地図からサウナが探せる！

古戦場

温浴施設 - 岩手県一関市

ヤキナマシ

2026.02.27

100回目の訪問

この1週間ちょっと様子がおかしかったが、ついに来た。
眠れないのである。
なのでとりあえずサウナで交感神経をぶん殴ってみる。

サウナ→水風呂→外気浴×2セット
サウナ→水風呂→内気浴×2セット
サウナ→シャワー→外気浴×1セット

今日は4セット目までは人が少なかった。
かなり久々のこの感じ、各セットで誰かしらがロウリュをしてくれる、しかも皆さんお上手！
豪快打ち水ロウリュじゃなくデキャンタージュみたいにゆっくりとしたロウリュで団扇での撹拌も緩やか。
休憩は意識的に短めにしていつもより早めインターバルで5セット消化。
いい感じの疲れは無く、シャキッと目と体が冴えた感じ。