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綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

富士山

2026.01.20

2回目の訪問

サウナ飯

パートナーさんを職場に送り届けてから、今日も昨日に続いて岩盤浴による背中痛、腰痛治療です。3日連続で岩盤浴です。もー軽い湯治になってきました。
筋肉痛はだいぶ改善しました。よかったなり。
岩盤浴の効能が思っていた以上に凄いので、最近は岩盤浴にハマっていて、今日は綱島までやってきました。
背中痛、腰痛は季節性のもので、冬はやはり鈍痛があります。
血流が良くなると神経痛は緩和するので、岩盤浴内では患部を温めてストレッチして過ごしています。
連日、岩盤浴施設にはお世話になっています。今日もありがとうございます。

がおは今日も岩盤浴スペースで、飼い主がアチアチして身体を温めている間、とりちゃんと遊んでいるがお。とりとりー。
綱島源泉さんの岩盤浴スペースは広くて、怪獣や恐竜がいても問題ないから嬉しいがお。
今日はとりちゃんと鬼ごっこしてるんだがお。とりとりー。

というわけで、14時半に綱島源泉さんに久しぶりのチェックインです。
平日でも大人気で混み合っていますね。
洗体、洗髪じゃぶじゃぶしてから岩盤浴です。

岩盤浴はスチームサウナでアチアチ汗だくに温まってから、各岩盤浴室をすべて回りました。
綱島源泉の岩盤浴はどれも発汗作用がすごいです。イオンウォーター900mが一瞬でなくなりますね。
岩盤浴は今日もアチアチ蒸し蒸し汗だくに仕上がりました。
今日の休憩は外気浴が寒いので、冷凍ルームよりも冷たくて気持ちよかったです。

岩盤浴後は汗を流して黒湯を楽しみました。
漆黒の黒湯、濃い黒湯でテンションが上がります。
露天の炭酸黒湯はぬる湯でよきかなーよきかなーです。
やっぱり綱島源泉の黒湯の泉質サイコーです。

サウナは塩サウナから1セット長めに水浴びしながら蒸されました。塩ぬりぬりしてのんびり癒されました。
高温サウナは3セット、テレビ観ながらのんびり入りました。セルフロウリュがアチアチでよきよきです。

水風呂は黒水風呂がやっぱり深くて広くて気持ち良過ぎます。サイコー。
外気浴は寒波らしく寒過ぎました。まさにさむさむさむしんぐなのです。ゆえに内気浴でのんびりです。

サウナ飯は岩泉のむヨーグルトにしたんだがお。
大ボトルを買って、帰りの車内でぐびぐび飲みながら帰ればサイコーなんだがお。
のむヨーグルトはお腹の調子をととのえてくれる飲み物なんだがお。健康に良いがお。

さぁー、今日は帰ったらおうち焼肉なんだがおー。
がおは焼肉大好き怪獣なんだがお。
サンチュやえごまの葉もあるから、とりちゃんも大喜び焼肉なんだがお。
皆さんも寒いからお身体をご自愛くださいがおがお。

今日もありがとうございましたキートスがおがお。

2.0kg減。