ゆーうこ

2026.02.11

7回目の訪問

サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:3セット

一言:朝から雨で朝ランせず四国健康村😊
朝風呂に興味しんしんな旦那さんと6時に入館。
朝からサウナ、幸せすぎる✨
2〜3人のサ室。みなさん超静か。
水風呂は13.1℃表示だったけど本当かと思うくらい入り安かった。
寝起きの頭の中がスッキリ冴えた✨
外気浴はだんだん明るくなる空を見ながらのーんびり。
体も軽くなった✨
最高の休日のはじまり😊

ゆーうこさんの瀬戸大橋四国健康村のサ活写真
ゆーうこさんの瀬戸大橋四国健康村のサ活写真
ゆーうこさんの瀬戸大橋四国健康村のサ活写真
ゆーうこさんの瀬戸大橋四国健康村のサ活写真

麻婆豆腐

朝麻婆最高😊昨日の晩御飯の残りだけど。

  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 13.1℃
10
77

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トントゥとは?

2026.02.11 11:08
1
おはようございます! ランニング後のサウナをしっかりと 楽しんだみたいですね😁 手作り麻婆豆腐が美味そうです!
2026.02.11 11:10
1
さとしさんのコメントに返信

さとしさんおはようございます😃今日は朝から雨なので朝ランなしでサウナ行きました✨たまにはよいですねー!
2026.02.11 11:34
1
ゆーうこさんのコメントに返信

ランニング抜いてたんスね💧 申し訳ないです💦 ランニングなしのサウナも悪くはない と思いますよー👍
2026.02.11 11:47
1
さとしさんのコメントに返信

全然です😊いつもありがとうございます♪ 昼から雨が止みそうやから行ってきまーす🏃‍♂️
2026.02.11 11:57
1
ゆーうこさんのコメントに返信

いえいえ!こちらこそありがとうございます! 止んでからのランニング…その後にサウナに 行きます?😁
2026.02.11 13:47
1
さとしさんのコメントに返信

さすがに行きません笑笑
2026.02.11 15:57
1
ゆーうこさんのコメントに返信

行って欲しかった 笑笑
2026.02.11 15:58
1
さとしさんのコメントに返信

15キロ走ってビール飲んでます笑
2026.02.11 16:00
0
ゆーうこさんのコメントに返信

ゆーうこさん、凄いッスよねー 15キロとか普通に走れるのが 尊敬ですよ。 俺は走るより歩くくらいだなぁ
返信7件をすべて見る
2026.02.11 19:30
1
メッチャ走った後のビールは 美味そうですねー!
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