lica

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本当に住宅街の中にあるサウナ🧖‍♀️
雨予報だったけれど見事に晴れて外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかった！
やっぱりインフィニティチェアが1番良い♡
水風呂は15度だったけどもっと冷たく感じた！
セミプライベートだったけれど、そんなに気にならず楽しむことができました😘
次回割引クーポン貰ったのでまた是非行きたい！

サウナ：7分 × 2 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

時間も早かったからか、空いていて気持ち良くととのえた♡
ととのいスペースも静かで良かった。
あまみも出たーーー🧖‍♀️♡

韓国式サウナ汗蒸幕もめちゃくちゃ汗かいて気持ちよかった！
1日のーんびり過ごせて良い休日でした◎

鯖の塩焼き定食

サバが肉厚で美味しかった🐟

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

インフィニティチェアがなくなってるーー🥹！！
悲しい💔
外が寒くて2セットで終わりにしました。
でも気持ち良くととのえて幸せ♡

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

初めての楽の湯さん♨️
明るいサ室より薄暗い方が好きだなーと新しい発見が🧖‍♀️
でも気持ち良くととのえました。
椅子が少ないのがちょっと残念ポイント😶

鉄板ナポリタン

粉チーズたっぷり〜🧀♡

KAMABAに行こうと思ったら休館日だったので、こちらに🧖‍♀️
寒くなってきたので外気浴の時間がグッと減った。
しばらくボーッとしてるのが好きなんだけどな。笑

アロマキューゲルは青リンゴで良い香りでした🍏

ここに来るといつもサ室でお喋りしてる方が🗣️
気になるほどではないんだけど、マナーとは？とも思ったり。
でも、普段1人で楽しんでるのでサ室で会う友人なんて居ないから、新鮮でステキだなー💓

中華そば

サウナ前に食べるのに丁度良い量🍜 美味しかったです！

サウナ：ロウリュウサウナ6分 × 1 セット
　　　　バレルサウナ8分×2セット
水風呂：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今月初サ活🧖‍♀️
3セット気持ち良くととのえました♡
やっぱりバレルサウナ好きー！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初、恵みの湯♨️
サ室に入ると薬草のいい香りで癒されました🌿
水風呂は17度で少し高めだけど、気持ちよかった。
シャワーの温度が変えられなくて、ちょっと熱いのが残念‥。
グッズもたくさん売ってて可愛かったし、スパイスカレーも美味しかった！🍛

サウナ：8分 × 2・10分× 1
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今月3回目のゆるりさん♨️
今日も気持ちよく整えました🧖‍♀️
今度は岩盤浴とセットで行こうと思う♡

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナdayでサ室90℃、水風呂12℃でした。
水風呂はいつもより冷たくて30秒がギリギリ笑
21時のアロマキューゲルも楽しめてリフレッシュできました♡
岩盤浴も気持ちよかった〜！

サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

3連休中日、人が多すぎ🥹
外気浴中もリラックスできなかったのが残念。
でもサウナと水風呂は気持ちよかったので、また行きたい！平日に！笑

バレルサウナが気持ちよかった🧖‍♀️
水風呂3種類もあって面白い！
また行く♡

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

日曜日だけど、2,3セット目はサ室1人でリラックスできた😎
最後は高温席で6分耐えれました🧖‍♀️🩵
水風呂もだんだん長く入れるようになってきた！

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

気持ち良くととのえました🧖‍♀️
草津の湯入ってお肌がつるつるになった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

かき揚げおっきい！
お蕎麦美味しかった！
サウナの温度低くてあんまりととのえず‥🧖‍♀️
ベルガモットの香りに癒された♡

サウナ：6分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット