SAUNA.D

2026.01.15

106回目の訪問

サウナ:12分 + 15分
水風呂:1分 × 2
外気浴: × 2
合計:2セット

ランニング×サウナ×サウナ飯。
最高のルーティン。
今日は昨年亡くなった父親の命日。
もちろんマーゴ湯へ。受付のスタッフさんも覚えて下さってた。
あれから1年、色んな事があったけどあっという間。父親にありがとうと感謝をしながらゆっくりとお湯に浸かった。

明勝

カツカレー

カレーの気分

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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