ぶーちゃん🐷

試合後にサウナイン！今日は3時間半マッチ😅
身体バキバキです笑

リカバリーのために、試合が終わった瞬間にサウナを予約！
ちょうどいい時間が空いていてラッキーでした✌🏻
前回と違う部屋でマックス80度まで行きました👍

身体全体が熱くなっていたのか、シングルの水風呂にも2分半入れて、全身スッキリしました！

これで明日も頑張れそうです。

遂にアメリカ遠征初サウナに行ってきました！
施設登録も完了！これを見て行ってくれる人がいたら嬉しいな☺️

練習や試合が忙しくてなかなか行く時間がなかったのと、フロリダは意外とサウナが少なくて今まで行けていませんでしたが、今週の試合会場ボカラトンでついに発見。
Googleマップで探していたら、まさかの今泊まっているホテルのほぼ敷地内でした笑

今日は午前中に試合を終えて、午後から行ってきました。
予約方法が分からず直接行ったのですが、10分ほど待って入れました。

入る前にサウナ室と水風呂の説明があり、
おすすめは
20分サウナ → 5分水風呂 ×2セット とのこと。

75℃の遠赤外線サウナでしたが、意外としっかり汗が出て良かったです。
ただ、そこまで温まりきってないのに、シングルの水風呂はかなりきつい笑
1分も入っていられないのに、これを5分ってさすがアメリカ人…。

お得な3回パッケージを買ったので、また来ます！

今日は練習後にクイックSKCへ🧖‍♀️

明日から約2ヶ月の長期遠征に入るので、少しの間のお別れを告げに。

そして今月発売の回数券もしっかりゲット笑

昨日、一昨日とサウナ三昧だったので、今日は軽めに3セット。
やっぱりここの外気浴は別格で、短時間でもしっかり整いました！

アメリカのサウナも気になるけど、まずは本業の方頑張ってきます笑

また帰国した瞬間戻ってきます🦦

小オムライスとミニ酢豚

シェフ連れて行きたい

今日は高輪サウナスへ！

何セット入ったのか分からないくらいサウナ入りました笑

いやぁ…全てが素晴らしかった！

ここはぜひ皆さんに行って体感してもらいたいので、コメントは以上！笑

冷やし中華

めっちゃ美味しい😋

今日は人生2回目の北欧へ🧖‍♀️
この日のために先週はサウナ頻度を控えてきたつもりです笑

やっぱり北欧は別格！もう到着した瞬間からあまみ出てました笑

今回は北欧乃風🔥鮭山さんアウフに参加！
つっちーさん、ねじハチさん、鮭山さんという豪華すぎるコラボで、全員レベル高すぎ。
その中でも鮭山さんは、さすがの実力で、風の伸びと質がまったく違ってえぐかった！

最後は3人それぞれからおかわりまでいただいて、贅沢すぎる時間。
少人数開催で混雑もなく、終始ゆっくり北欧を満喫できたのも最高でした。

サウナ後はカレーとタコス、グッズもしっかり購入して大満足な1日！

次のLDも絶対行きたい🔥

半カレーとポテトサラダあとタコスも食べた！

最高！

試合後にそのままイン！

ハレタビとゆいるで悩んだ末、温泉があるゆいるに行くことに。
…のはずが、高速走ってたらボーッとして分岐をまさかのスルー笑笑

戻るか一瞬迷ったけど、
「これはハレタビに呼ばれてるな」と勝手に解釈して行き先変更😂

今日はウーロン茶とジャスミン茶のロウリュ。
どっちも香りが濃くて最高！
ロウリュした瞬間、一気に体感温度が上がる感じがたまらなく好き。

しかも最初の2セットはお客さんゼロでまさかの貸切り！
最高すぎました笑

今日は試合が午前中に終わったので、午後から鎌倉まで少し遠出してサウナへ🧖‍♀️
横浜周辺でピンとくる所がなく、サウナイキタイで見つけたおしゃれすぎる施設に初訪問。

えっここ本当にサウナ？って思うほど外観も内装も洗練されていて、終始キョロキョロ笑
サウナは高温多湿でしっかり汗が出て、特に鎌倉の街を眺めながらの外気浴が最高でした！

平日昼間でも意外と混雑していたのは驚き。
リピートするかは分からないけど、総じてとても良い施設でした！

3日ぶりのサ活！

今週は試合で横浜に来ているので、毎日どこかしらのサウナに行けると思っていたのですが、
なぜか私の試合はスタート時間が遅い＋前の試合が毎回長引くという、残念なスケジューリング続きで全然行けず😂

そして今日は待ちに待った空き日！
ということで、人生2回目のスカイスパへ♨️

前回来た時は、まだサウナの良さもよく分かっていなくて、まさかのサウナシアターの存在すら知らなかったという笑
でも今回はしっかり経験を積んで、満を持しての再訪です笑

14:00からは永井テツヤさんのアウフグースを受けられました！
音楽と演技のマッチングが本当に素晴らしくて、動きも滑らかで美しい。
ただ熱いだけじゃなくて、感動するアウフグースでした！

仕上げにマッサージも受けて、身体は完全回復！
明日からの試合も全力で頑張れそうです！

今日から横浜なので、寄り道してゆいるへ♨️
どこに行くか迷いましたが、土日はどこの施設も混みやすいので、落ち着いて過ごせる会話禁止のゆいるを選択。

前回来たときに、不感炭酸泉と肌がツルツルになる温泉がすごく気に入っていたので再来しました。
やっぱりここは最高！

静かで落ち着いた空間の中、しっかりリフレッシュできました！

生姜焼き

味濃いめで美味しい🤤

今日は午前中に練習して、午後からお湯むすびへ🍙
お目当ては17:00〜の遥風さんアウフ！
1時間前に到着して、無事に整理券ゲット！
1Fだと無料で受けられるの、本当にありがたいですね。

品川サウナのLDで一瞬受けたことがある…ような？ないような？
でも、しっかり受けるのは今回が初！

運動会をテーマにした演目で、終始楽しくてあっという間でした！
タオルさばきはもちろん、雰囲気から人柄の良さが伝わってきました！
そしてラストの風が想像以上に強烈！

また行きます！

今日はお休みだったので、午後から母と🦦へ。

残念ながらビンゴには間に合わず…
いつもビンゴでゲットしてた無料券が、ついに底をつきました笑

なんと3日ぶりのサウナ！
びっくりするくらいあまみが出て、最高に整いました😆

毎日行くのも楽しいけど、
意外と期間を空けると、ととのい度が一気に上がるのかも〜〜

ただ、サウナ中毒なので
行かずに我慢できるかどうかが問題ですね笑

タッカンマリ

シンプルで美味しい！

今日は柏で練習🏃‍♀️
本当はすみれに行く予定でしたが、女子サウナ故障の情報を聞いて急きょサンスイサウナへ♨️

やっぱりここは神施設！
サウナのセッティングが抜群で、セルフロウリュのアロマを自分で選べるのも最高👍

そして何よりヘッドスパが素晴らしすぎる…
一瞬で時間が過ぎて、気づいたら飛んでました笑

また自分へのご褒美に行きたいと思います😊

今日は早朝練習からの、母と🦦！

まずはアカスリからスタート。
結構定期的に受けてるはずなのに、どんだけ汚れてたんだ？ってくらい垢が出て笑いました😂
アカスリはゼンさんが上手なので指名してみてください👍

そして久しぶりのビンゴ参戦！
結果は2ビンゴ🎉
今日もなんとか元は取れた気がします笑

朝から晩まで、大満喫の一日でした！

そば、オムライスミニ、酢豚、コロッケ

久しぶりの半分こ詐欺

今日はお湯むすび♨️
回数券を購入した時にもらった無料入館券があったので、ラッキー入館！

炭酸泉でしっかり温めてからサウナ3セット。
今日は7のつく日でサ室は＋5℃アップ⤴️
水風呂も安定の14.5℃キープで文句なし！

セッティングが最高すぎて、なんだかすごく得した気分になりました笑

ダカラ！

これも無料じゃ！！ お湯むすび♨️すまん！

久しぶりの喜楽里〜♨️
前回行ったのが10月だったから、だいぶお久しぶりでした笑

昨日は「草加健康センターのリクライニングで寝るぞ！」と意気込んでいたものの、
私にはやっぱり無理でした笑
日付が変わる頃まで粘ってみたけど、全然眠れず
今日も練習があったので、無念の夜中帰宅🚘

改めて思いました。
やっぱりベッドが一番。

そう思いながら、今日もしっかりサウナに入りました笑

カウントダウンぶりのSKC♨️

今日は練習後に友達とIN！🦦
やっぱりSKCは別格。実家のような安心感笑

しっかり爆風も浴びて、
その後は夜ご飯までフルコースで大満足！

明日も近くで練習予定なので、
高速代を考えた結果泊まった方が安いという神判断　笑
というわけで今日はSKCステイ💤

明日に備えて、しっかり整えて終了！

ミニ中華丼

美味しいであんす！

今日は夜に推しのライブがあったので都内へ。
少し時間があったので、前から気になっていた銭湯に寄り道♨️

都内のリニューアルされている綺麗系銭湯、大好きなんだけど
ここも大当たりでした！
特に軟水のお湯が最高で、お肌がツルッツルに！

サウナもアロマの香りが心地よくて、すごく癒される空間。

また来たいと思える、素敵な銭湯でした👍

遂に茨城県におふろcaféが初進出したということで、話題の新施設へ。

お昼過ぎに到着するとまさかの入館待ち。
車で30分ほど待機してから入館しました。オープン直後の注目度はかなり高めですね！

お風呂は3種類のみで、ゆる湯や炭酸泉がないのは物足りなさを感じました😓

サウナは環境的に気になる点が多め。
サウナマットが設置されておらず、交換頻度の表記もなし。
衛生面が気になるのでサウナマット持参おすすめです！

外気浴スペースも惜しいポイント。
ととのい椅子の近くに蛇口がなく、桶も少なめで導線がやや不便。

そして最大のツッコミどころが水風呂。
なぜか五右衛門風呂スタイルで２つしかないので2人入ったら満員　
混雑時はかなり使いづらそうですね

リピートするかは…正直ちょっと悩む施設でした。 😅

年末ぶりのラクーア♨️
こんな短期間でまた来るとは思ってなかったけど、やっぱり最高。
今日はそんなに混んでなくて快適に過ごせました。

1日中だらだらできて、
リクライニングがしっかり倒れるから気づいたら爆睡😴
食事もそのまま席まで届けてくれるから、ポチポチ頼んでしまった笑

サウナは正直ふつう😂
でも温泉・休憩・空間含めて1日楽しむ施設としては大好き！

横浜遠征終了！

帰ろうとしたら事故渋滞がひどかったので、予定変更で天然温泉平和島へ♨️
温泉ももサウナもリクライニングもしっかり満喫して、帰る頃には渋滞も解消。
結果オーライどころか最高の締めでした笑

焼きチャーシューエッグ丼

ボーノ！