

夜鳴きそば、卵が入っていたのが嬉しすぎて株買いたくなる、、、いつもありがとうございます 🤍

夜鳴きそば

ビジホ界の実家飯のような存在。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
35

🐇➰

2025.12.03

26回目の訪問

🫚 🫧

1週間ぶり。
今年最後の来館になるかもしれない...!

今日は3の付く日でポイント3倍デーなのに、お風呂もお食事処も心配なくらいにガラガラでした。

💴 明細
♨️ アソビュー入館 ・・・ 1,481円
🧼 あかすりCP ②コース ・・・ 8,500円
🍜 醤油ラーメン ・・・ 790円
🌿 あんま王 ・・・ 440円
※ 先月末まで販売していたウェルネス入館

毎度楽しみにしている四季折々なあかすりキャンペーン、今年最後の12月はジンジャーでした。小田原では今回で9回目、回数だとスカイスパと並んで1位タイになっちゃった。いつもありがとうございます...!

今回初めてプレミアムルームに入ったら、富裕層な雰囲気のおじさまだらけで場違い感。20代が過ごす空間ではなかった。いびきも論外なので、いつもの女性専用エリアで十分です、、、

あと、万葉にこもりながらアドベントカレンダーの入稿を済ませました。途中でまたまたあんま王でもひとやすみ。文才のある面白い記事を書く方ばかりで申し訳ないですが、今年最後のいい思い出になりました。

醤油ラーメン

いつもハーフサイズだけど、今回初めてレギュラーサイズを。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
32

🐇➰

2025.12.02

7回目の訪問

🚕 💞

師走よ、こんにちは。
映画とボウリングからこちらへ。

💴 明細
♨️ 会員入館 ・・・ 1,000円
🪡 ボウリング後なのでタオルレンタル無料

気になっていた『TOKYOタクシー』を観て、最後のシーンでうるっとしたけれどなんとか堪えて終了。冬に鑑賞する一期一会の作品はあまりにもグッとくるし、なによりいい意味で役じゃなくて時折本物の木村拓哉が出てしまっていた。キムタクのファンならたまらないだろうな。

今日もヒバのサウナが好きでした。

ドライヤーがお高いのであっという間に髪の毛が乾いていくのがこの施設では当たり前、何度でもこれが大好き。

あと、2025年のグラコロデビューをしたら、ボードのイラストが上手すぎてほっこり。

マクドナルド 飯泉店

グラコロ

冬がはじまるよ(ELT)

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.6℃
41

🐇➰

2025.11.25

25回目の訪問

🍜 🥟

2週間ぶりでした。

💴 明細
♨️ ベネフィット入館 ・・・ 2,400円
🍜 ハーフ醤油ラーメン ・・・ 630円
🥟 万葉特製餃子 ・・・ 540円
🌿 あんま王 ・・・ 440円

勉強をお休みして、読書処で江國香織『思いわずらうことなく愉しく生きよ』を読んだ日。そして少し疲れたらあんま王、これがね、最高。

毎時00分のイズネスオートロウリュ、今日は心なしか水の量が多かった?気がして湿度が高くて好きでした。

📝 本日の一句
湯上がりで ラーメン食べたら 顔真っ赤

2025冬、ジョイフルメドレーが始まった♩

万葉特製餃子

提供まで25分かかったけれどおいしくてすぐ完食。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
27

🐇➰

2025.11.20

6回目の訪問

🎳 🍁

2週間ぶり。

💴 明細
♨️ 会員入館 ・・・ 1,000円
🪡 ボウリング後なのでタオルレンタル無料

17:30 スタッフさん熱波はお茶 🍵

滞在中、なんだかんだ女性サウナ室のイベントと被ったのは初めてかもしれない...!最後にアウフを受けたのがアペゼだったので、数ヶ月ぶりの香りイベントでした。混雑もしていなくてよかった。

今日はお休みですが、副業、ボウリング、サウナ、映画『楓』の試写会と盛りだくさんな日でした。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.4℃
33

🐇➰

2025.11.14

5回目の訪問

🐼 🌿

1ヶ月半ぶり。

かなり稼働が高かったです。
大型スーツケースの利用者だらけ。

💴 明細
🛏️ 宿泊入館 ・・・ 5,570円

今回女性フロアのお手洗いの散らかり具合がすごかった、、、トイペの端が床にいくつも落ちているし、スリッパも揃えずバラッバラなのにはびっくりです。世の中いろんな人がいる。

洗い場と水風呂の壁に計3匹、コバエがいてちょっと気持ち悪かったです。

あと、水風呂の温度計がシングル表示なのは本当なのかな...?かるまるのサントルよりも全然入っていられるのが不思議。

コメダ珈琲店 上野広小路店

生レモンスカッシュ+モーニング

朝から炭酸で爽快🫧

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 8℃
35

🐇➰

2025.11.13

24回目の訪問

🍨 🕯️

2週間ぶり。

配信されていた誕生月クーポンを使うべく、来館しました。ポイント3倍デーの割には空いていたかも。

💴 明細
♨️ 入館 ・・・ 1,800円
🌿 骨盤30分コース ・・・ 3,800円
🍜 ハーフ醤油ラーメン ・・・ 630円
🥝 小田原キウイオロポ ・・・ 590円
🎂 バースデーデザート

本当はボディケアの施術を受けたかったけれど予約がいっぱいで、万葉では初めて1階フロント近くにある骨盤サロンへ。想像よりも痛かったですが、接客が丁寧で日本語もお上手でした。悪くないかも...!

15時のイズネスは、女性側4人。
どこを見渡してもやっぱり高齢者がほとんどを占めるけれど、いろんな理由で遠出や旅行が難しい人でも、ここなら立ち寄れるかもとなんだかしみじみしてしまった。

バースデーデザート、美味しかったです。
サイズもちょうどよくてかわいい...!体調が良かったのでラーメンもオロポも頼んでお腹いっぱいでした。

ハーフ醤油ラーメン 630円

10回くらいはリピートしてるかも。お気に入りメニュー🍜

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
30

🐇➰

2025.11.07

5回目の訪問

🎂 🍁

約半年ぶりにコロナの湯。
万葉に行ってばかりですが、一応まだ会員です。

💴 明細
♨️ 会員入館 ・・・ 1,000円
🦶🏻 フットケア 50分 ・・・ 6,300円
🪡 映画でもらえたタオル無料クーポン

本日はサウナ前にフットマッサージと角質のケア。日々のストッキングにナースシューズでそれはそれは乾燥が気になっていて。両足を細かく丁寧に調整しながら綺麗にしてもらえたのがとっても嬉しかったです...!施術スペースが館内放送や通行人の会話が聞こえやすい場所であるにも関わらず、いつのまにか爆睡。

体調が良かったので、サウナ3セット→塩サウナも1セット。タイミングが合ってロッキーのお水を何度か見ることもできて、久しぶりに荻窪に行きたくなりました。

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  • サウナ温度 42℃,82℃
  • 水風呂温度 15.3℃
22

🐇➰

2025.10.28

23回目の訪問

🍁 🧼

今月3度目まして。

事前ポイント交換の入館券と、マイル2倍券を所持していて期間限定だったので利用しました。

💴 明細
🎫 ポイント交換入館
🫧 あかすりCP Cコース ・・・ 8,500円

普段は老人ホームみたいな客層なのに、今日は時間帯のせいか40〜50代くらいの主婦らしき方々が多かった印象。かなり空いてました。

あと、個人的なお話ですが...!
コロナが流行する前の2019年から本格的にサウナに行き始めて、今日で50回目になるあかすりでした!もはや依存、、数では18施設 🎉

東京、神奈川、千葉〜西日本だと岡山県のほのかの湯でも施術してもらった経験があって、お肌の治安はサウナ前のあかすり、全身脱毛、背中のハーブピーリング、美容医療でどうにか保ってこれました。

あかすりでお世話になった施設トップ3

🥇 スカイスパ横浜 ・・・ 9回
🥈 テルマー湯 新宿 ・・・ 8回
🥈 小田原万葉の湯・・・ 8回 ♨️
🥉 荻窪なごみの湯 ・・・ 5回

それ以外の施設と回数は写真で残します ✍🏻

p.s.

余談ですが、、、小田原万葉は内湯が結構熱いので、あかすり前は体感少しぬるく感じる露天風呂(世界遺産の方)であたためるのがおすすめです。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
22

🐇➰

2025.10.21

1回目の訪問

🎃 🐴

ずっと行きたかったサウナ横綱へ。

オープン前 Makuake でクラファンを購入していたものの、なかなか使えずにこんな時期になってしまいました。

💴 明細
🍲 サウナ横綱1日満喫セット ・・・ 2,957円
入館+ちゃんこ定食が付いたチケット購入

▶︎ よかった所
・ハロウィンの手作り装飾がかわいい
・サウナ室も休憩も17人(多分)キャパ
・動線が分かりやすくて超シンプル
・水風呂に立ちながら入れて気持ちいい
・サウナ室のテレビがOFFで集中できた
・サウナマットが畳っぽいデザインで珍しい
・アメニティの種類がとにかく豊富で感動
・飲み放題のそば茶(初)がおいしすぎた
・シャワーブースの仕切りに大きめの鏡あり

▶︎ 気になった店
・BGMが大きくてディズニーみたい
・サウナ室の扉をバタバタ閉める人が複数人
・ラドルが熱くて誰もロウリュしていなかった
・照明が暗く何のスープかが不明だった...!笑

天井は高さもあり、全体的に限られた空間をうまく活用している印象でした。BGMがもう少し静かだったら水風呂後の休憩時間を延ばしたかったです。

10月はハロウィンということで、受付の女性スタッフさんが途中で馬の被り物とかぼちゃのゼッケン(?)姿で突撃ロウリュをしてくださったり、合言葉を言うとピルクルがもらえたり...!

今まで訪れた男性専用施設のレディースデーの中で1番斬新で面白くて、なによりアメニティも種類豊富だったのが本当に嬉しかった...!持参しなくても大丈夫レベルであれもこれも揃っていました。

しょうゆ味のちゃんこ鍋もとっても美味しかったです🍲

p.s.

かるまる、サウナセンター、ニューウイングLDのように混雑しすぎることなく、オープン15分後くらいの入館で5人目でした。

ちゃんこ定食(ご飯なし)

野菜たっぷりで感動 🥕

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
34

🐇➰

2025.10.09

22回目の訪問

🍓 🌙

1週間ぶりでした。

💴 明細
♨️ ベネフィット入館 ・・・ 2,400円
👑 あんま王 ・・・ 440円

サウナと全然関係ないけれど...!
読書処で勉強をしていたら、気持ちよさそうにあんま王でマッサージされてるおじさまがいて、思わず私もつられてしまった。その後は爆睡。

ストロベリームーンの試写会に行きます。

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30

🐇➰

2025.10.03

21回目の訪問

🏯 🍁

1ヶ月半ぶり。

金曜日の割に館内は空いていましたが、外国人観光客の利用者が結構多かったです。日本のお風呂は熱くてのぼせやすいと思うけどみなさん大丈夫かな。

💴 明細
♨️ ベネフィット入館 ・・・ 2,400円
ベネフィットステーションからの事前購入

女湯、かなり空いてました。
何度も来ていると可もなく不可もなく、といったところかな...?サウナ室のテレビでME:Iの鼓ちゃんが出演していて、どうか無理はしないでファイト、かわいいよ〜!って親戚のおばさんのような気持ちで見守ってしまった。

実はサウナ前にインフルの予防接種を受けたのですが、体調面ではなにひとつ問題なく過ごせました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
23

🐇➰

2025.10.03

4回目の訪問

🐼 🍂

約9ヶ月ぶりでした。
あっという間に秋、驚いてしまう。

💴 明細
🛏️ 宿泊入館 ・・・ 4,000円
Yahooトラベルからだと端数にPayPayポイントを使えるので安くて金額もぴったり。

久しぶりのサウナ、幸でした。
ほんのり香る香太くんに朝から癒された。

新しくレプロナイザーを置いてくださっていたのはすごく嬉しかったです。新宿のテルマー湯以外でこのドライヤーがある施設と巡り合ったことがない気がする...!

ただ、ドライヤー後の髪の毛とかメイク後のアイシャドウのパウダー?などが使用後そのまま残っていて残念な気持ちでした。高価なドライヤーがあるのにこの有様、いくらビジター利用でも次に使う人のことを少しは考えてほしい。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 12℃
38

🐇➰

2025.08.13

20回目の訪問

🧊 🫧

今月2度目の休日。
小田原万葉は約1ヶ月ぶり。

さすがのお盆期間なだけあって、これまで見たことがないくらい館内が混んでいました...!女性専用のリラックスルーム満席、脱衣場横のパウダーエリアも満席、洗い場もほぼ満席状態、お食事処も人だらけなタイミングも。何もない普段の平日はまるで老人ホームな客層だから、旅行に出かけない家族は娯楽としてここに来るのか、、と納得。

💴 明細
♨️ ドリンク付き入館 ・・・ 1,730円
🧼 あかすり+アロエセット ・・・ 8,500円
公式HPにあるWEBクーポンを使いました

13日の今日は希望休でもなくたまたまお休みで、ポイント3倍デーなのを知っていたから普段よりちょっといいあかすりコースを。先月から始まったカモミール or アロエの香りが選べる限定リンパドレナージュのメニューをお願いしました。

🫧 コースの流れ ※50分 🫧
① 仰向け→うつ伏せであかすり
② 体全体をボディソープで洗ってくれる
✂︎ ここまでは普段のコースと変わらず ✂︎
③ 約1.2分のインターバルでお湯に浸かる
その間にスタッフさんは次の準備タイム
④ 水気を拭き取ってオイルマッサージ
うつ伏せ→仰向けの逆の流れでゴリゴリと
⑤ 仰向けのまましっかりシャンプータイム
ukaのようなポコポコしたブラシを使用
⑥ 体にオイルが少し残ったまま終了

施術後はシャワーで流してバスタオルで水気を拭き取ってからお待ちかねのサウナへ。イズネスタイムの00分とは被らなかったものの、温度計では96度まで上がっていてしっかり暑かったです。水風呂は普段と変わらず冷たくて、数日ぶりに晴れたこともあり、外気がいつも以上に気持ちよかった...!

繁忙期が稼ぎどきな同じサービス業のみなさま、毎日本当に疲れさまです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
21