地図からサウナが探せる！

みうら湯弘明寺店

温浴施設 - 神奈川県横浜市

さとし

2025.10.13

5回目の訪問

サウナ飯

どこに行こうか？色々悩んだ挙句で少し
近場なみうら湯に来てみました！
ここは日替わりで男女が変わる施設。
今日はオートロウリュがついてる場所
だったのでラッキーでした！
サ室の温度はそんなに高くないわりには
湿度があるおかげでかなり熱めです！
水風呂は18℃なんですが…ちょいぬるめの
水風呂が気持ち良く感じます。

1セット目
サウナ　7分
水風呂　2分
外気浴　10分
無理のない範囲で蒸されました。
最上段で蒸されながら瞑想…無になりつつ
その内に熱さが頭の中いっぱいに…
少し我慢してから出た後の水風呂がたまらなく
気持ちいい！！
ここは寝転びスペースがあるので寝転びながら
外気浴は全身の力が抜けてたまらなく良い！
あーー気持ち良い！！

2セット目
サウナ　9分
水風呂　2分
外気浴　10分
今回も最上段で蒸されました！
オートロウリュもありかなり室内が熱い！
でも、良い汗がかけて良き！！
しばらく我慢した後の水風呂が本当に
気持ち良い！！
ご褒美の外気浴で…もーーーたまらん！
一気に昇天しました！調ったーー！

3セット目
サウナ　9分
水風呂　3分
外気浴　10分
ラストも最上段でしっかり蒸されながら瞑想
頭がぼーっとしている中、熱いに支配されて
しばらく我慢してからの水風呂が本当に
気持ち良い！！
最後は背湯で外気浴…背中が暖かくて
幸せだぁーー！気持ち良い！
風も心地良くて最高！

ここは黒湯がメインの施設。
黒湯炭酸泉や黒湯にガッツリ入って終了！
サウナが物足りないイメージがありましたが
かなり満足しました！
近いしちょこちょこ来ようかな。