ゆき

2025.06.22

112回目の訪問

サウナ:8分 × 1
10分×1
13分×1
12分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日はハマスタでデイゲームを観てきた。あまりの暑さにデバイスが熱くなっているからと表示されスマホ画面から壁紙が一時的に消え、スマートウォッチも電源が落ちる始末。ペットボトル3本以上飲んでも全くトイレに行きたくならないくらい汗をかいた。
そんな状態なので途中気が遠くなったのか眠くなったのか、目は開いているのに何が起きたか空白の時間があったりで、気づけば乱打戦の試合に負けていた。
もう、負けて悔しいより汗で気持ちが悪くて、満天の湯について体を洗ったら生き返った。
球場ではただただ気持ちが悪かった汗も、サウナだと気持ちよくスッキリ!21時の熱波はエナジックサウナというアロマ。これまたスッキリとする香りで汗だくになってととのった。
露天風呂はぬる湯になっており、最後はここでのんびりして締めた。
明日も休みだから、また来よう!

鬼貝 エキュートエディション横浜店

薬膳粥

ザーサイ付き。いかにも身体に良さそうなトッピング。じわっと味わい深く美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16℃
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