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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

hypound8

2026.06.21

11回目の訪問

サウナ飯

サウナチケットの期限が6月末だったので、神戸サウナにやって来た。
まずはフィンランドサウナで1セット。程よい湿度で心地よい。小屋横のベンチで外気浴。
ボーっとしていると高温サウナでロウリュの案内があったので参加。熱くて良い。次のアイスロウリュにも参加。
ここまでで3セットだが、せっかくだからとダイナミックロウリュにも参加。サウナの最上段に座り熱波を受ける。肌がヒリヒリするくらい熱い。水風呂に長めに入って外気浴。めちゃくちゃととのう。
上がって昼飯食ったら眠くなったので昼寝。気づくと5時間くら寝てしまった。
次はフィンランドサウナで3セット。静かで程よい広さで落ち着く。
ほんのり疲れたので晩酌して就寝。
翌朝起きてフィンランドサウナ3セット。朝食食って少し休憩してから退館。
またタイミングみて来よう。