hypound8

いつものアムザ。
サウナクーポンのセールが今月末までなので補充も兼ねて来館。
まずはフィンランドサウナで3セット、上がって昼飯食って昼寝。
起きると16時、もうすぐアウフグースだと思いIKIサウナへ。なんかイベントやるとのことで参加。ショーアウフグースをしていて楽しめたが、長過ぎたので熱さに我慢できず途中で退出。ちょっと悔しい。
その後は普通に2セットして上がる。
晩酌して22時には就寝してしまう。
翌朝5時半に起きてフィンランドサウナに入る。朝は人が少ないので座る場所を選べて良い。3セットして上がる。
ゆっくり朝食食って少し寝てから退館。
やっぱりアムザは良い所。

地焼うなぎ 法善寺山かづ

鰻ひつまぶし

アムザの帰りに寄る。茶漬け用の出汁が美味くて飲み干してしまった。

水

実家に久しぶりに泊まったが、エアコンが故障していて寝苦しかった。
体がフラフラになったので休めるため、奈良健康ランドまでやって来た。
朝8時入館、早速温泉に入ってリフレッシュ。やっぱりここの温泉は気持ちいい。充分堪能したら大和サウナに入る。上段は熱すぎてもたないので3段目に座る。オートロウリュのタイミングだったので受けると、3段目なのにクソ熱い。汗がダクダクと出る。8分くらいで外に出て、水風呂に入る。その後は外気浴、心地よい風が吹いてととのう。3セットして終了、上がってちょっと寝る。
18時くらいに目が覚めてまた大和サウナへ直行。今度4段目に座り10分3セットする。いい感じに疲れたので晩酌してぐっすり寝る。
翌朝も大和サウナで3セット、上がって朝食食ったら眠くなったので少し寝る。起きると11時まわっていたので追加の入館料取られてしまった。ちょっと悔しい。
今回は有料サウナに行かなかったので、次回はそっちをメインにして楽しもう。

水

実家で用事があり汗だくになったので、久しぶりに寿の湯にやって来た。
早速バレルサウナに入る。なかなか熱くていい感じ。滝のように汗が出る。水風呂に入って外気浴。すごく気持ちいい。
3セットして終了。疲れていたからか、最後の外気浴でついつい1時間ほど寝てしまう。
やっぱりここのサウナはいい。

水

今日は久しぶりにあかねの湯にやって来た。
まずはスチームサウナに入って体を温める。冷水かぶって内気浴。ああ気持ちいい。
次は高温サウナ。じっくり汗をかいて、外気浴でととのう。心地よい風が吹いて気持ちいい。3セットして終了。
上がって昼飯食ってたら眠くなったので休憩所で仮眠。2時間ほど寝てから帰宅する。
たまにはスーパー銭湯もいいね。

ミニカレーうどん（辛口）&チキン南蛮セット

ここのカレーうどんは美味いので毎回頼んでしまう。

水

なんやかんやでよく行く万葉倶楽部。
13時到着。最近疲れが取れないので温泉によく浸かる。気持ちいい。
ちょっと体を休めてサウナに入る。オートロウリュのタイミングにはずれたが気持ちいい温度。サクッと3セットする。
上がって昼飯食って昼寝。
18時に起きて再度サウナへ。今度はオートロウリュに当たり、滅茶苦茶汗をかく。3セットして終了。
晩酌して22時には就寝。
翌朝起きてサウナ3セット。朝飯食ったらもう一度寝る。13時に目覚めて退館。良く眠れて大満足。
帰るため駅に向かう途中で人だかりがあり、なんだろうと思ったらテツ&トモのライブをやっていた。なんだか得した気分。

水

いつものアムザ。
台風が来てるけど、いつも通り人は多い。
早速フィンランドサウナで3セットする。いつのまにかフィンランドサウナの扉がガラスのみだったのに、木が貼られている。部屋の中が薄暗くなって雰囲気は良い。
昼飯食って昼寝。良く眠れて21時に起きる。
ikiサウナでアウフグースに参加しつつ3セットする。雨も止んでいるので外気浴。風がとてもいい。
晩酌してから就寝。
翌朝起きてモーニングロウリュ受けつつ3セット。とてもととのう。
ただ低温の水風呂の表面が白く濁っていたのは、とても気になる。
朝飯食って少し休憩してから退館。
またサウナチケットのセールが始まるので、補充しに来よう。

水

サウナチケットの期限が6月末だったので、神戸サウナにやって来た。
まずはフィンランドサウナで1セット。程よい湿度で心地よい。小屋横のベンチで外気浴。
ボーっとしていると高温サウナでロウリュの案内があったので参加。熱くて良い。次のアイスロウリュにも参加。
ここまでで3セットだが、せっかくだからとダイナミックロウリュにも参加。サウナの最上段に座り熱波を受ける。肌がヒリヒリするくらい熱い。水風呂に長めに入って外気浴。めちゃくちゃととのう。
上がって昼飯食ったら眠くなったので昼寝。気づくと5時間くら寝てしまった。
次はフィンランドサウナで3セット。静かで程よい広さで落ち着く。
ほんのり疲れたので晩酌して就寝。
翌朝起きてフィンランドサウナ3セット。朝食食って少し休憩してから退館。
またタイミングみて来よう。

ぼっかけそばめし

ぼっかけが美味い

水

最近疲れが溜まってしんどいので、ゆったりできる万葉倶楽部にやって来た。
早速サウナへ行って3セット。ちょっと長めに水風呂入ってととのう。
昼飯食って昼寝。
18時からまたサウナ3セット。オートロウリュ気持ちいい。
晩酌して就寝。
朝起きて、風呂にゆっくり浸かりちょっと休憩しつつ、サウナ3セットしてあがる。
朝飯食ったら、また寝て、13時半くらいに退館。
良く眠れて大満足。

水

超久しぶりにスパワールド。
サウナがリニューアルされたらしいので行ってみる。
今月はアジアエリアなので茶の湯を楽しむ。
サウナ自体は真ん中にサウナストーブがあり湿度がいい感じ。
程よく温まり、水風呂へ。良く冷えて良い。
あとは外気浴。渓流のところの畳に寝転がる。体がととのう。
3セットしてフードコートで飯食ったら昼寝。
3時間ほど寝て、またサウナに向かう。
ゲストのアウフグースがあったので参加。パイセン大塚さんという方でパフォーマンスがなかなか見応えがあって楽しめた。
その後はサウナ3セットしてて晩酌、就寝。
翌朝5時半起きてサウナ3セット。ちょっとゆっくりしつつ8時退館。
次来る時はヨーロッパエリアも体験したい。

水

無性に歴史を刻めのラーメンが食いたくなったので、下新庄までやって来た。思ったほど人がいなくて30分待って食う。相変わらず美味しい。
せっかく大阪に来たので腹ごなしがてら、ぷらぷら歩き回る。
買い物してると夕方になったので、久しぶりにグランドサウナに来店。
高温サウナは今温度調整中だそうで、ちょっと温度が低いらしい。とはいえ特に気にならず3セット。水分が抜けて良い感じ。
上がって晩飯食って就寝。休憩室にあったyogiboがなくなっていて残念。
翌朝6時起床。朝サウナ3セットして朝食食って退館。
また機会があれば来よう。

ラーメン荘 歴史を刻め 下新庄本店

豚ラーメン

相変わらず美味しい

水

いつものアムザ。
12時来館。早速フィンランドサウナで3セット。湿度が高めで嬉しい限り。じんわり汗をかく。
あがって昼飯食ってゆっくりする。
17時半のゲストアウフグースに参加。ニューウイング所属の唯一むにさん。席がサウナストーブの奥しか空いていなかったのでパフォーマンスがあまり見えなかった。アロマと熱さは大満足。
その後は晩酌して就寝。
翌朝6時起床、朝サウナ3セットしてから朝飯食ってゆっくりする。
10時前になったので退館。
やっぱりアムザが一番好きだな。

水

最近サウナに行けてないので万葉にやって来た。
春特パックで入館。
お風呂にゆっくり浸かりリラックスしてからサウナへ。
オートロウリュのタイミングで入ったので良い熱波を受ける。
しっかり汗をかいて長めの水風呂、外気浴でととのう。
3セットしてからあがり、晩酌して就寝。
翌朝6時起床、朝サウナ3セットする。
朝飯食って一眠りしてから退館。
やはりサウナは良い。

水

せっかく京都に来たので前から行きたかった二条城を観光。
結構広くて見応えがあって2時間以上見て回った。
結構疲れたので泊まってから帰ろうと思い、万葉の湯をチョイス。
早速温泉に浸かり体を癒す。とても気持ちいい。
少しゆっくりしてからサウナへ。ぼちぼち熱くていい。
水風呂入ってから外気浴へ。
広々して解放感がありいい感じ。
3セットしてあがり少し休憩。
晩飯に万葉御膳を堪能。超得パック+980円で食えるので素晴らしい。
結構疲れたのでリクライナーで爆睡。
翌朝起床して朝サウナ3セット。
朝食食ってから一眠り。13時に退館。
ゆっくりできて良かった。特に温泉が気持ちいい。
値段も手頃なのでまた旅行で利用したい。

万葉御膳

ボリューム満点

久しぶりにルーマプラザへやって来た。
ここのジャンボタオルを着て外気浴するのが大好き。
早速サウナへ。最初は7階が清掃中だったのでメインサウナで1セット。清掃が終わったのでフィンランドサウナで2セット。外気浴が気持ちいい。
昼飯食って昼寝。よく寝過ぎて20時に目が覚めた。
そこからフィンランドサウナで3セット。熱々のサウナで蒸されて体中の水分を抜く。外気浴で体がととのう。
晩飯食って就寝。
翌朝6時からフィンランドサウナで3セット。やっぱり外気浴が気持ちいい。
朝食食って一眠りしてから退館。
姫路からは遠いがまた来よう。

大東洋に行ってから風邪でダウンしていたが良くなったので外出。
そうだ京都に行こう、という事で久しぶりに来館。
まずは薬草サウナ、塩を体に擦り込んで薬草の香りに包まれながら蒸す。気持ちいい。
次はサウナで3セット。オートロウリュがなかなか熱くて良い。外気浴は広々していて最高。
上がって休憩。リクライナーで休もうとしたがかなり混雑していて座れない。とりあえずソファでうたた寝する。
18時半のスタッフロウリュを受けつつ3セット。上がって晩酌し就寝。夜なのでやっとリクライナーが空いた。ゆっくり眠る。
翌朝6時起床。サウナで3セットして朝食食う。
後片付けして退館。送迎バス乗って近鉄新田辺駅まで移動。
ここはメシが美味いがそれなりに金がかかるのが難点。
また機会があれば来よう。

サウナのリニューアル工事が完了したみたいなので来館。
新しくできたウィスキングサウナはフィンランドサウナよりちょっと熱め。こぢんまりしてるのでロウリュした時に熱の伝わりが良い。
メインサウナはかなり広くなっていた。サウナストーブが真ん中に1つ、端に1つ。端のストーブはオートロウリュ用みたい。横に座るとジリジリした熱波がくる。3セットしてあがる。
昼飯食って昼寝。18時くらいに起きる。
メインサウナでアウフグースやってたので参加。広くなったからか熱さが足りなく感じた。とりあえず3セットする。
晩酌して就寝。
翌朝6時起床、フィンランドサウナで3セット。フィンランドサウナ前のベンチで内気浴するのが好きだったが、無くなって残念。
朝飯食ってゆっくりしてから退館。
リニューアルされて綺麗になったがペンギンルーム、テルマーレが無くなって少し残念。

カツオのたたきとビールセット

ニンニクチップと生姜で合わせて食うのがお気に入り。

神戸サウナへやって来た。
早速フィンランドサウナで3セットして昼飯食って昼寝。
起きたら20時でダイナミックロウリュを逃す。
仕方ないのでメインサウナでフィンランドロウリュ、アイスロウリュに参加しながら3セット。
晩酌して就寝。
翌朝6時起床、メインサウナで3セットしてあがる。
朝食食ってゆっくりしてから退館。
なかなか良い感じ。

久しぶりのなにけん。
早速サウナに行くとアウフグースがあったので参加。たっぷり汗をかく。
次は高温サウナの奥、超高温エリア。やみつきになる熱さ。2セットして満足。
昼飯食って昼寝。
17時半になり、次のアウフグースに参加。かなり熱く、体から水分が抜けていく。あとは超高温エリアで温まり3セット。
気分良く晩酌して就寝。
途中暑くて寝苦しくなり、起きたら2時。再度寝ようとしたが寝れず、結局6時になったのでサウナに行く。3セットして朝飯食ったら眠気が来たので一眠り。11時に起きて退館。
やっぱりなにけんは良い。

最近よく来る万葉倶楽部。
12時に春特パックで入館。もちろん御膳にグレードアップで。
サウナで3セット。オートロウリュのタイミング逃したが熱くて最高。たっぷり汗を流す。
昼飯食ってプレミアムルームでダラダラする。マッサージチェアがあるので堪能。
18時くらいから、またサウナで3セットする。喉がとても渇く。
晩飯には万葉御膳とビール。たまらない美味さ。やはり、春特パックはお得。
18階の足湯でのんびりしつつ、就寝。
翌朝6時起床、朝サウナ3セットしてから朝飯食う。
眠たかったので一眠りのつもりが、起きたら13時。帰り支度でバタバタしつつ退館。
次はいつ行こうか。

万葉花かご御膳

蒸籠蒸しが美味しい

いつものアムザ。
12時半来館。
早速フィンランドサウナで3セット。
春になって外気浴が心地よい。
程よく温まってあがる。
昼飯食って昼寝。
起きたら21時、急いでIKIサウナへ。
アウフグース受けつつ3セット。
しっかり汗かいてからの晩酌。
たまらない。
気分良く就寝。
翌朝6時起床、朝サウナ3セットして朝飯食って一眠り。
10時前に退館。
やっぱりアムザはいい。