大東洋レディススパ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
22時過ぎにIN。
久々のプライペートで大阪！
万博で2万4000歩、温度30度超えから夜はすごく冷える夢洲で疲れ切った身体。
宿泊先のホテルから近いこちらに行くことをとても楽しみにしていました。
受付で丁寧な説明を受けて地下の浴室へ。
サウナは3種類プラス岩盤浴。
湯船もいろんな種類がコンパクトにあります。
ファンタジーサウナは広く温度は90度。
サウナマット（フワフワですごくいい）を各自敷くタイプ。テレビがあるのも久々の環境！1人だとテレビを見ながらじっくりぼーっとするの好きですが、私の生活圏サウナにはテレビがないので嬉しい。
オートロウリュウのおかげで適度な湿度と温度のためとても良い発汗。
ほとんど貸切状態で8分→10分の2セット
フィンランドサウナはファンタジーよりコンパクト（でも都内銭湯サウナよりは全然広め！）でセルフロウリュウ可。75℃と書いてありましたが80℃。
アロマ水で良い香り。アロマはなんだったのか忘れてしまいましたが、ユーカリぽく、グリーンで爽やかな香りに癒されながら発汗。10分ゆっくりいられます。
テルマーレは時間がなくて入れず。
水風呂は24℃と14℃の2種類。1セット目は24度で、2セット目以降は14℃に。自分の調子に合わせて好きな方に入れるのは良いですね。
整い椅子もたくさんありますし、インフィニティチェアも3台。動線良き。
浴室入り口には氷とお水あり。浴室内にもお水のサーバーありでとてもありがたかったです🙏
マナーもとても良いサウナ。若い人も多く、ずっとおしゃべりしてる人もいますが、広いサ室の為かあまり気にならず（アダイブで慣れてるからか？）。
タオル使い放題で2.500円。アメニティ充実。今回は疲れと眠気のため3セットでさくっとでしたがまたゆっくり大阪サウナに来たいと思える館でした😌👏
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