ゆき

2025.03.02

72回目の訪問

サウナ:6分 × 1
10分×1
12分×1
水風呂:1分 × 3
塩サウナ:10分
水シャワー
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:法事後にお食事をして夕方帰宅。帰ったら大急ぎで支度をして満天の湯へ。
昨日はあまり時間がなくて1時間くらいしか居られなかったので、今日は18時ごろからゆっくりと和漢炭酸湯で体を温めてからサウナへ。
昨日と違ってすぐに心拍数が上がる感じがあったので、無理せず1セット目は6分。その後は平気になり、いつも通りじっくりと汗をかいた。21時の熱波はシトラスの香り。気持ちが良かった。
今日は22時からビンゴ大会があると何度も放送がかかっていたので、お試しで参加してみた。運試しにビンゴカードを500円で1枚だけ購入。今日は当たる気しかなかった(なぜだか根拠のない自信があった)のだが、本当に一番欲しかった推しTを当ててしまった!ラッキーすぎる。大好きなベイスターズのブルーを選んだ。これの上に推しのユニフォームを着て野球を観に行こうと思う笑

ゆきさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

山かけのおそば

昼ごはんがカロリー高めだったので、あっさりと。美味しかった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 54℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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