natsu

2025.12.04

10回目の訪問

無料券使って♨️

平日午前はサウナーさん多いことを実感。
湯船に人はあまりいないけど
サウナはそこそこ。

スチームサウナでインターバル挟みつつ
4セット。
だいたい7.8分ずつ? 
うち、暴風2回。
いつも二の腕がヒリヒリする。

水風呂がいつもより冷たかった!
目が覚めた👀

外の風が強かったから
内気浴にしたんだけど
扉が開閉するたび
良い風がきて気持ちよかった✨✨

  • サウナ温度 65℃,86℃
  • 水風呂温度 12℃
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