アパホテル〈淀屋橋〉

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：宿泊で。チェックイン後は睡魔に負けて、朝のみのサ活。サ室はMAX4人ぐらい、せまいのでなかなか熱い。他に利用者はいなかったのでじっくりと。
水風呂は長めに入れる温度。露天にイスがひとつあるのでそこで休憩。
前回の銭湯サウナで試した湯船に腰掛けスタイル。
今回もイスはあるけど湯船に足だけ入って休憩、なんだかそれがとても心地いい。
アパのサウナは2回目だったけど、今回も十分楽しめた。
そして朝サウナはやっぱり最高でした。

動線良き もう少しととのい椅子あればさらに良き

今週もこちらでお世話になってます。
大阪出張

サウナ 7分×2
水 1分×2
外気浴 8分×2

業後に同僚と大阪城と真田山 三光神社、真田丸跡に行ってきました。
1月からほぼ毎週来てますが、観光っぽいことは初めてでしたw

サウナ 6分×2
水 1分×2
外気浴 5分×2

東日本大地震から15年。
時間が経つのは早いです。
黙祷しました。

今週も大阪出張
定宿化したこちらで今回もお世話になります。

サウナ 7分×2
水 1分×2
外気浴 5分×2

朝サウナ

サウナ 6分×1
水 1分×1
外気浴 5分×1

大阪出張
こちらは毎週お世話になっていて、5回目。

サウナ 7分×2
水 1分×2
外気浴 5分×2

出張サウナ@大阪淀屋橋アパホテル
2回目ですが、気のせいじゃなく良かった😊
狭いサウナ室でぬるめの水風呂なんだけど、何故か良い感じに整うんだよな…何故なんだ🤔
また絶対行きます

近くを散歩してからの朝風呂&サウナ

サウナ6分×1
水なし
外気浴5分×1

サウナ6分×1
水 1分×1
外気浴 5分×1

飲みの前にしっかり目に
12分✖️3セット

朝から2セットで仕上げました
12分✖️2回