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発汗ベェ

2026.05.11

2回目の訪問

サウナ蒸薪

[ 埼玉県 ]

5/11(月)の分
54.6kg → 53.3kg(20:00 ー 22:00)
仕事30分押しの場合に
蒸薪に行ったらIN時間がどうなるかのテスト

結果20:00INで
20時のロウリュには間に合わず

──だがしかし!
皆が出ていって空っぽのサ室
これがまた最高のコンディション
むしろこのタイミングこそ至高
更に自分が出るときには水風呂も独り占め
最高かよ

21時アウフ
アベタイガーさん
昨日は3段目で受けたので
今日は逆に最もヌルいと思われる
1段目の、1人専用っぽいスペース

ここでゆったり座るのがまた楽で良くて、
ここで受けることに決めて、早めに入室
何しろ1つしかない特等席なのだ

玉置浩二のメロディーと
ワインレッドの心に身を委ねながら
ロウリュの蒸気がゆっくり降りてくる

アベタイガーさんはタオルで
撹拌と熱波を繰り出すが、
自分の席は左右の間にあるので
あまりタオルの風は来ない
でも落ちてくる蒸気だけで最高なのが凄い

アベタイガーさんが
計算に計算を重ねて
辿り着いたこのサ室のコンディション

アウフもロウリュも要らないのでは?
…とまで思ってしまうような、
完璧なサ室

身体をつつみ込む蒸気は
湿度がべらぼうに高く
トゲトゲしさが微塵もない
まろやかで優しい蒸気だ

何も我慢することなく
長く入っていたいと思わせられる

サウナの後の水風呂、外気浴が気持ち良くて
サ室はそのための我慢の時間
──なんて言われ方もするが、

ここはサ室自体
蒸気に包まれている時それ自体が
とにかく気持ち良い

毎サ越谷のサ室も感動したが
──いま、薪サウナの最高峰はここだ──

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
50

発汗ベェ

2026.05.10

1回目の訪問

サウナ蒸薪

[ 埼玉県 ]

5/10(日)の分
54.1kg → 52.9kg(20:45 ー 22:45)
やっと来ました
YSPから自宅まで戻り所用
思いのほか早めに済んだので
これは初蒸薪のチャーンス
てことで20:30に着くも駐車場に迷い、
ようやく着くも満車で、コインパへ

施設自体の詳細は
皆さんが既に書いてる通りなので省略

先ず120分回数券購入して早速使用
ロッカーは縦長の長細いタイプなので
今後は持ち物を厳選しよう

21時 アベタイガーさん
ロウリュ2杯した時点で
最上級の蒸気がおちてきた
もうこれだけで最高
その後更にロウリュを重ねて
あとはランバーで激アツ

3段目が自分1人になり、
2段目に降りて終了

冷たい方の水風呂が14℃だけど
十分かつ絶妙な冷たさでこれまた最高

22時には前田くんのロウリュと団扇
コレまた激アツにして
3→2→1段目と下山しました

ありがとうございました
回数券残り9

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
77

発汗ベェ

2026.05.10

91回目の訪問

5/10(日)の分
54.75kg → 52.75kg(12:45 ー 16:35)
今日はそうきさん4番勝負
…なのに所用で15:30までしか受けられず…残念

13:30 そうきさん ソロ
香りクレメンタイン(柑橘)、
ペパーミントのインフュージョン、
ロードデンドロン&パルマローザ
曲は1984,1985年の洋楽の名曲
ライオネル・リッチー/セイ・ユー・セイ・ミー
アルファビル/フォーエバー・ヤング
ジョージ・ベンソン/変わらぬ想い

サ室内で何が行なわれているのかな?と
子供達が窓ガラスに額をつけて中を覗いてます
(日中は反射するので外から中が非常に見えにくい)

中で受けている親御さんが子供達の方を見てしまうので、
堪らず、そうきさんが「僕を見てください!」と懇願(w

また、日中は中からも逆光でアウフギーサーの表情が
見えにくかったりします

まだあと3番あるので、
そうきさんは体力温存気味に?1番目を終了

14:00 ゲリラアウフ 日光さん
ML ミスチル/Innocent World
今日はミスチルdayでもありました
ゲリラアウフには最高の選曲

インカムを外すのを忘れてた日光さん
間奏でようやく取り外し
ラストにはばっちり発汗

15:30 そうきさん&ハルキさん
この回を見に来たといっても過言ではない
スーパーウルトラギャラシックシンクロアウフ!だそう
連日深夜3時までの練習をしてきた成果です
香りはブラッドオレンジ&イランイラン
ホーリーバジル、ビーハーブ(って言ったかな)
曲はスカイラー・グレイ/ラヴ・ザ・ウェイ・ユー・ライ
トミー・プロフィット/ナム
トミー・プロフィット/スカイスクレイパー

キューゲルも2セット用意でロウリュからシンクロする
素晴らしいプログラムで、
特にタブルのシンクロは圧巻でした

ただ、本人達は出来栄えに納得がいかなかった模様
ブラッシュアップしてまた魅せて欲しいです

16:00 ゲリラアウフ ハルキさん
再びInnocent Worldを受け、
自治会業務のため、ここで退館

本日の偶然さん
いな🧚‍♂️せんさん たかしさん シルビアさん
ご一緒ありがとうございました

回数券残り56+無料券6

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
67

発汗ベェ

2026.05.09

90回目の訪問

5/9(土)の分
54.50kg → 51.90kg(11:05 ー 23:45)
ちょいランしてIN
今日ゲスト予定のサDukeさんが
体調不良で真下さん3番とスタッフコラボに変更

11:30 真下さん
ドイツのハイライトと言う、
1セット目はタオルで、2セット目に急激に熱くするプログラム
香りはユーカリ、オレンジ
フラッグと🪭、ブロワーで2セットで激アツにして終了
おかわり回には出遅れました

13:30 家入さん
清水翔太リラックス回の再演
香りは麦茶、シナモンとコーヒーのドライハーブ、
ブラッドオレンジ&パイン、スペアミント、
合間合間にヴィヒタ水、氷水掛けもあり

15:30 真下さん&家入さん
サDukeさんお休みのお詫びで
モノマネアウフグース
サDukeさんのフラッグなどを真似ていました
香りシダーウッドアトラス、メイチャン(好き!)
ペパーミント

16:00 ゲリラアウフ家入さん
シンプルマン

17:30 真下さん&あやぱるさん
ストレッチ回
レッドオーク、紅茶、ラベンダー、
フェンネル、シナモン、ルイボスティー&スパイス

18:00 ゲリラアウフ 家入さん
クラウス・ノミからエド・シーランに曲変
更にもう1曲おかわり

18:20 ロックサウナでゲリラロウリュ
家入さん 2杯掛けて🪭
なお小型の🪭は
YSPスタッフが皆使ってるけど
家入さんが真下さんから頂いたものだそう

18:35 ゲリラアウフ ML
急遽ここでも扇ぐ、と家入さん
でもALが終わった後のタイミングで
風がもう涼しくなっていたとさ

しかし家入さん自ら進んでハードワーク

18:55 あやぱるさん ハーブロウリュ🪭トーク

19:30 ハルキさん
サDukeさんリスペクト回
導入はジェイクのゴールデンアワー
サDukeさんの蒼氓がお好きということで
ヤマタツ3曲で蒼氓、
Loveland,island、踊ろよフィッシュ
香りはブラッドオレンジ、
ゼラニウム&カンファホワイト、
シダーウッドアトラス&スペアミント

20:00 MLゲリラアウフ ハルキさん
トリッキーな初めて見る技!

21:30 家入さん&こなつさん
香りはブラッドオレンジ、
イランイラン、ペパーミント
こなつさんは最上級に可愛いの、
家入さんはラブ・イズ・オーバー、
勝者はマイ・レボリューション
おかわりはセーラー服と機関銃

本日の偶然さん
迅雷さん まさぼんさん 平和島常連さん Shinyaさん あっちゃんさん シルビアさん まりっぺさん ハチワレさん 赤ワインさん かおりんさん はむはむさん たんたかさん

ご一緒ありがとうございました
回数券残り57+無料券6

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
71

発汗ベェ

2026.05.08

89回目の訪問

5/8(金)の分
55.25kg → 53.55kg(19:20 ー 23:30)
シゴオワ直行
道中事故渋滞に巻き込まれ迂回したが
19:30のアウフには何とか間に合った

19:30 そうきさん
香りはフェンネルとシナモンのドライハーブ、
あやぱるさんの紅茶、ラベンダーの精油
紅茶が何だかわからんけど良い香り!

投げ技は控えめに、とにかく熱波をたっぷり送ってくれて
終始ダラダラ発汗で何回汗を拭いたことか

19:55 ハーブロウリュ
そうきさん
通常回でしたが、初心者らしき女性の方が
色々質問して、そうきさんや他のベテランサウナーがそれに答えるような形で和んでました
そのおかげか、じっくり長めに蒸されてたっぷり発汗

20:00〜21:10 ML三昧
SeptemberにTravelingはやっぱ良い

21:30 真下さん&ハルキさん
テーマは鉄板のアラジンで
香りはシナモンリーフ、クローブバット、
ブラックペッパー、レモン&ブラッドオレンジ、
イランイラン&パルマローザ
2人たっぷりと扇いで貰い、
たっぷり発汗しました

やっぱ真下さんのひと扇ぎの重さは最高ですね

21:55 ハーブロウリュ3杯
真下さんによる🪭熱波で
たっぷり発汗

22:00 ゲリラアウフ ハルキさん
MLで、更にエクストラステージも
最後に前転キャッチ
(ストーブの角に当たるかとヒヤっとしました)

本日の偶然さん
いな🧚‍♂️せんさん あっちゃんさん よこあーるさん シルビアさん AYNさん Shinyaさん りゅうさん かおりんさん よろし〜さん けんつさん

ご一緒ありがとうございました
回数券残り57+無料券6

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
69

発汗ベェ

2026.05.07

88回目の訪問

5/7(木)の分
55.25kg → 53.45kg(19:15 ー 23:30)
真下さんの19:30アウフ目掛けてシゴオワ直行

19:30真下さん
香りはベチバー&マジョラムスイート、何だっけか、 パルマローザ
Ayumu imazuの曲縛りで
16番の自分が最後だったので
真下さんのアウフで受け師16人程度と贅沢なアウフ

19:50〜21:10は ML三昧

アイドルタイムは
今日はピアノジャズの日
好きなラーシュ・ヤンソンが流れました!
ほか、デビッド・ヘーゼルタイン、小曽根真、
ハロルド・メイバーン、

20:55 ハーブロウリュ
こなつさんによる爆速ロウリュ後に入室
熱々で最高でした

21:30スケさん&こなつさん
この回も人数は少なく贅沢なアウフで、
香りはブラッドオレンジ、シナモンリーフ、和薄荷
曲は平井大とナオト・インティライミで

2人でタオルと🪭で丁寧に風を送ってくれて、
最後はブロワーも使用
がっつり発汗出来ました

22:50 明菜/スローモーションで〆
23:30退館です

本日の偶然さん
いな🧚‍♂️せんさん イナジャイさん 迅雷さん やむさん シルビアさん たくちさん ふあまささん
ご一緒ありがとうございました

回数券残り58+無料券6

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
78

発汗ベェ

2026.05.06

87回目の訪問

5/6(水)の分
55.50kg → 53.00kg(19:05 ー 23:25)
シゴオワ直行で
プリンス大塚さんのラスト回を33番で確保

19:10 ML デリコの曲長っ

19:30 プリンス大塚さん
プリンスのアウフを受けるのは
日々喜以来、10ヶ月振り
久々にスマートで華麗なタオルワークを堪能

香りはイランイラン&シダーウッドアトラス、マジョラムスイート&パルマローザ、オレンジスイート&ワイルドミント
Tommee Profitt/Wake Me Upからスタート
この曲がまたアウフにピッタリ合います
1曲目からたっぷり発汗して
最後まで相当発汗出来ました

タオルワークはスロースタートで、
後半の可憐な大技連発にうっとり見惚れてました

19:50 ML boy meets girl

19:55 ロックサウナに入ると
誰も居ない中で、そうたさんがロウリュ
贅沢にソロ受け

20:00 ゲリラアウフ そうきさん
曲を変更してマンダリンとマジョラムスイートで
たっぷり発汗
プリンスが最上段で受けてました、流石!

21:30 家入さん&そうきさん
2人ともGWは仕事で、ようやく明日が休みだそうで
ノリノリでアウフ開始

香りはお香を焚いてスタート
ウィスクのインフュージョン、
ゼラニウム、オレンジスイート&スペアミント
曲は日食なつこ/やえ、西野カナ/if、
サンボ/できっこないをやらなくちゃ
たっぷり発汗させてもらいました

21:55 ハーブロウリュ3杯&🪭
そうきさん、熱い熱いと言いながら
扇いでくれました

22:00 ゲリラアウフ スケさん
先程のアウフでロウリュしすぎで
石が鳴かないが、
改めて、アウフを初めて4ヶ月とは思えない
タオルワーク
最後は家入さんとそうきさんも乱入して〆

22:30 MLシンギュラリティ
まさかのソロでカラオケ🎤
Vaundy最高!

22:50 ML boy meets girl
こちらもソロでカラオケ🎤して〆
23:25退館です

本日の偶然さん
りゅうせいさん よろし〜さん AYNさん
おおのさん イナジャイさん
ご一緒ありがとうございました

回数券残り59 + 無料券6

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
70

発汗ベェ

2026.05.05

357回目の訪問

5/5(火)の分
54.70kg → 53.30kg(19:00 ー 23:20)
今日はミクリンの卒業まで残り3回のアウフ
シゴオワ直行で駐車場が第3以外は満車でした
館内は激混み、でも浴室はそうでもなくて

19:00INで整理券18番をゲット
時間までバレルのみで過ごす

21:30 ミクリン アウフ
制服のマネキン
はちゃめちゃわちゃライフ
アンコール回はギミチョコ
今日もミクリンは軽やかに舞い踊ってました

22:30アロマロウリュがないので
バレルでラストセットして23:20退館です

本日の偶然さん
迅雷さん むーさん すえぞうさん タケイさん 飯野さん ごとうさん
ご一緒ありがとうございました

回数券残り6

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
72

発汗ベェ

2026.05.05

86回目の訪問

5/4(月)の分
54.30kg → 52.75kg(19:00 ー 23:40)
今日はSAUNA ELEMENTSの
パリーシュク君塚さんと
にのみやさんがゲストの日

世間はGWですが仕事なので
ゲストアウフのラスト回を目掛けて
シゴオワ直行

流石祝日、普段この時間なら
スカスカの駐車場も、まだいっぱい

19:00IN、19:10のML桃色片思いでサ慣らし
ここでサウナ用メガネを忘れてきたことに気付く

19:30 パリーシュク君塚さん&にのみやさん&真下さん
ゲスト2人のアウフは初受けです
この回は普通のメガネをかけたまま受けてしまう
おかげでゲストの所作などよく見えたけど
このあと本日はメガネなしで過ごすことに

香りはベンゾイン&フランキンセンスのお香、
ホーリーバジル&カモミール、
ペパーミント&ローズマリー(これ好き)

曲はチャントレス・セバ/マウンテン・メディテーション
この曲が実に合う
ほかエカテリーナ・シェレホバ、
ピーター・ガンドレーの曲も雰囲気があります

素晴らしい香りに加えて
真下さんのパワフル熱波で
じっくりたっぷり発汗

19:55 ハーブロウリュからの
20:00 ゲリラアウフ そうきさん
ML曲を変更して
3曲そうきさんのレパートリーで

そうきさんの癒しスマイルをよく拝めず残念
でもしっかり発汗

21:30 家入さん&そうたさん
香りはゼラニウム、
ブラッドオレンジ&ユーカリ・ラディアータ、
ペパーミント

曲はSaucy Dog縛り
初っ端の有名な曲だけノリノリで受けてました

21:55 ハーブロウリュ3杯
22:00 ゲリラアウフも頂き

最後は23:10の桃色片思いで〆

本日の偶然さん
いな🧚‍♂️せんさん ヨッッッシさん シルビアさん AYNさん しげさん ほか顔馴染みの常連の方々、ご一緒ありがとうございました

回数券残り60+無料券6

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
64

発汗ベェ

2026.05.04

85回目の訪問

5/3(日)の分
53.05kg → 50.75kg(11:00 ー 23:30)
今日はアーティストDAY改で
aiko好きには堪らない日

みとすぃさんもaiko好きで、
そのために来たと、意気投合しました

各サ室のMLセットリストは写真のとおり
MLコンプは当然として、イベントのない時間帯にも
aikoが延々と流れるのが自分にはメインイベントでした

以下、自分がエンタメサ室で受けた(流れた)順に記録

ねがう夜、ドレミ、三国駅、kisshug、冷凍便、嘆きのキス、アンドロメダ、愛の病、三国駅、花風、あかときリロード、スター、予告、ワンツースリー、スター、Power of Love、星のない世界、花風、気付かれないように、アンコール、ひとりよがり、あられ、予告、キラキラ、あられ、リズム、舌打ち、三国駅、陽と陰、大切な人、私生活、えりあし、アンドロメダ、距離、熱、シャッター、ある日のひまわり、ずっと、さらば!、嘆きのキス、Loveletter、スター、二人、あした、花火、線香花火、カブトムシ、Last

11:30 スケさん
プチグレン、イランイラン&パイン
相思相愛、kisshug、花火
aiko良かった

13:30 真下さん&家入さん
サウナマフィア回
受けるのは2度目だけど、このプログラムは鉄板です

14:00 MLゲリラアウフ 家入さん
aiko良かった

15:30 家入さん
サラリーマン家入回(35億のネタ)
グレフル、ゼラニウム、ペパーミント
途中でニワトリに変装(?)して
ココ☆ナツでグダグダで終わり

16:00 MLゲリラアウフ 家入さん
ボーイフレンドを変更して、雲は白リンゴは赤で
aiko良かった

16:10 プールでスプラッシュ
ニワトリ🐔の格好でやる家入さん
子供達が夢中で楽しんでました

17:30 家入さん&こなつさん
導入でカブトムシ、透明ドロップ
オレンジスイート、イランイラン
曲はのぼせ、恋のスーパーボール、ストロー
aiko良かった

19:30 サンシャインふとし
ブラッドオレンジ、ベルガモット&ティーツリー、ジンジャー 気分上々、サバイバルダンス、Yeah!めっちゃホリディでそれぞれイェーイ!を連呼

21:30 ハルキさんACJ演目
これが見納めでした

22:00 MLゲリラアウフ 家入さん&ハルキさん

本日の偶然さん
迅雷さん みとすぃさん 平和島常連さん よろし〜さん はむはむさん よこあーるさん イナジャイさん いな🧚‍♂️せんさん やむさん シルビアさん 赤ワインさん Shinyaさん

ご一緒ありがとうございました

無料券使用
回数券残り61+無料券6

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃

共用

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
83

発汗ベェ

2026.05.03

84回目の訪問

5/2(土)の分
52.75kg → 51.50kg(11:000 ー 23:20)
今日はホームにサウナヘブンの
ハリーさん&シューさんがゲスト
ランしてIN

11:30 真下さん モーニングアウフ
パイン、レモン、スペアミント
チャーリー・プース/レフト&ライト、
髭男/hello、ミセス/コロンブス

今日は手に怪我をされていて
庇いながらタオルを振っていて
本調子でなかったんですが
途中で傷が開いてしまったみたい(お大事に)

13:30 ハルキさん
香りはレモン&ホーリーフ、
シダーウッドバージニア&ラベンダーフランス、
マンダリン
曲はダニエル・パウター/バッド・デイ
ローレン・オルレッド/ネヴァー・イナフ
レディ・ガガ/オールウェイズ・リメンバー・アス・ディス・ウェイ

おかわり回はABBA/ダンシング・クイーン

小一時間ブレインスリープで仮眠

15:30 ハリーさん&シューさん
香りはベルガモット&オレンジスイート、
シダーウッドアトラス&ブラックペッパー、
ペパーミント&レモングラス
曲は泰葉/フライデー・チャイナタウン、
トミー・プロフィット/ナム、
ジェイク/ゴールデンアワー

16:00 ゲリラ そうきさん
は(諸事情によりラスト使用😢)
曲はマルーン5/シュガー、アニマルズ

17:30 ハリーさん&シューさん
香りは献上加賀棒茶(良い香り!)
ラベンダー&フランキンセンス、
ジュニパーベリー&ローレル
曲はトミー・プロフィット/エニワン
リンジー・スターリング/ラウンドテーブル・ライバル
リンキン・パーク/ギブン・アップ

19:30 ハリーさん&シューさん&ふとし&ハルキコラボ
香りはブルガリアンラベンダー&ゆず&ロドデンドロン、
ユーカリシトリオドラ(初の香り、良き)、ローズマリー
曲はリンキン・パーク/ナム、
岩崎宏美/シンデレラ・ハネムーン、
リンジー・スターリング/ビヨンド・ザ・ヴェイル

1セット目 シューさん&日光さん
2セット目 ハリーさん&ハルキさん
3セット目 4人(!)

ラスト4人の一斉タオル捌き、縦列でクルクルが壮観
ゴールデンアワーでおかわりも

21:30 日光さん ACJ演目
メガネのお話
オレンジスイート&マジョラム、ローズウッド、シダーウッドバージニア&パチュリー、イランイラン&ベルガモット

22:00 家入さんゲリラ
22:30 明菜で〆

本日の偶然さん
たかしさん よこあーるさん いな🧚‍♂️せんさん やむさん シルビアさん イナジャイさん よろし〜さん ハチワレさん AYNさん TAKUさん

ご一緒ありがとうございました
回数券残り61+無料券7

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
73

発汗ベェ

2026.05.02

356回目の訪問

5/1 (金)の分
54.55kg → 53.10kg(19:15 ー 25:40)
今日はミクリンアウフのため
シゴオワ直行でハレニワへ
19:15INで無事整理券11をゲット

19:30 ベアーズ熱波&ゆうせい☆さん
香りはベリー、ユーカリグロブルス、

ベアーズの林選手と川口選手
それぞれ御自身のテーマ曲をバックに
熱々dayの設定温度の中
しっかり扇いで貰い、たっぷり発汗

長めに水風呂に入りたくなり、
椅子に座りしばらく休憩
最高でした

21:10までALとバレル
熱々dayでバレルの設定も熱め?
やむさんのセルフロウリュを
久々にたっぷり受けて大満足

21:30 ミクリン
口上で、卒業までアウフはあと4回に
「ええー!」で返すお約束

熱々dayのアウフは最後になるため
熱々の夏テーマで
AKB48/ポニーテールとシュシュ
あやや/Yeah! めっちゃホリディ

今日も元気に舞い踊るミクリン
あと4 回かと思い、名残惜しくて
終了後そのまま余韻にふけって
残っていると、おかわり回!

マンゴー烏龍茶の香りが甘くて良かった

22:00ALは結構熱々で
22:30はALの5分後
お香の香りのアロマロウリュ

これで〆て23:00には退館

本日の偶然さん
よろし〜さん やむさん 迅雷さん アベちゃん む〜さん ごとうさん おばたさん そして日光さん!
ご一緒ありがとうございました

と、その前に
畳に寝っ転がって今日のサウイキを書いていたと思ったら
いつの間にか25:30でした
(何を言ってるのかわからねーと思うが)

サウイキも全く書けてないし!25:40退館です!

回数券残り7

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
82

発汗ベェ

2026.05.01

83回目の訪問

4/30(木)の分
53.80kg → 52.95 kg(19:15 ー 23:35)
シゴオワ直行でホームYSPへ

19:30 スケさん&そうたさん
ジブリ曲でリラックス回
手嶌葵/テルーの唄
荒井由実/ひこうき雲
つぎあやの/風になる

香りはプチグレン、吉野檜、
シダーウッドアトラス&ペパーミント
プチグレンの香りは何か好き

そうちゃんは🪭で、スケさんはタオルで
1セットずつ

ラストは2人で🪭でたっぷり熱波
がっつり発汗しました

19:50 ML 米米CLUB/浪漫飛行
19:55 ハーブロウリュは氷ロウリュのみ
20:00 ML RAYE/Nightingale Lane.
20:10 ML 湘南乃風/純恋歌
20:30 ML RAYE/WHERE IS MY HUSBAND!
20:50 ML 米米CLUB/浪漫飛行
20:55 ハーブロウリュ&そうちゃん🪭
21:00 ML RAYE/Worth it
21:10 ML 湘南乃風/純恋歌

21:30 真下さん&りゅうせいさん
香りは芳香蒸溜水(フローラルウォーター)で、 黒文字 檜 シナモンリーフ 生姜
曲は
エレカシ/俺たちの明日、今宵の月のように
サンボ/できっこないをやらなくちゃ

1セット目 2人でタオル
2セット目 りゅうせいさんタオル
3セット目 真下さんタオル
と、ちょっと珍しい構成でした

りゅうせいさん
パラシュートはかなり熟れてきました

真下さんのスピードとパワフルな風、
拍手喝采が起こるスーパーエイトは流石
たっぷり発汗しました

21:55 ハーブロウリュ3杯&真下さんトーク
ある意味本日のメインイベント

時節とGWに絡むイベント等の話をしながら、
じっくりいつもより沢山ロウリュ
たっぷり発汗

次の22:00MLのために出るが
もう少しいたかったところ

22:00 ML RAYE/Nightingale Lane.
22:10 ML 純恋歌
22:30 ML RAYE/WHERE IS MY HUSBAND!

本日木曜はML以外の時間はピアノジャズ
大好物なのでエンタメサ室で休憩です
ヨーロピアンジャズ・トリオ、
トリオセンス、ハンク・ジョーンズ、
ほか、知らないけどカッコよな曲も沢山

22:50 浪漫飛行で〆
23:35退館です

本日の偶然さん
いな🧚‍♂️せんさん シルビアさん 赤ワインさん よこあーるさん かおりんさん りゅうさん Shinyaさん しげさん

ほか、ご一緒した皆さんありがとうございました

無料券1枚使用
回数券残り62+無料券6

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 11℃
103

発汗ベェ

2026.04.29

355回目の訪問

4/29(水)の分
52.60kg → 51.30kg(18:25 ー 23:10)
YSPのオジ・マービックさんの
ラストアウフ19:30回を蹴って、

ミクリン卒業まで残り5回のアウフを優先し、
ハレニワにハシゴしてきました

YSPを17:50に出て18:25着
18:30のアウフも受けられそうだけど
受付が渋滞……してたらミクリンが来てくれてクリア

18:30 ゆうせい☆さん
和紅茶で3セット
ディズニー曲で

ラス前は恒例の氷水タイムがあり、
自分は頭にタオルを乗せて、
その上から氷水を貰いました

ゆうせい☆さんは久々に受けたけど
タオルワークは更にブラッシュアップされていました

珍しく一旦カフェに行き、ちょい休憩

21:30 ミクリン
今日のセットリスト
キュースト/かわいいだけじゃだめですか?
欅坂46/不協和音
あと残り5回になりました
との口上に、みんな「ええー!」

更に先日青ちゃんのアウフに
ミクリンが乱入した際の曲で
おかわり回

22:00ALからバレルの下段でゆったりととのい
最後に22:30アロマロウリュは
ベリーの香りで〆

そういえば今日はYSPの浴室サウナの
アロマロウリュも2回ともベリーでした
今日はベリーにちなんだ日なのかな
好きな香りなので大歓迎ですが

本日の偶然さん
む〜さん 迅雷さん よろし〜さん やむさん アベちゃん

そのほかご一緒した皆さんありがとうございました
さあミクリン卒業まであと4回、全部受けられるか…?

回数券残り7

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
70

発汗ベェ

2026.04.29

82回目の訪問

4/29(水)の分
54.15kg → 52.50kg(11:00-17:50)
祝日ですが仕事で
オジ・マービックさん目当てで有休で参加
ランして11:00IN

11:30 家入さん 森のストレッチ回
ラベンダー、黒文字、ウィスク、
ブラッドオレンジ&パイン&スペアミント
アジカン/Mustang
ストレッチしただけで結構発汗
これお得

13:30 ハルキさん&家入さん
水楢、マンダリン&カンファホワイト、
ゼラニウム&スペアミント
ミセス縛りで3曲
最もコンビアウフ数の多い2人
息ぴったりでしっとり発汗

15:30 オジ・マービックさん
フランキンセンスのお香から
ブラックペッパー&シダーウッド、
ローズマリーとラストは何だっけ

オープンとクローズの連携が凄
荘厳な曲でラストは音ハメがキレイ

16:00 ゲリラアウフML
家入さん 宇多田ML+アクエリオン

17:30 オジ・マービックさん
カモミール&オレンジフラワー、
ベチバー&ラベンダー、パロサント&ユーカリ
どのセットの香りも何か品の良い香りで流石

オープン⇔ダブルもたっぷりやって頂き、
魅せてもらいました
オジーのアウフは何か優雅です
ラスト 月の光のアレンジVerでしっとり終了

次があるので速攻で支度して17:50退館

本日の偶然さん
シルビアさん たかしさん しんさん あっちゃんさん やむさん よろし〜さん イナジャイさん 赤ワインさん いな🧚‍♂️せんさん

ご一緒した皆さんありがとうございました

回数券残り62+無料券7

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
66

発汗ベェ

2026.04.29

81回目の訪問

4/28(火)の分
53.90kg → 52.90kg(21:15 ー 23:45)
シゴ押しで21:30回にギリ間に合ったけど
整理券35枚は完売済

……ところが、いざ時間に番号を呼ぶと
整理券を持ってる人があまりいなくて、
このままだとサ室がガラガラになりそう
すると、こなつさんが
「…泣くよ! …泣くよー😡!」
って、脅しかいな
面白い子です

でも人がいないおかげで
整理券がなくても余裕で参加出来ました

21:30 あやぱる&こなつさん
クイズアウフグース回

はじめての試み?
正解が数字となるYSPに関するクイズ

答えがわかった受け師は挙手で回答、
正解するとその答えの数の分だけ、
あやぱるさんとこなつさんがロウリュしたり扇いだり、
あるいは正解者の希望のアロマを使ってもらえるルール

つまり正解しないと
ロウリュも何もしないので、
サ室は熱くならない

でもそんな心配を他所に
二桁の数字が正解の問題が多く、
こなつさんやあやぱるさんの年齢だったり

クイズの度に数杯はロウリュしてってるので
相当なロウリュ量になっていて
延べ100杯位したんでは

扇ぐ量は少なくても
蒸気の量が物凄くて
サ室のコンディションは最高で
ダラダラ発汗しまくりでした

終盤に一度正解出来たので
メイチャンをリクエスト
既に凄い熱さになっていたけど
メイチャンもしっかり香って良かった

クイズアウフグース、良企画だと思うので
またやって下さい

その後はダラダラとMLを辿って
23:45退館

本日の偶然さん
いな🧚‍♂️せんさん 迅雷さん シルビアさん よろし〜さん AYNさん ハチワレさん けんつさん ごとうさん おばたさん ほかご一緒した皆さんありがとうございました

フリープラン入館
回数券残り63+無料券7

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
70

発汗ベェ

2026.04.27

80回目の訪問

4/27(月)の分
53.50kg→52.45kg(19:25 ー 23:45)
シゴオワ直行でギリギリIN

19:30 日光さん アニメ回
イランイラン、ブラッドオレンジ、ペパーミント
aiko/skirt(アポカリプス ホテル)
遠野ひかる/LOVE2000(負けヒロインが多すぎる!)
熊田茜音&増井優花/なぜ?謎?!ANSWER(名探偵プリキュア!)

ブラッドオレンジの香りが最高でした
aikoは好きなんでskirtは知ってたけど
アニメの曲だったとは知らズ
ほかも色々勉強になりました

19:50 〜 21:10 今日1日はMLも全てアニメの曲
宇多田は鉄板ですが、
ほかはYOASOBIとanoちゃんの曲しか知らズ

21:30 あやぱるさん 幸アウフグース回
歌詞に「幸」が入った曲縛りでした
アップルルイボスティー、青森ヒバと何だっけか
椎名林檎/幸福論
ポルノ/幸せについて本気だして考えてみた
大塚愛/さくらんぼ

さくらんぼでは日光くん&スケさんも乱入して
スイスイタイム
はちゃめちゃわちゃライフでした(?)

更にホットリミットでおかわり回からの
22:00MLでのゲリラアウフまで頂きました

本日の偶然さん
よろし〜さん シルビアさん Shinyaさん Kiさん Miさん AYNさん いな☆せんさん ほかご一緒した皆さんありがとうございました

フリープラン100円引き
回数券残り63+無料券7

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82

発汗ベェ

2026.04.27

79回目の訪問

4/26(日)の分
53.35kg → 51.20kg(10:00 ー 24:00)
DAIさんが来るのでYSP1択

11:30 真下さん
アラジンテーマ
シナモン、マンダリン、イランイラン
パワフルな風で最高
小さな子がタオル捌きに👍️してた

13:30 家入さん&ハルキさん
昭和レトロ回
ブラッドオレンジ&ラベンダーフランス、
シトロネラ、レモン&ジンジャー&スペアミント
家入さんのカラオケ十八番曲
M、田園、バンビーナ(どれも平成の曲だけど)
DAIさんも受け師で参加
水風呂に一番乗りしてた

14:10 ブレインスリープで仮眠

15:30 DAIさん
スプルースのお香、
沖縄産の真菰、長野産の白檜曽
水楢、月桃&レモン、クロモジのインフュージョン、
曲はチャントレス・セバ/マウンテン メディテーション
テイラー・スウィフト/ザ・フェイト・オブ・オフィーリア

16:30 激辛早食い大会を観戦
過去イチの観覧者数
かおりんさんが急遽参加して健闘するも
早食い系ユーチュバーの方が参戦しててぶっちぎり
初参加の家入さんは途中でギブアップ
残りはスタッフが美味しく頂きました
試しに一口貰ったら辛すぎ

17:30 DAIさん
ベチバー&パチュリー、
小田原産の黒文字のインフュージョン、
長野産水楢

曲はアラン・ウォーカー/フェイデッド
レディ・ガガ/ホールド・マイ・ハンド

19:30 DAIさん&家入さん
シラビソ&クロモジインフュージョン、
スペアミント、40種(!)のハーブブレンド

真下さんのACJ演目 森のピアニストと
ラブオンアイスをリスペクトした内容の筈だが…
大分お粗末だったようで、見かねた真下さん乱入

曲は月の光、ボレロ、
おかわり回もありました

19:55 ハーブロウリュ
受け師に真下さん参加

20:00 ゲリラアウフ ハルキさん
こちらも真下さんが受け師に
イランイラン、マンダリン&セージ
ミセス/ナハトムジーク+MLの誘惑

21:30 スケさん&そうきさん
年近の2人の初コラボ
ブラッドオレンジ、マジョラムスイート
&シダーウッドアトラス、ゼラニウム
miletの曲縛り&ロンドン・グラマー/ストロング

ラスDAIさんが受け師で参加!
何か嬉しいですね

22:00 2人でゲリラアウフ
ラベンダーフランス、水楢
スキマスイッチ2曲で
更に追加でカブトムシ

本日の偶然さん
シルビアさん やむさん いな☆せんさん よしむらさん ヨッッッシさん kurumiさん よろし〜さん イナジャイさん かおりんさん&りゅうさん AYNさん しげさん

ご一緒ありがとうございました
回数券残り63+無料券7

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共用

  • サウナ温度 70℃,75℃
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90

発汗ベェ

2026.04.26

78回目の訪問

4/25(土)の分
54.50kg → 52.50kg(11:15 ー 23:45)
家入さんの誕生日で4番勝負

11:30 スケさん
香りはラベンダーフランス、
オレンジスイート、ジュニパーベリー

選曲したスピッツ、aiko、アジカンは
家入さんの好きなアーティスト

蒸気、湿度具合が最高で発汗しまくりでした

12:00 キッズアウフ講習会(休憩エリア)
真下店長がキッズにタオルの持ち方から教え、
13:30のアウフで実際に振ってもらうイベントなので
講習会から見学

7歳以下定員7名に対し参加は3名でしたが
1人ずつじっくり相対出来て丁度良かったのでは

13:30 真下さん&キッズ
香りはスペアミント、オレンジスイート、ゼラニウム

1セット目に講習を受けたキッズの実践熱波
一所懸命なフラッグとパラシュートが微笑ましく

2セット目以降は真下さんの最高のアウフ
キッズは外から先生のスゴ技を見れたかな

13:55 ハーブロウリュ
今回追加サービスで
真下さんの🪭での熱波
最高

15:30 家入さん&真下さん
香りはユーカリ・ラディアータ、
グレフル、スペアミント
曲はポカリCM曲 サウダージ、
揺れる想い、ミュージックアワー
大塚製薬様協力で参加者にイオンウォーターが!

15:55 ハーブロウリュ
大量ロウリュ回
満員のためクナイプシャワーの所で参加
ここは結構蒸気が来るので結果的に最高

17:30 家入さん
エンタメ 熱波師の名は。
香りはブラッドオレンジ&パイン、
シナモンリーフ、レモン&ペパーミント

何度か受けた演目
口上で最近流行ってる映画は?の問に
フリオチに沿わない回答をしてみるも、
サラッと躱された、流石

19:30 家入さん&日光さん&ハルキさん
日光さんとハルキさんが聴いてない、
作ったばかりの音源での新ネタ
2人が突然の無茶振りに応える回でした

香りはオフコーラ、
ジュニパータール&シダーウッドバージニア、
マンダリン

21:30 家入さん&そうきさん SMAPメドレー
香りはイランイラン、
ライム&ジュニパーベリー、ブラッドオレンジ
夜空ノムコウの他は耳馴染みはあるけど曲名知らず
そうきスマイルで乗り切りました

今日のMLは家入さん選曲
初めて聴く曲もあり新鮮

本日の偶然さんは、迅雷さん たかしさん イナジャイさん いな☆せんさん 勇利さん あっちゃんさん やむさん シルビアさん AYNさん 赤ワインさん かおりんさん はむはむさん よろし〜さん ハチワレさん たくちさん shinyaさん

ご一緒ありがとうございました
家入さん24歳オメ

回数券残り64+無料券7

イオンウォーター

低カロリー◎

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  • サウナ温度 75℃,70℃
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81

発汗ベェ

2026.04.25

77回目の訪問

4/25(土)の分
54.50kg → 5kg(11:15 ー 23:50)
今日は
家入さん誕生日企画4番勝負

入館してすぐJiさんと偶然

11:30 スケさん
香りはラベンダーフランス、
オレンジスイート、ジュニパーベリー
曲は家入さんの好きなアーティストで
スピッツ、aiko、アジカン
基本技の熱波と蒸気、湿度の具合が最高で
発汗しまくりでした

12:00 キッズアウフ講習会
真下店長が7歳以下対象にタオルの振り方を教える会
その後の13:30のアウフで実際に振ってもらうと言う企画なので
講習会から見学しました

参加したキッズは3名(定員7名)でしたが
1人1人にじっくり教えられたんではないかと

たかしさんと偶然

13:30 真下さん
香りはスペアミント、オレンジスイート、ゼラニウム

1セット目はキッズアウフ
先程講習を受けた3人+1人の4人の子が
フラッグとパラシュートで風を送ってくれました

2セット目以降は真下さん
いつもの最高のタオルワーク

13:55 ハーブロウリュ
真下さんの🪭での熱波もあり
これ最高

15:30 家入さん&真下さん
大塚製薬の協力で参加者はイオンウォーターが貰える回
香りはユーカリ・ラディアータ、グレフル、スペアミント
曲はポカリCM曲 サウダージ、揺れる想い、ミュージックアワー164 ポルノ

15:55 ハーブロウリュ✖3倍
熱々

17:30 家入さん
エンタメ演目 熱波師の名は。
香りは
曲は

19:30 家入さん&日光さん&ハルキさん

21:30 家入さん&そうきそん
十八番SMAPメドレー


回数券残り64+無料券7

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65