地図からサウナが探せる！

wood&Spa や・すまっしぇ

温浴施設 - 宮城県刈田郡七ヶ宿町

Mikkaki

2026.03.15

1回目の訪問

2日連続で山登り。南蔵王、白石市にいたため、近くのサウナはと探すと、、七ヶ宿町（しちかしゅく）にあるではないですか。この七ヶ宿町、行こうと思わないと通りがからない場所にあるので、いつか行きたいと思っていたところでした。

さて、真新しい外観の施設に到着。向かいのコンビニでちょっと腹ごしらえ＋水分補給をしてからイン。七ヶ宿町民500円、町民外でも600円と格安。つまりは新しく作られた銭湯のような位置付けと理解しました。

いやいや侮るなかれ、その山里にできた新しい銭湯には、サウナと炭酸泉が装備されています。きっと新しい施設を作るにあたって、役場の人の誰かが提案したんだろう。偉大すぎる。

お清め＋アツ湯で下茹でしたらサ室へ。2段8人、90℃超の本格派、コンパクトなドーミーサウナに近い印象。若干カラカラ系、1セット目は7分でお腹いっぱいに。

湯シャワーで汗を流したら、ほぼ1人用？のコンパクトな水風呂に入ると、これが冷たい！体感13-14度、私の15度以下のバロメーター、手の指先の感覚がなくなってくる。さすが山里の水風呂といったところ。これはよく冷える！勝手に感動した！

外気浴はできないため、浴室内のイスで休憩。体をよく拭いてどかっと椅子に腰掛けると、足の疲れも相まって究極のリラックス状態に。あまりに脱力しきっているので、血液という血液が足の方に落ちて行ってしまうのではと心配になる。

2セット目はサウナ10分、キリリと水風呂で冷やしたら、今度は両肘を太ももに置いて頭と胸を前傾させるように整ってみる。するとマブタ、頬、唇にまで地球の重力を感じる。口がいきおい半開きになってしまい、ああ、今これを、真下から写真に撮ったらものすごいブサイクな顔だろうなあ、、なんて思いながらガチギマリ。

3セットしっかり楽しんで、炭酸泉に15分ほど浸かって大満足の退出。いやあ、本日もいい湯いいサウナをいただきました！