ゆき

2025.05.06

97回目の訪問

サウナ:10分 × 1
12分×2
14分×1
15分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ゴールデンウィークの締めは、大好きな満天の湯で。昼頃にマッサージに行って体をたくさんほぐしてもらい、ふらふらと二俣川で買い物をした後、16時半過ぎに訪れた。
まずは和漢炭酸湯で体をじっくりと温めてサ室へ。今日は体の調子が良いのか、いくらでも入っていられる感じだった。
17時の熱波はフォレストなんとか?(忘れてしまった)の香り。爽やかな香りで気に入り、休憩後にまたおかわりの1セット。
お風呂はずーっと混んでいたが、最初だけ入って後はサウナばかりだったので、あまり関係がなかった。5セットで十分満足し、帰途についた。

冷製蒸し鶏のサラダまぜそば&プロテイン柑橘

この間、美味しかったのでリピート。さっぱりしたい気分にぴったり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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7

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