地図からサウナが探せる！

天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ゆき

2025.07.27

133回目の訪問

サウナ飯

サウナ：6分 × 1
10分×1
12分×2
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：高校野球神奈川県大会の決勝をテレビ観戦。横浜高校の優勝を見届けてから満天の湯へ出発。
肩と首がゴリゴリに凝っているので、和漢炭酸湯でゆっくりとほぐした。ちょっとやそっとで緩むほど簡単な凝りではなかったが、少しずつほぐされていく実感があった。
ひとしきりほぐれたところでサウナへ。最初は6分で無理！となって退室したが、その後は体が慣れてじっくりと熱と向き合えた。
21時の熱波はマンドレンジの香り。大好きな香りだったが、少し早めにサ室に入ってしまったこともあって1巡目で退室することになって悔やまれた。でも、マンドレンジは結構香りが残るので、休憩後再度入っても十分香りを楽しめた。最後はぬる湯で締めた。
明日からも忙しいけれど、かんばろう！