弱蒸し男

4月から改修工事のため1年間の休館。

休館前最後の訪問。

本日は森林の湯が男湯。

思っていたほど混んではいなく平常運転。

まだ早めの時間だからかサウナも湿度が低く
カラッとしていて少し肌に刺さる熱さ。

それでも気持ちよく3セット。

ありがとうございました😊

サウナ：8分 × 1 ,10分 × 2
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合 計：3セット

ミルクドドレイク仙台長町店

ドーナツ

ふわふわでうまい😋

行ってきましたよ、サウナ＆カプセルホテル北欧♨️

天海祐希を生んだ街、大東区上野。
アメ横で知られる、人情と雑踏と生活が溶け合う下町。
そこから、数分歩いた先に男達の拠り所は
静かに存在している。

入口は裏手。

エレベーターに乗り6階へ。
扉が開いた瞬間、壁一
面のサイン。

ここで、どれだけの男が肩の力を抜き、
座ってきたのだろうか。

受付へ行き、鍵を交換してもらう。

初来訪でシステムは未知。
だが説明は驚くほど丁寧。
この施設は、最初から裏切らない。

ロッカー、館内着。
これを見ただけで、気持ちはもう上がる。

理由は一つ。
あの景色だからである。

あの人たちが、何度も通った、
あの景色。

そこに今、自分もいるのだ。

気持ちは前のめり。
だが、急がない。

7階へ。

館内着を脱ぎ、いざ浴場へ。

浴場に入ると両側にサウナ。
そこを通り過ぎると左に水風呂。
そして洗い場がある。

まずは身体を清める。
いつもより、丁寧に。
今日はそういう日だ。

そして内湯へ。
しっかりと熱い。
身体がしっかりと温まる。

そして、ついにサウナへ。

1セット目は右側のメインサウナ。

扉を開けた瞬間、分かる。
あの世界だ。

空いている蒸し男くんの席へ。

熱い。
だが、苦しくない。
適度な湿度が熱を受け入れさせてくれる。

5分後。
若いお兄さんが小さく一言。

「いいですか？」

来た。

「お願いします」と、小声で返す。

ロウリュ、2杯。

「ありがとうございます」
また小声で返す。

会釈が返る。

会話は、これで十分である。

立ち上がる蒸気と香りが
ゆっくりと満ちていく。

10分。
限界ではない。
調度いいところで席を立つ。

しっかりと欠け水をし、水風呂に浸かる。

12℃。
冷たく、鋭い。
だが、身体が理解する。

そして、あの景色。

トゴールの湯。
周りに並ぶ椅子。

奥の真ん中の席。
腰を下ろし、目を閉じる。

静かだ。

人の声はない。
あるのは、水の音と、街の気配。

ただ時間だけが流れる。

サウナでは、各自が耐えた。
水風呂では、各自が受け入れた。
だが、外気浴では違う。

全員が同じ場所にたどり着く。

視線は合わない。
言葉もない。
ただ「今、全員同じところにいる」と感じる。

言葉は便利だ。

だが友情は、語り合うだけではない。
黙って並べる。
それも友情である。

無言外気浴。

この時間。
この空間。
この静けさ。

同じ時間を共にしてくれる友人。
全てに、ただ感謝しかない。

サウナ：10分×1、12分×2
水風呂：1分半×3
外気浴：8分 × 3
合 計：3セット

カレーライス

名物いただきました😊

住み慣れた街を離れ、
単身で生活している友人に、会いにやってきた。

東京都、多摩市。

たくさんのサンリオキャラクターたちが集まる屋内型テーマパーク、サンリオピューロランドのある街。

その隣にあるこちらの施設。

極楽湯多摩センター店。

まずはしっかりと身体を清める。

それから辺りを見渡す。
初めて訪れる施設。
どこから行こうか考えるのも楽しい。

とりあえず手前の内湯で身体を温めることにする。
しばらくすると一緒に来た友人2人も入ってくる。

小・中学からの友人。
久しぶりの再会。

声のトーンは抑えめに。
それでも会話は弾む。

この施設は、家族や友人同士で来ている人が多く、
会話が弾んでいる。

だから、自然と話す。
だから、笑う。

今日は、それでいい。

十分に身体が温まったところで、サウナへ。

利用者が多い。
ほぼ満席だ。
2段目の隅。
そこだけが空いている。

温度計は92℃。
ほどよい湿度。
とても心地よい。

5分程経ったところで、オートロウリュが始まる。
熱気が一気に広がる。
しっかりと発汗したところで席を立つ。

サウナ室を出て、すぐ左。
水風呂。
いい導線だ。

温度は16℃。
深さもある。
腰を浮かせ、肩まで浸かる。

冷たすぎない。
とても入りやすい。

1分半程たったところで露天へ向かう。

外に出ると、目に入るのは豊富な種類のお風呂。
そして、たくさんの椅子。
8脚ぐらいはあるだろうか。
座れず困ることはなさそうだ。

身体をしっかり拭き、腰を下ろす。

少し冷えた空気。
熱くなった身体に、ちょうどいい。
時折吹く風も、とてもいい。

いつもと違う施設。
東京の空。
視界の端には、外気浴をしている友人。

ここは、いつもの場所ではない。
いつもの時間でもない。

久しぶりのサウナ。
久しぶりの友人。
初めての施設。

いろいろな要素が重なっていく。

「なんていい日だ」

心がほどける。
身体もほどける。

とても気持ちが良い。

心身ともに満足。
それだけで十分だ。


サウナ：8分×1、12分×2
水風呂：1分半×3
外気浴：8分 × 3
合 計：3セット

焼き鳥、馬刺etc

最高に美味い！

今日は久しぶりに、家族全員でやってきた。
きっかけはチケットの期限。
気づけばあと5回分も残っていた。
最近は、なかなか来られていなかったのだ。

ご飯の前、夕方4時に訪問。
洗い場はほとんど埋まり、
源泉かけ流しの内湯も隙間がない。
こんなに混んでいるのは初めてだ。

時間帯のせいなのか。
サウナも混んでいるのでは——と、イヤな予感。

10分ほど身体を温め、いざサウナへ。
扉を開けると、空いていたのは入口前の一段目。
久しぶりの1セット目だし、まぁいいかと目を閉じる。

汗は流れる。
しかし熱気が足りない。
人の出入りも多く、足元に来る風が冷たい。
少し物足りないまま、10分で席を立つ。

水風呂は19℃。
夏ならぬるく感じるが、この季節にはちょうどいい。
冷たすぎず、穏やかで、心地よい。

外気浴は満席。
椅子が空いておらず、デッキに腰を下ろす。
人の多さもあり、1セット目は少し不完全燃焼。

2セット目。

今度は3段目が空いていた。
熱源のすぐ横。
顔に熱気が当たり、ようやくサウナらしい熱さを感じる。
それでも、人の出入りでサ室全体の温度は落ち着かない。

外気浴の途中、露天風呂に息子の姿を見つけた。
メガネを外した彼は、こちらに気づかない。
縁に腰かけ、背を丸めている。
その姿が、少し退屈そうに見えた。

今日は2セットで終わりにした。
息子と風呂に入るために。


サウナ： 10分 × 1、12分 × 1
水風呂： 1.5分 × 2
休　憩： 8分 × 2
合　計： 2セット

そば処 和

天丼ざるそばセット

ここの天丼とざるそばオススメです✨

ホテルといえば、やはり朝風呂。
宿泊者だけに与えられた、特別なひととき。

いつもより少し早い目覚め。
まだ眠気の残る身体を起こし、浴場へと向かう。

今日の男湯は「碧海」。

身体を清め、まずは露天風呂へ。

目の前に広がるのは海。
ふと手前の屋根を見ると、そこには一羽の鳥。
ムクドリだろうか。
その囀りにもう一羽が寄ってくる。
少し距離を置きながらも見つめ合う姿。
朝から心が和む、微笑ましい光景。

そしてサウナへ。

先客は1人だけ。
静寂の空間がありがたい。

温度計は96℃を指している。
「碧空」と同じ2段造りの室内。
まずは8分、しっかりと汗をかく。

水風呂へ。
寝起きの身体に広がる清涼感。
朝だからこそ沁みる。

そして外気浴。
「碧空」より広めに設計された露天。
寝椅子に横たわり、波の音と鳥の声に耳を傾ける。
明るさを増していく空の下、ただ目を閉じる。
そこには静けさと安らぎがあった。

湯上りにはラウンジでアイスをひとつ。

何も飾らず、自然のままを受け止める。
そんな穏やかな朝のサウナ時間だった。

サウナ：8分 × 1,10分 × 1
水風呂：1.5分 × 2
休 憩：8分 × 2
合 計：2セット

卵焼き等(ビュッフェ)

朝から爆食い

行ってきましたよ、今井荘♨️

伊豆、河津町。
ここに「今井荘」という老舗の宿がある。

昨年リニューアルし、ビュッフェが人気。
そして何より、目の前には遠浅の今井浜のビーチ。
早咲きの河津桜や河津七滝。
自然に抱かれたこの土地で、今日は特別な時間を過ごす。

妻の誕生日。家族4人で訪れた。
向かったのは「碧空」と名付けられた男湯。

夜7時。
下駄箱にスリッパは1足。つまり独占。
ありがたいことに静寂のサウナ時間が待っていた。

まずは身体を清め、内湯で温める。
そして、サウナへ。

温度は96℃。
天井は高く、二段造り。
熱すぎない。むしろ居心地がいい。
8分、じっくり蒸される。

そして水風呂へ。
温度計はないが18℃ほどだろうか？
冷たすぎない。ぬるすぎない。
ちょうどいい塩梅。
身体に沁みわたる。

仕上げは露天での外気浴。
寝椅子に横たわり、目を閉じる。
聞こえてくるのは波の音。
夜風が頬をなでる。

これは非日常。
旅先でしか味わえない、ととのい。


サウナ：8分 × 1,10分 × 2
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

鮑のバター焼き等(ビュッフェ)

お寿司や鮑の刺身など海鮮料理が充実🍣

しばらく足が運べず、気づけば3ヶ月ぶりのサウナ。
手元にはまだ余っているチケット。
今日は家族とともに、こちらへ訪問。

ホームのあらたまの湯。
本日は石庭の湯が男湯である。

まずはしっかりと身体を清め、露天の源泉掛け流し湯でしっかりと身体を温め、心を落ち着ける。

そして久しぶりのサウナ。

中は6割ほどの埋まり。
ありがたいことに、3段目が空いている。
温度は90℃。
湿度と合わさり、熱が刺すように全身を包み込む。
「ああ、この感じだ」
忘れかけていた感覚が、静かに蘇ってくる。

8分の滞在を終え、次は水風呂。

動線は完璧。
掛水をし、静かに身を沈める。
20℃の水。
ここの水風呂は夏はこんな感じである。

だが、思った以上に身体は応えてくれる。
1分半。
確かに冷やされ、輪郭が研ぎ澄まされていく。

そして露天の寝椅子へ。

目を閉じると、耳に届く虫の声。
風の匂いに、秋の気配が混じり始めている。
季節は進んでいる。
まだ暑さが残る日々の中、それでも確かに...


サウナ：8分 × 1、10分 × 2
水風呂：1分30秒 × 3
外気浴：7分 × 3
合　計：3セット

今日は朝から予報通りの雨☔
こんな日にオススメなのが、あらたまの湯♨️
露天は屋根の下のため、雨音を聞きながら外気浴ができるのである。

そして予約してから待ちに待ったSHOWDOWN1が届いたため、
今日はこれを試したい気持ちを抑えきれず、車を走らせるのである。

本日は森林の湯が男湯。
私にとってのホームの中のホームだ。

まずはしっかりと身体を清めてから、内湯で10分ほど温まる。
家で読んできたSHOWDOWN1の使い方を思い出しながら、しっかりと身体を温め、サウナ室へと足を運ぶ。

腕にはサウナウォッチ⌚️
準備は万端である。

先客は3名、とても空いている。
もちろん選ぶのは3段目の熱源横。
腰をおろし、サウナモードにする。
設定した心拍数に到達したら通知してくれるらしい。

初期設定は130。
平常時の倍が良いとのことで、140に設定してきた。

久しぶりのサウナだからか、人の出入りが少ないせいか、
いつもよりしっかりと熱く感じる。
そのせいか、座って2分ちょっとで時計から合図が鳴ったのである。

モニターを確認すると、確かに140になっている。
いやいや、でもまだ2分ですよ。
3段目に座ってサウナハットかぶって、流石に2分で出れませんよ。
確かに汗はしっかりと出ていますけども......

結局、時間で8分経ったところで退室。

そして水風呂へ。

しっかりと掛水をしてから入水。
温度は20℃を指している。
真夏と違い、気温が高くないためか、意外に心地よい。

でるタイミングにも合図が来るのかな？と思いながら待つこと3分。
......合図が来ない。
どうやら通知はサウナの出るタイミングだけのようである。
しっかりと心拍数も下がっていたため、ここで水風呂を出る。

いつもより長く水風呂に入っていたためか、椅子までの足取りが少し重い。
水風呂に長く入り過ぎて倒れてしまうナカちゃんさんのことが頭によぎる。

椅子に腰掛け、身体を拭き、雨音に耳を澄ませ、木々に目を向ける。

1セット目から意識が浮く。
日常も疲れも、雨と一緒に流れていく。
時おり吹き込む風がとても優しく、さらに深くととのっていく。

初めてにしていきなり高い"ととのい値"が出るのではと期待するが、
ボタンを押すタイミングがすべてズレていたためサウナ・水風呂・外気浴すべてが短時間の記録になっていた。

まぁ、初めてなんてこんなものだと苦笑い。
これで次回のサウナの準備は万端である😊


サウナ：8分、10分、12分 × 2
水風呂：3分 × 1、2分 × 3
外気浴：10分 × 4
合　計：4セット

今日は妻が温泉に行きたいということでやってきたGREENITY IWATA。

本日はSora"宙"が男湯である。

こちらはDaichiとは対照的に白と曲線でデザインされたモダンな空間になっている。

まずはしっかりと身体を清めてから内湯でしっかりと身体を温める。

こちらの温泉は褐色のモール泉。
モダンな空間にあい視覚的にも癒してくれる。

10分ほどモール泉を堪能した後はお待ちかねのサウナへ。

曲線でつくられた空間の真ん中にストーブが設置されており、それを囲むように席が配置されている。

温度は80℃。
あまり高くはないがロウリュによって適度な湿度が保たれており、息苦しくなく心地よく汗が流れてくる。
音楽もなく聞こえるのは時折サウナストーンに落ちる水滴が奏でる「ジュー」という音だけ。

サウナとしっかりと向き合える最高の空間である。

水風呂は表示はないがとても心地よい冷たさで、とても広く調度良い深さである。

そして外気浴🍃
こちらはベンチシートが3脚あり程よい柔らかさが身体にとてもよくあい私のお気に入りである。
目を閉じ風に吹かれれば何とも言えない心地良さが体験できる。

極上の空間に極上の癒し。
また来たくなる場所、GREENITY IWATA。


サウナ：8分 × 1,10分 × 2
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

うな海老セット

海老のデカさが😳

最後のチケットを利用して、行ってきましたホームのあらたまの湯♨️

なんと今日は石庭の湯が男湯。✨
まだ2回目ということもありホームなのに新鮮である。

まずはしっかりと身体を清めてからサウナへ。

土曜日の夜、初めての時間帯。
混んでいるか心配だったが先客は1名のみ。
これはとても嬉しい。
座るのは当然、熱源横の3段目。

湿度もありなかなかイイ感じのコンディション。
10分もいれば滝の様な汗。

その後のいつもより少し冷たい水風呂。
肩までしっかりと浸かればそこは極楽。

外気浴もとても心地がイイ。

4セット目はみんなで大谷の第1打席を観戦。
こんなサウナも悪くない☺️


サウナ：10分 × 3,12分×1
水風呂：1.5分 × 4
外気浴：7分 × 4
合　計：4セット

回数券の期限が近づいてきたということで行ってきました、ホームのあらたまの湯♨️

本日は森林の湯が男湯。
今まで何度も訪れているが石庭の湯が男湯だったのは1度だけ。
特に考えて訪問してるわけではないがきっとこれも何かの縁だろう。

久しぶりのホーム。
慣れ親しんだサウナ。

安定の居心地☺️

遠くの枝を見つめていたら久しぶりに視界がトロけるぐらいバチぎまり。

あまみも爆発。

嗚呼、最高✨


サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

行ってきましたよ、GREENITY IWATA 磐田天神の湯♨️

長澤まさみやAKIRAを生んだ街、磐田市。
ジュビロ磐田や静岡ブルーレブズの活動拠点があり、スポーツの街としても有名である。

ジュビロ磐田の本拠地ヤマハスタジアムから車で5分ほど離れたところにそれはある。

まずラグジュアリーな空間に素敵な笑顔のスタッフが出迎えてくれる。
フロントで受付を済ませタオルとカードキーを受け取るとスタッフがエスコートしてくれるという素敵なサービス。
日帰り入浴の客にもとても丁寧な対応である。

本日の男湯は『Daichi』。
黒を基調に落ち着いていて洗練された空間になっている。

まずは身体をしっかとり清めてから内湯でしっかりと身体を温める。
ここの温泉は透明で褐色をおびたモール泉。
「美肌の湯」とも言われているらしく、たしかに肌がツルツルする。

サウナ室の前にある水風呂で水通しをしてからサウナ室へ。

照明は抑えめで落ち着いた空間。
天井は低めの3段造り。
利用者も少なくテレビ、BGMもないため純粋にサウナを満喫できる。
ロウリュがあるのもありがたい。

温度は80℃を指している。
暑すぎずとても居心地が良い。
好きだなぁここのサウナ。

サウナを出てすぐ水風呂。
動線はばっちり。
広くて深め、地下水特有の肌触りとどれも良い。
温度計はないがしっかりと冷たく気持ちいい✨

外気浴は寝椅子が3台。
ソフトな質感に絶妙な角度。
我が家のリビングにほしいぐらい心地が良い。
これで整わない訳がない。

最高に気持ちいい✨

宿泊客と日帰り客の入浴時間を分けてあり重ならないようにしてあるため混雑しておらず、気持ちのいいスタッフの対応、ラグジュアリーな空間。
いたるところにホテルの配慮を感じられる。

心も身体もリフレッシュ。
また来たくなる場所、GREENITY IWATA。


サウナ：10分 × 1
12分 × 4
水風呂：2分 × 5
外気浴：7分 × 5
合　計：5セット

行ってきましたよ、KAREN浜名湖♨️

温泉地として知られている街、舘山寺。
温泉街から離れた山の上にそれはある。

フロントで受付を済ませタオルを受け取り3階にある大浴場を目指す。

扉を開けると下駄箱に靴がない。
これは貸切の予感。
服を脱ぎ浴場に入ると目の前には浜名湖✨
そして誰もいないという贅沢な空間。

まずはしっかりと身体を清めてからお風呂へ。

お風呂は正面にある湯船ひとつ。
広くはないが舘山寺の温泉街や浜名湖が一望できいい景色である。

しっかりと身体を温めてからサウナへ。

サウナは2段で定員は3名。
そしてガラス張り。
扉はしっかりと閉めないと開いてしまう。

温度は70℃と少しものたりない。
しかしここはセルフロウリュができるのである。

狭い空間で1人でロウリュを満喫できるのはわるくない。

サウナを出て水風呂に入ろうとすると水がたまっていないという悲劇😨

シャワーで身体を冷やし、ととのいイスもないためその場で内気浴。

さらに給水機がなく飲料を持参していなかったため給水もできず。

終始1人だっためそれなりに堪能できたがいろいろ足りていないため整いきらないまま3セットを終え浴場をあとにした。


サウナ：12分 × 3
シャワー：1分 × 3
内気浴：5分 × 3
合計：3セット

今日は娘の大好きなNumber_Iのライブの日。
その帰り道。
伊勢湾岸道を走っていると誰もが目にする観覧車🎡
我が家のお土産に立ち寄りたくなるえびせんべいの里。
そんな魅力の詰まった刈谷ハイウェイオアシスの憩いの場、天然温泉かきつばたへ♨️

まずはしっかりと身体を清めてから内湯の炭酸泉でしっかりと身体を温める。

仕事や用事で忙しかったり体調不良もあってしばらくこれていなかったサウナ。
久しぶりのサウナに期待が高まる。

行こうとしたタイミングにタオル交換が入ったため終わるのを待ってからサウナへ。

タオル交換の後ということもあり室内は満員。
私はもちろん3段目。
室温は90℃。
湿度もほどほどでとても心地よい。
まずは10分、汗を拭き取りサ室をあとにする。

水風呂は扉を出て3歩。
最高の動線だ。
しっかりと汗を流してから水風呂へ。

温度は16℃。
久しぶりということもありなかなかのキレがある。
やっぱり水風呂は気持ちいい。

椅子は少し離れたところにある。
浴室内の椅子に腰掛け目を閉じる。
久しぶりの感覚。
あ〜、なんか帰ってきた気がする。

また定期的にサウナに通いたいなとサウナの気持ちよさを再認識させられました。


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
外気浴：5分 × 2
合計：2セット

今日は姪っ子のハンドボールの試合を応援に山梨へ。通行止め&渋滞で途中敢なく断念することに。

帰りにSwitchの人生ゲームを購入し楽しむことに。
4人で約3時間半。
なかなかの長丁場を終えなんと4位。
普通の人生と評価されました🤣

そしてその後は初の家族みんなであらたまの湯へ♨️

息子と一緒に色々なお風呂入り1番気に入ったのは冷やし風呂らしい。

いつもどうやって過ごしてるのかとか普段話さないことなど色々話したり、息子とのんびり過ごすのもこれはこれで悪くない。

サウナは1セットだけ。

それでも十分いいサウナでした✨️


サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
外気浴：10分 × 1
合計：1セット

暑い日が続く中、盆休みの疲れをとるために訪れたのはホームのあらたまの湯♨️

久しぶりの訪問を「あらたくん」という新キャラクターが温かく迎えてくれました😊
「たまちゃん」と結ばれましたと言うことはカップルなのかな？

本日は森林の湯が男湯だ。
入口のところに冷やし風呂のポスターが貼ってあるが水風呂とは違うのだろうか？

まずは身体をしっかり清めてから気になる冷やし風呂へ♨️
表示は30℃を指しているがもう少し低い気がする。
冷た過ぎずぬる過ぎず、長年連れ添った夫婦のような居心地の良さ。

冷やし風呂を出たあとは水通しをしてからサ室へ。

浴場は賑わっていたがサ室は適度に空いている。
本日は3セット、全て3段目。
しっかりと蒸されイイ汗をかいた後は水風呂へ。

サ室を出て1秒で水風呂。
最高の動線だ。
しかし温度は22℃。
もう少し冷たければ最高だ。
1人の時はセルフバイブラで足掻いているのは言うまでもない。

そして水風呂から1秒で露天へ。
横長の広めの露天。
椅子の数は多くはないがデッキに座ったり、寝転がったりもできるので皆好きなようにくつろいでいる。
緑もキレイで本当にお気に入りの空間だ🍃

久しぶりのホームに最高の時間✨️

明日からの仕事もがんばれる気がする💪


サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

回数券の期限が近づいてきたので華咲の湯へ♨️

開店の10時に合わせて来訪したため脱衣所も洗い場も1人だけで貸切気分😊

身体を清めているとちらほら入ってきたため5分ほどで貸切は終了。

それでも空いているためゆったりと満喫することができた。

サウナも空いていたため入って左手の熱源の前でしっかり蒸される。
思ってたより熱気がしっかりきて満足。

水風呂は表示がなかったのでわからないが明らかに18℃よりはぬるく、入った瞬間はいいがすぐに冷たさが足りなく感じる。

外気浴は椅子が4脚しかないためタイミングが悪いと座れないこともあるためもう少しあるとありがたい。

3セット目の外気浴の時、初めて気付くて寝てしまっていて40分もたっていた。
イビキかいてなかったかな？

今日は10時から21時まで滞在し風呂、呪術廻戦、仮眠と1日のんびり過ごせてリフレッシュできました✨


サウナ ： 10分 × 7
水風呂 ： 2分 × 7
外気浴 ： 5分 × 6、40分 × 1(寝落ち)

天丼セット

サクサクで美味しい

先日はハンドボールの神奈川県大会決勝に姪っ子が出場するということで横浜まで応援へ📣

車で往復約6時間。
その疲れを癒すためにやってきました。
健康ゆ空間 磐田ななつぼし♨️

まずはしっかりと身体を清める。
その後は内湯の高濃度炭酸泉でしっかりと身体を温め、スタジアムサウナへ。

こちらのサ室は名前の通り広めの作りになっている。
温度は110℃を指しているが湿度が低めのため重圧感がなく入りやすい。

水風呂は13℃。
しっかりと冷たさを感じさせてくれるいい温度だ。

1日通してサウナの利用者は少なめで落ち着いて入れたが1名だけとても気になる人がいたのが残念だった。

熱源前にマットを敷きこちらを見渡すように鎮座し「熱い」と時折口にしている。
この方を『熱源地蔵』と名付ける。

基本的にはサウナハットを被り目を閉じているため気にならないが「熱い」の声と時計を確認する時にこちらを見渡している姿を見るとどうも気になってしまう。

水風呂に入っている時も桶を持ち頭から何回も何回も水をかけ「熱い」と口にする。

サウナの楽しみ方はその人の自由だとは思うが施設のルールや周りの人への配慮を全くしないのはやはり如何なものかと思う。

自分も他の方達から見て不快になるようなことはないように気をつけないといけないなと再認識するイイ日になりました。



サウナ：12分 × 1, 15 × 3
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

サーモンいくら軍艦他

久しぶりに回転寿司🍣