水風呂の住人

2026.03.11

38回目の訪問

「トクントクン」

トクン
トクンと

胸の奥で
小さな音がしている

生きている、というのは
こんなふうに
音をたてることだったのかと思う

熱い部屋で
わたしは息をする

ただ
息をするだけなのに
それが少し
特別に思える

いつものことは
いつもあるわけじゃない

今日という日も
この一息も
あしたには
同じ形で
ここにいないかもしれない

だから
熱さを受けとる

肌のひらく感じを
受けとる

それから
水のなかへ
ゆっくり入っていく

冷たさは
きびしいのに
やさしい

たしかに
ここに
いま
わたしがいることを
教えてくる

なんて心地いいのだろう

トクン
トクンと

命の鼓動といっしょに
からだが
ゆっくりほどけていく

ああ
しあわせとは
大きな声で来るものじゃなくて

こんなふうに
ひとつ息をして
ひとつ鼓動をきいて
そっと近づいてくるものなのだ

わたしはずっと
先のほう
未来のほうばかりを見ていた

まだ来ていない時間へ
急ぎすぎていた

でも
いまはここにある

湯気のなかに
水のなかに
椅子にすわる
この静けさのなかにある

もう少し
ゆっくり歩いてもいい

もう少し
今日を
今日のままで
抱いていてもいい

水風呂の住人さんの大垣サウナのサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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