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天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ゆき

2025.11.08

161回目の訪問

サウナ飯

サウナ：11分 × 2
12分×1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：残業後、楽しみにしていた満天の湯へ。
職場で子どもたちと運動をしていて腕を回そうと思ったら、痛くて全然回せず。相当凝り固まってしまっていた。和漢炭酸湯では、肩や首を揉みほぐしながらゆっくり体を温めた。
その後、21時の熱波へ。今日の香りはブラックフォレスト。最初はふわっと甘い香り。撹拌されるにつれて清々しい香りへと変わっていった。水風呂は最近体が冷えすぎてしまうことが多いので短めに。内気浴で、すっきりととのった。
21時半のアロマイル土曜日は、またブラックフォレストの香り。その後もう1セット繰り返し、最後に日替わり湯でしっかりめに温まり、水シャワーで毛穴をひきしめて終了。
おかげさまで、仕事でくたびれ果てた1日を気持ちよく終えることができた。