サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:16分 × 3
合計:3セット

一言:今日はマンスリーメンテナンスデー。
天気はあいにくの雨模様。まあ涼しいととらえればこれはこれで良い。
まずはカットから。「いつもの」で綺麗なフェードに刈り上げてもらう。

髪型がキマった後は狛江湯。14時半着、待ちなし。
ささっと汗を流しサ室へ。毎月同じことを書いている気がするが湯主拘りの温度、湿度管理のもと、今月も完璧な状態。比較的空いていて出入りが少なかったためか気持ち熱かった気がしなくもない。
水風呂も真夏なのにキンキン。狛江湯の整い具合は唯一無二である。
前日の炎天下フットサルとBBQ、飲み会による肉体疲労&寝不足のせいで整い時間はガチ寝をかます。
3セットフルフルで寝まして、その後の炭酸泉でもみっちり寝ました笑
お陰で全回復(筋肉痛は痛いが)

最後は歴史へ。雨&日曜ということもあり17:45着で5番目接続、ファーストロットで頂く。
今月もご馳走様でした、また1ヶ月がんばりましょう!!

ラーメン荘 歴史を刻め 世田谷

汁なし450g 全マシ

うめえ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
0
11

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