2019.01.13 登録

  • サウナ歴 35年 11ヶ月
  • ホーム 長洲温泉
  • 好きなサウナ サウナルームから水風呂、休憩スペースまでの導線がいいサウナ。 寝っ転がれる外気浴。
  • プロフィール 極熱と極寒が大好き。 死の淵まで覗きに行く覚悟あり。 水風呂だけでととのう。
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壬生寺で壬生狂言を鑑賞後、同じぐらい楽しみにしていた「壬生温泉 はなの湯」さんへ。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

大型のタワーサウナに、1回使ったらすぐ返却・使い放題のサウナマット。
30分毎のオートロウリュと見やすい聞こえやすいサ室TV。
15~16℃の水風呂、豊富な数&種類が用意されたととのいイス。

さすが。
個人的な話にはなりますが、ふだん銭湯サウナばかり巡っているので…
施設の充実ぶりがまぶしいです。
そして案外そんなに金額変わらないんですよね。200~400円高いぐらいかな?ワンダーです。

今日は祝日。夕方に入ったのですが客層は若め。

そうそう、土休日スーパー銭湯あるあるなのですが。
若い男子が公衆浴場で集団行動するやつ。
あれになんか名前ないんですかね。

たいがいリーダー格みたいな1人か、もしくは2人が計4~6人程度の集団を率いて浴場内をゾロゾロ移動するんですよね。もちろん、ずっと元気よく楽しそうに会話をしながら。
当然ながら全員全裸であるにもかかわらず、明らかな上下関係というかチカラ関係というか。見えないはずのカーストが、脱ぎ捨てたはずのスティグマが、第三者からも明らかに見て取れる不思議。

リーダー達のイキり散らかした…ではなく元気な感じとか、下っ端の卑屈な…ではなく純朴そうな笑顔とか。
なんかどこの銭湯行っても、同じ人々なのかな?と思うぐらい統一感あります。
ロッカーキーのリングを手首じゃなくて上腕までビヨーンと引き上げて装着しているのも、彼らの特徴です。あれなんのため?よくわかりません。

あと絶対にド陰キャ集団では成立しない。特にリーダー格は、どちらかというと体育会系というか…クラスカースト高め陽キャですよね。

全員一気にサ室に入ってきたり。
一度に水風呂へ入ろうとしたり。
リーダー格とそれにピヨピヨついていく集団にすっかり自らのペースを乱され、遠巻きにうとましそうに眺める陰キャおじさま達までをも含めて、これが土休日公衆浴場あるある。

女子風呂もあるんですか?こういうの。男子特有ですか?いずれにせよ
この現象というか概念に名前を付けたいんですよね。といっても自分が心の中で密かに呼びたいだけなのですが。

「カーストゲルマン民族」
略して「カゲ民」とか?
なんかいいのあればください。

ほとんどカゲ民の話で終わってすみません。

サウナ好きなら満足の行く当施設。おすすめですよ。集えカゲ民!

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12
丸乃湯

[ 大阪府 ]

2026/04/20 17:45ごろ 入店。

550円で乾式サウナ付き水風呂アリは神。
ちゃんとしたサウナに入るなら、ここらへんで最安値かもしれない。
しかも、浴室内にシャンプーボトルをサービスで置いてくれてます。仏。

神超えて仏超えて無限大、∞超えて二重丸。そんな丸乃湯へ初めて伺いました。


※2026年4月から営業時間を短縮しているようなのでご注意を。

16:00 - 22:30
(サウナ利用は 16:20 - 22:00)

毎週金曜日 および
第1・第3土曜日を
定休日としているそうです
ご注意ください

これらが暫定的なものなのか、それとも恒久的なものなのかがわからないので
基本情報の編集はとりあえず控えておきますね

浴室内は大阪市北区と尼崎市の銭湯を足して2で割ったような造作。
「かかり湯」と「かかり水」があるのは個人的にありがたい。

サウナはジリジリとくる熱めのやつ。
私が入った時点で、先客はおじさまお一人だけでした。そのままずーっと二人だけ。ずーっとすいてます。混んでるサウナが嫌いな人は狙い目だと思います

水風呂は下から吹き出てるところが聖地です。ととのえます
ただ、そこに座ると、自然その水流が私のオフクロさん直撃になりまして。
水風呂全体のH²Oが私の「オフクロさん経由の聖水」になってしまい、縮みながらも『お前もいつかは世の中の傘になれよ』と教えてくれます。もちろん忘れはしないのですが、他の利用者になんとなく気を遣います。

12分×3セットほど入りました。

銭湯サウナあるあるですが
休憩は浴槽のフチか脱衣場で。

近いうちに必ずまた来ます!

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4
長洲温泉

[ 兵庫県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サ室TVのチャンネルは自分で変えられる。水風呂は案外人気で埋まりがち。

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12
平和湯

[ 兵庫県 ]

平和じゃないと…
夕方からサウナに入ってのんびりできません。
夕方からサウナに入ってのんびりすると、平和を愛する気持ちが生まれます。
そんな尼崎の平和湯へ行ってきました。

JR尼崎から徒歩17分。開発目覚ましい駅前から少し外れ、昭和の街並みを抜たところにあります。

2026/04/16現在で550円。乾式サウナはありませんが、スチームサウナ込みの値段です。

スチームサウナは3人〜4人が限度でしょうか。3分に1回ぐらい「プシューっ」とスチームが稼働します。
出てすぐが水風呂。
休憩スペースはありません。主浴槽の横に座って休憩はできます。

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6

たそがれヌートリア

2026.04.08

1回目の訪問

三宮駅より徒歩7分。
このご時世、「奉納の精神」でもない限りやっていけないんじゃないかと思うようなオールナイト営業。

2026/04/08現在、入浴だけなら500円税込、サウナの追加料金150円。

ブーメランサウナキードアノブシステム。

全体的にコンパクトながら露天もあって、温浴施設としての充実度は高め。

水風呂の水、消毒液のにおいがしなかったようでしたが…あれって地下水ですか?
それとも私の鼻腔が花粉でやられている?わかりません。いずれにせよ最高。

ドライヤー無料。

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10
クラブ温泉

[ 大阪府 ]

600円(2026/04/07現在)で、サウナまで入れて水風呂もあって…
ものすごく助かります!

追加料金無しで入れる代わりに
【サウナ室へ入るには、タオル or バスタオルを必ず身につけること】
ということになっています。
ただ残念ながら、必ずしも全員が守っているわけではありません。

また、身体を洗わずにサ室へ入ってくるユーザーが多数います。ここはそういうことになってるのでしょうか。大阪市北区の文化?クラブ温泉の習慣?

いずれにせよ、個人的にはあまり気持ちのいいものではありません。汗といっしょにいろんな汚れが染み出して来てそうで。

見ていると、脱衣所から水風呂の前まで直行し、身体にチョロチョロと水をかけてからサ室へ行く人が多いような。その習慣、変えてもよくないですか?余計なお世話でしょうか

その点が少し残念でしたが、キレイに掃除が行き届いており、素晴らしい温浴施設でした。

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16
楽天地温泉

[ 大阪府 ]

楽天地をご存知ですか

ラクテンチとは
苦しみのない、喜びしかない場所
のことを言います

覚えてください
楽天地は、こちらの水風呂(地下水かけ流し)にあります


温度は決して低くありません

でも、肌が。鼻孔が。毛穴が喜ぶ、そんな楽天地温泉です

風の森(奈良・油長酒造)

個人的に世界一美味しいお酒と思っている、風の森をぐびり

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5

たそがれヌートリア

2026.04.05

1回目の訪問

JR立花駅から徒歩5分、ふくずみ温泉へ行ってきましたよ。

土休日はお昼休み無し、朝湯からぶっ通しで夜まで営業してくれています。
本当にありがたい。末永く応援していきたい。

のれんをくぐったらすぐ靴箱。古式ゆかしいあの、板を抜き差しするスタイルです。すぐに2階へあがりましょう。

階段をあがったところにある自動販売機でチケット札を買ったら、フロントへ速やかに持っていきましょう。

サウナを追加でお願いしている諸兄は、くつ札を人質としてフロントへお預けした上で、黄色いバスタオルと勝利のV字をしたサウナキーを預かりましょう。サウナキー?そんな名前でしたっけ。サウナのドアノブの代わりになる、白いプラスチックのアレです。
「兄ちゃん、そのプラッチック無くしたら2000円やから気をつけて」
って、フロントのお姉様が教えてくれました。気をつけなきゃ。

日によって男女入れ替え制らしいです。
今日はフロントに向かって左側が男湯でした。

脱衣所から浴場へ。洗い場で清めたら、まずは湯船につかりました。オーバーフローしているお湯たち。これ、どうなってるのかよくわかりませんが、気持ちいいですね
一番奥、右手に水風呂が見えます。
二人入ったらいっぱいいっぱいかな。

向かって左手にはサウナが3つ。
手前から、
追加料金無しで入れるミストサウナ
黄色いバスタオルを巻いて入るドライサウナ
そして一番奥が、
遠赤外線サウナ(バスタオルを巻いて入ってはいけない)

となっていますちょいややこしい。

つまり…
追加料金が要るサウナは2つ。この2つはドアを開けるのにサウナキーが要るぞ。
うち一つは普通のサウナで、レンタルの黄色いバスタオルを巻いて入れ。
もう一つの遠赤外線サウナは、バスタオルを巻くんじゃねぇ。
そういうことです。

そしてこの遠赤外線サウナ、めちゃめちゃいい!
汗が爆爆に流れます。どうなってるんでしょうか。
ドライなサウナの方にも入りましたが、私にとっては全然ちがいましたね。

なおどちらのサウナも、サ室はさほど大きくありません。どちらも出入り口に近いお席は、比較的まろやか。奥に行けばなかなか熱くなってます。

どちらにもテレビはついていますが、テレビが見たければ出入り口に近い席になっちゃいますね。
チャンネルは利用者同士で譲り合って変えるスタイル。

本日はタトゥーのお兄さんが野球を見たかったらしく、「変えていいすか」とおっしゃるので、最上級のサウナスマイルで承諾しておきました。
1ミリも興味ないんですけどねやきう。

4セットほど終わらせて終了。銭湯なので休憩スペースが難しいですね。
とはいえ水風呂の温度が低く、いい感じでととのえました。

カップラーメン

キャンプ気分

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  • サウナ温度 90℃
9
長洲温泉

[ 兵庫県 ]

キレてないですよ。
俺をキレさせたらたいしたもんですよ長洲温泉にやってまいりました。
と、いっても読み方は「ながす」温泉になります。

のれんをくぐって中へ。番台形式です。
番台には素敵なベテランマダムが。いい人そう!なんかあとでたぶん雑談することになりそう!

2026/04/02現在で520円 プラス 乾式サウナ100円。

こちらの銭湯は、浴場への入り口とは別に、脱衣所から直接乾式サウナ室にアクセスできるスタイル。
女子の方も同じ造りなのかな。わかりません。

浴場に入ってすぐに水風呂、水シャワー、かけ水。
手前から主浴槽、浅めの浴槽(子ども用かな)、椅子みたいに座る浴槽、寝て入る浴槽、電気風呂、薬湯、打たせ湯と、なかなかのバラエティ。最奥には銭湯料金のみで入れるミストサウナ。

そのミストサウナ、なんかもうめっさ熱い。子供の頃に入ったファーストサウナを思い出す。甘酸っぱいミストの思い出。

水風呂はさほど冷たくないものの、吐水口がライオンではなく、透明のカーテンのようになっていまして…そこに背中を向けてちょうど肩が当たるように入浴すると、最高。はごろもブレイカーも兼ねてくれます。飛ぶぞ。

3セットほど入らせていただく。
ととのいスペースは、脱衣所のベンチか主浴槽のフチで。脱衣所にはサ道のマンガが置いてありました。

特筆すべきは、めちゃめちゃ空いてること!
誰にも知られたくないけど教えたくなる。そんな穴場銭湯でした。

帰り際、やはり番台のマダムと話し込むことに。
彼女いわく、

もうここで60年営業してるねん。
でもキレイやろ?(確かに。)
薪で沸かしてるねん。薪やと湯冷めしにくいんやで。あと、水質を良くするために備長炭も入れてる。
いろいろやって全然儲かれへんけど、みんな喜んでくれるから頑張れてるねん。

とのこと。素敵すぎて感動しました。
ホームサウナにさせてください。
必ずリピートしまくります!

次までにサ飯、探しときます。
近所には飲食店があんまりないんですよね

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16

たそがれヌートリア

2026.04.01

1回目の訪問

水風呂の水質が最高!
源泉を頭からかけられるの最高!
料金が安くて最高!

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14
葉村温泉

[ 大阪府 ]

大阪市北区のザ・町の銭湯シリーズ。

ここ葉村温泉以外にも、楽天地、紅梅、クラブ、天六と刺客は次々近所に現れます。サラリーマンはふやけっぱなし。
「温泉」という名の「普通のお湯」なのは、大阪では常識なのでご注意を。ただしここは「軟水」とのこと。
軟水?よくわかんない。

いつの間にかなぜかオシャレな街に生まれ変わった中崎町の中心で、昭和を叫ぶ。
そんな風情の温浴施設です。

施設の中身については他の方が書いた素敵な記事がたくさんあるので、そちらを参考にしてください。

サ飯について。
夜のサウナ後、飲む場所には困らない。
もっとも、オシャレとはほど遠い我々クラスは赤ちょうちんを求めて梅田方面へと徘徊することになる。

徒歩圏内にお食事処や飲み屋がアメーバのようにひろがるので、どんな人でもお気に入りのお店が見つかるはず。知らんけど。

私は近くのファミマのベンチで涼みながら缶ビールをやりました。節約したお金で、もう一風呂!

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10

たそがれヌートリア

2026.03.29

1回目の訪問

夢、見てきました。
日本一のでっけぇ夢をよ。

豊中の老舗銭湯、自称「日本一の銭湯」そして
「夢の公衆浴場」であるところの、五色さんに行ってきました。チャリできた。

今時めずらしい24時間営業の銭湯です。
私は日曜日の正午ごろに到着しました。

入ってすぐ左手に、噂のカレーうどん。
においにつられて、まずはカレーうどんから行かせていただきました。

2026年3月時点で、600円。
座って食べられる施設にしては、お安めではないですか?
よそのスーパー銭湯って、やたらお食事が高価ですもんね。
うまい。普通にうまいです。出汁がいい。
また来て、他のうどんも食べてみたい。

カレーうどんと同じ券売機で、サウナ・貸しバスタオル付き料金を支払ったら、入場。
2026年3月時点で800円。施設の割には間違いなく安い。

牛乳石鹸さんとサウナイキタイさんのコラボの恩恵に預かりました。ナイスグッズ!素敵イベント!

黄色い貸タオルを受取り、男湯ののれんをくぐると、だだっ広い更衣室。たくさんの若者とおじさんとおじいさんがいますが、狭っ苦しくない。
みんな高校野球みてます。
ロッカーの仕様はちゃんと銭湯なのに、スケールがスーパー銭湯なので不思議な感覚。余計に広く見えるのはそのせいかな

全裸になったら浴場へ。結構長めの階段で2階へ上がることになります

身体を綺麗に清めたら、黄色い貸タオルを持って高温サウナへ。
日曜日の昼だからか、ほぼ満席状態。
マナーは総じて良いので、みんな譲り合って使っていて好印象。高校野球はいつの間にかプロ野球に。なんの縛り?

12分経ったので、出てすぐ左の水風呂へ。
4人ぐらいは入れますかね
冷たすぎない感じの水風呂でした
少し消毒のニオイあり。

ちなみに高温サウナの横っちょ別室に、スチームサウナがありまして。定期的にプシュー!っていい感じにスチームが出てきます。
アレはあり。いい。また入りたい。

露天風呂の横にととのいスペースあり。
ととのい椅子3つは仁義なき取り合いです。
サウナにはいっさい入らず、ただただ椅子で寝ているおじいさんとかもいるから余計かな。

それ以外にベンチやら足湯ベンチやら色々あるけど、横になることはできません。これ重要かつ重大な減点要素。とはいえ、800円の銭湯サウナですから。
外気浴できるだけで土下座して御礼言いたいです。

なんだかんだで4セット堪能し、あまみもととのいも七色プラス五色、12色クレパスのように発現しました。よっ日本一!また行きます!

カレーうどん

出汁きいててうまい!

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17

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  • 水風呂温度 16℃
11
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
9

たそがれヌートリア

2026.03.20

2回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

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たそがれヌートリア

2026.03.16

1回目の訪問

楽天地温泉

[ 大阪府 ]

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たそがれヌートリア

2026.03.15

1回目の訪問

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灘温泉水道筋店

[ 兵庫県 ]

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たそがれヌートリア

2026.03.08

1回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

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たそがれヌートリア

2026.03.04

1回目の訪問

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