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銭湯 - 東京都 板橋区
2026.03.15
3回目の訪問
サウナ：12分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：明日からの仕事のため、体リセットのため、 大阪吉良帰宅後、近所の愛染湯へ。 先週のハーフマラソンの張りがまだ取れない… 東京銭湯生活もサウナはもちろんやけど、何気に電気風呂も多いから、あのピリピリ感がたまらん。 サウナ、89℃、水風呂19℃。 思った以上に熱いんよね、でもそれがまたいい。 何より風情が好き。 毎週のルーチンになってきました
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