ゆき

2025.06.15

110回目の訪問

サウナ:4分 × 1
8分×1
13分×1
10分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:昨晩はアロマイル土曜日目当てで満天の湯に寄るつもりで職場にお風呂セットを持って行っていたのに、残業で寄れず…。
今日こそは!と夕方から満天の湯へ。18時ごろに着いて、のんびりと和漢炭酸湯で温まってからサウナへ。
1セット目はちょうどロウリュのタイミングだったせいか珍しく早々にしんどくなって、すぐに出てしまった。それで慣れたか、その後は大丈夫だった。サウナに入ったり外気浴やテレビを観ながら休憩したり…セットを重ねていった。
21時の熱波はイチョウ+セージの香り。大好きな香りで、やっぱり来て良かった!好きな香りが残るサ室でもう1セットおかわりして締めた。

抹茶きなこわらび

久しぶりに。わらび餅の弾力が強くて簡単に切れないほど。美味しかった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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