地図からサウナが探せる！

サウナと天然温泉湯らっくす

カプセルホテル - 熊本県熊本市

ﾁｮｳﾄﾞｲｲﾎﾞｰｲ

2025.09.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 1、12分 × 4
水風呂：2分 × 5
休憩：30分 × 5
合計：5セット

一言：

夏休みの最終予定、熊本旅行。2泊3日で阿蘇、高千穂、熊本市内を訪問。
2日目の拠点として湯らっくすに宿泊。夕方に到着、軽く汗を流してサウナの様子見をするために一旦浴室へ。17時直前だったため、12〜25時のほぼ毎時に行われるアウフグース待ちの長蛇の列に驚愕。たしか14時以降は先着ではなくじゃんけん制らしい。
さすがに列が長すぎるのでとりあえず今回はセルフロウリュの阿蘇瞑想サウナ？へ。温度低め、湿度高め、暗めでゆったりリラックスして入れる感じであった。
水風呂は最大水深171cmと全身一気に冷却できる優れもの。
整いスペースは半外気。夕方はすっかり涼しくなりかなり心地よい。
軽めの1セット目とし全身を洗い流して熊本の街へ繰り出す。

22時頃戻り、再びサウナへ。
空いていればアウフを体感したかったが土曜滞在で激混みのためやむを得ず見送ることに。アウフグースは好きだが妥協のない整いが最優先。そういう意味では大人数が一斉にサ室に入り、ほぼ一斉に水風呂、整いスペースへ向かうこういったイベントはサ室のクオリティに全振りしていて、整いを大きく左右する後半の質はどうしても下がりがち。サウナ時間が長めの私は尚更。
なので、アウフグース直前と終了後を狙いガラガラのサ室でのびのびキメる。
メインのサウナはかなり広くしっかりアツい。ストーブが地元のサウナにいていてガスを燃やす炎が見える。テレビもあって最高。温度計はないのか、とりあえず見つけられなかった。
12分しっかりチンチンに燃やして水風呂へ。水風呂にも温度計は見当たらないが15℃くらいと思われる。いつもの2分でしっかり締める。
半外気浴はかなり涼しくパーフェクトなコンディション。計3セット目はガチ寝をかまし時計を見たらサ室インから1時間が経過、さすがにびっくりとりあえず露天人肌湯へ。反省せずにこちらでもガチ寝。起きたら少し寒かったのでメインの湯船でブーストしあがる。
人生でトップレベルにガンギマリしてドミトリーへ。この日の疲れも一瞬で吹き飛びました。

翌朝6時起床、2セット追加。昨晩には及ばないものの、もちろんしっかり朝からキマります。特にこの時間の整いスペースは朝日と涼しい風でハイコンディション。

使い放題タオルや冷やしタオル、美味しい阿蘇の水など総じてハイホスピタリティ、サウナシュラン受賞も納得。

時間は平日の空いている時間を狙ってアウフを浴びたいです、ありがとうございました。