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ヤマシタ

2025.09.29

44回目の訪問

サウナ飯

サウナ　8〜9分×3回
地獄熱波　9分×1回
サウナ→水風呂→休憩
4セット
涼しくなってきて外気浴が気持ち良い

焼肉定食

野菜もたくさん摂れて美味い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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