ゆき

2025.05.23

102回目の訪問

サウナ:12分 × 4
    10×2
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:マッサージに行った後、満天の湯♨️へ。マッサージで体内に老廃物が巡っているので、たっぷりお水を飲んで汗と一緒に排出する作戦。
17時の熱波はマウンテンハーブの香り。とても良い香りで、大満足。3セット連続で入って香りを楽しんだ。21時の熱波は妖精の微笑みという香り。以前この香りはスッキリとした良い香りだと思っていたが、今日はとなりの人のタオルのがまあまあ臭っていて、なかなか香りを感じられず。2回目のアロマ水投入でようやく香りがやってきた。今日はちょっと薬草臭さを感じた(悪い意味ではなく)。
なんだかんだでたっぷりと汗をかいて、疲れが吹き飛んだ。
明日は朝から仕事。がんばるぞー!

鶏天と梅みぞれのおうどん

鶏天は衣サクサク、中はしっとり。梅みぞれを絡めたもちもちうどんと食べたら最高だった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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