地図からサウナが探せる！

古戦場

温浴施設 - 岩手県一関市

ヤキナマシ

2026.01.06

90回目の訪問

今日はめっちゃ寒い。
心底冷えたので仕事終わりにサウナへGO。

サウナ→シャワー→外気浴×1セット
サウナ→水風呂→内気浴×3セット
サウナ→水風呂→外→内気浴×1セット

入ってすぐはガラガラで世の中が動き出した感あったけど、1時間もしない内に一気に人が増えて混み始める。

1セット目は冷え切っていた為か10分経っても汗が出ない、無理する訳でもなく発汗を待って20分滞在。
以降は8〜10分位を目処に追加の4セット。
今日の外気浴は寒すぎるので内気浴を多めに。
湯冷め対策に湯船にもシッカリ浸かってフィニッシュ。