Miya

2026.05.27

28回目の訪問

大阪出張

昨日はサウナに入れなかったので、
朝と夜2回サウナに入りました。

サウナ 6分×2
水 2分×2
外気浴 6分 ×2

朝サウナ入るとスッキリして、良いスタートが切れました。

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