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ぷーさん

2026.03.14

61回目の訪問

のんあるサ飯

高温サウナ：10分 × 2
イズネスサウナ：15分×1
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々のイズネス！
35分くらいに発動しました笑
なんか前より水落ちる回数減ったかな？

唐揚げ定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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